سه شنبه , ۸ اسفند ۱۴۰۲

تغییر حالت روز و شب

تغذیه و رژیم غذایی

گزارش لحظه به لحظه از حرکت نوشابه در بدن

گزارش لحظه به لحظه از حرکت نوشابه در بدن

   قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها. بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره …

ادامه نوشته »

گیاهان دارویی می‌توانند درمانگر یا التیام‌بخش باشند

گیاهان دارویی می‌توانند درمانگر یا التیام‌بخش باشند

   این تصور که گیاهان دارویی بدون عارضه هستند تصوری کاملا غلط است.درست است که گیاهان و میوه‌های طبیعی به اندازه داروهایی شیمیایی عوارض ندارد ولی بهتر است که زیر نظر پزشک این داروها مصرف شود.  اگر مصرف این داروها به موقع و افراطی نباشد عارضه‌ای ایجاد نمی‌شود. در اینجا …

ادامه نوشته »

توت فرنگی فشار خون را پایین می‌آورد

توت فرنگی فشار خون را پایین می‌آورد

   محققان جمعیت قلب آمریکا در تحقیقات خود به نتایج جدید و قابل توجه ای درباره آب توت فرنگی و نقش آن در برخورداری انسان از سلامت بهتر دست یافتند. این تحقیقات اشاره کرد: مصرف آب توت فرنگی به طور منظم کاهش دهنده کالری است و فشار خون انسانهای بالغ …

ادامه نوشته »

خواص کدو حلوایی

خواص کدو حلوایی

کدو حلوایی گیاهی بومی شمال آمریکاست که سرشار از مواد مغذی است؛ در این مطلب به بخشی از خواص این گیاه اشاره می شود. * کاروتینوئیدز موجود در کدو حلوایی با رادیکال های آزاد مقابله می کند و در نتیجه مانع از پیری زودرس، بیماری های قلبی عروقی و عفونت …

ادامه نوشته »

ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است

ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است

   ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است تغذیه > موادغذائی- همشهری آنلاین: ترکیب روغن کنجد و روغن سبوس برنج ممکن است در کاهش فشار خون تاثیر داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از Health Day News، بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد مخلوطی از روغن …

ادامه نوشته »

باورهای تغذیه‌ای رایج اما نادرست!

باورهای تغذیه‌ای رایج اما نادرست!

  شکر باعث دیابت می‌شود یکی از رایج‌ترین باورهای نادرست بین مردم این است که فکر می‌کنند خوردن قند و شکر باعث دیابت می‌شود. اگر شما به دیابت مبتلا هستید، باید در مورد دریافت کربوهیدرات و قند و شکر و کنترل قند خون و نوسانات آن دقت کافی داشته باشید …

ادامه نوشته »

بهترین میان وعده‌ها برای کارمندان

بهترین میان وعده‌ها برای کارمندان

  سلامت نیوز : ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهایی که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدهیم مطالبی شنیده‌ایم. اگر شما نمی‌توانید محل شغل خود را ترک کنید کارهایی انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل …

ادامه نوشته »

فواید میوه‌های خشک

فواید میوه‌های خشک

  کد : ۱۱۳۰۳۹ بازدید: ۲۴۹ نظرات : ۰ تاریخ : ۱۳۹۱/۶/۲۶ ساعت : ۶:۲۵ عصر [-] اندازه متن [+] فواید میوه‌های خشک!! / محمدرضا از اصفهان استفاده از میوه‌های خشک سنتی‌کهن نزد ایرانیان استفاده از میوه‌های خشک می‌تواند از دور ریز شدن میوه‌هایی که در آستانه خرابی و گندیدگی …

ادامه نوشته »

وقتی کبد چرب شود

وقتي كبد چرب شود

  امروز، دکتر لنکرانی فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد به پرسش ما پاسخ می‌دهد. اخیرا مطالعاتی بین جمعیت سالم یک شهر بزرگ کشور انجام شده است که براساس نتایج آن، شهروندان دچار درجات کبد چرب هستند. بر این اساس بار این بیماری در کشور بالاست. می‌توان گفت بیشتر کشورهای …

ادامه نوشته »

کدام مواد غذایی در بروز یبوست موثرند

كدام مواد غذايي در بروز يبوست موثرند

   کدام مواد غذایی در بروز یبوست موثرند یبوست از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با مصرف برخی از مواد غذایی به ویژه مواد خوراکی صنعتی و فرآوری شده تشدید می‌شود. یک‌شنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۱ ساعت ۰۹:۱۲   به گزارش پارس به نقل از ایسنا، به نقل از سایت …

ادامه نوشته »