جمعه , ۲۴ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

تغذیه و رژیم غذایی

قدرت فکردر قصه ی یک پیر مرد

قدرت فکردر قصه ی یک پیر مرد

قدرت اندیشه: پیرمردی تنها در مینه سوتا زندگی می کرد . او می خواست مزرعه سیب زمینی اش راشخم بزند اما این کار خیلی سختی بود. تنها پسرش که می توانست به او کمک کند در زندان بود . پیرمرد نامه ای برای پسرش نوشت و وضعیت را برای او …

ادامه نوشته »

بیماری های قلبی: پرولاپس (افتادگی) دریچه میترال قلب چیست؟

بیماری های قلبی: دریچه میترال یا دریچه دولتی راه ارتباطی بین دهلیز چپ و بطن چپ می باشد. در هنگام انقباض دهلیز چپ دریچه مزبور باز می شود و خون وارد بطن چپ می گردد و در موقع انقباض بطن که خون وارد عروق بدن شده و به گردش درمی …

ادامه نوشته »

توصیه های مفید برای کاهش ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی

توصیه های مفید برای کاهش ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی

 دیابت بیماری نسبتاً شایعی است که بمرور عوارض مختلفی را ایجاد می‌کند. یکی از خطرناک‌ترین عوارض دیابت ایجاد زخمهای مزمن در پا می‌باشد که نهایتاً می‌تواند منجر به قطع عضو گردد. بطوریکه بعد از جراحات منجر به قطع عضو، دیابت شایعترین عامل قطع عضو اندام تحتانی است. قطع عضو یک …

ادامه نوشته »

غذاهای شادی آفرین

غذاهای شادی آفرین

آیا مواد غذایی به خلق و خو هم ربط دارند؟ به نظر کارشناسان تغذیه، اگر بدن شما از نظر شیمیایی و ترکیبات طبیعی خود متعادل باشد، خلق و رفتار شما هم متعادل می شود. عوامل زیادی می توانند تعادل بدن شما را به هم بزنند. به عنوان مثال، بسیاری از …

ادامه نوشته »

خوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایان

خوراکی‌های فوق‌العاده برای آقایان

آیا می‌دانید امروزه محققان علم تغذیه ثابت کرده‌اند که می ‌توان با مواد غذایی به جنگ بیماری‌ها رفت؟ اگر بیمار هم نیستید، می ‌توانید با غذاهای سالم، حِفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامتی خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می ‌توانید امتحان کنید. برای یافتن این …

ادامه نوشته »

کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدن

کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدن

کنجد گیاهی است یک ساله با ارتفاع حدود یک متر که قسمت انتهایی ساقه آن پوشیده از کرک است . برگ های آن بیضی ، باریک و نوک تیز است . گل های آن به رنگ سفید یا قرمز، به طور تک تک در کناره برگ های قسمت انتهایی ساقه …

ادامه نوشته »

امکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران

بارداری در زمان خونریزی 2

امکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران : خیلی ها فکر میکنند که اگر فرد در زمان عادت ماهیانه اقدام به رابطه جنسی نماید ، احتمال بارداری وجود نخواهد داشت. اما باید گفت که این امکان وجود دارد که وی در دوران خونریزی نیز باردار گردد. تعدادی دلیل برای …

ادامه نوشته »

خواص عجیب کرفس

خواص کرفس و آب کرفس

کرفس سبزی پر خاصیتی است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که این سبزی می‌تواند قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک دنیا از کرفس و …

ادامه نوشته »

راههای کم کردن چربی دور شکم

راههای کم کردن چربی دور شکم

چربی ذخیره شده در شکم یکی از مقاوم ‌ترین و در عین حال هشدار دهنده ‌ترین نوع چربی هاست.افزایش دور کمر آقایان بیش از ۱۰۲ سانتی‌متر و در خانم ها بیشتر از ۸۹ سانتی‌متر منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های عروق قلب می‌شود (سندرم متابولیک) و به …

ادامه نوشته »

آب پنیر و آب ماست و معجزات آن برای سلامتی بدن انسان

آب پنیر و آب ماست و معجزات آن برای سلامتی بدن انسان

آب پنیر و آب ماست و معجزات آن برای سلامتی بدن انسان آب پنیر و آب ماست مایعی است که هنگام تهیه آنها از شیر جوشیده و غلیظ شده تشکیل می شود هنگامی که ماست یا پنیر تهیه می کنید شاید متوجه مایع زرد رنگی شده باشید و آن را …

ادامه نوشته »