تغییر حالت روز و شب

تغذیه و رژیم غذایی

مضرات مصرف هندوانه و خیار

مضرات مصرف هندوانه و خيار

مضرات مصرف هندوانه و خیار: محققان در مورد مضر بودن بعضی ترکیبات غذایی نظرات مختلفی را بیان می کنند. خوردن این مواد غذایی باهم برای سیستم گوارشی ما مشکلات زیادی را بوجود می آورد. عوارض کوتاه مدت برخی از پیامدهای کوتاه مدت این ترکیبات مضر عبارتند از: گاز شکم نفخ …

ادامه نوشته »

خواص سیاه دانه در بیماری های مختلف (برگرفته از منابع کهن طب سنتی)

خواص سیاه دانه در بیماری های مختلف (برگرفته از منابع کهن طب سنتی)

خواص سیاه دانه بی شمار است، در این مقاله خواص این دانه پرخاصیت را از کتاب تحفه حکیم مومن برای شما همراهان پارسی طب به فارسی روان برگرداندم تا به برخی خواص نام برده نشده آن بیشتر پی ببرید.   ناگفته نماند خواص بیشتری از سیاه دانه در این کتاب …

ادامه نوشته »

علائم هشدار دهنده افت قند خون در ماه مبارک رمضان

علائم هشدار دهنده افت قند خون در ماه مبارک رمضان

علائم افت قند خون: در ماه مبارک رمضان بیماران دیابتی که انسولین یا دارو استفاده می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض افت قند خون قرار دارند. روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای مسلمان امری واجب است، اما اسلام دینی است که به جزئی ترین و ریزترین نکات نیز توجه …

ادامه نوشته »

آیا مکمل های کلاژن باعث جوانسازی پوست می شود؟

آیا مکمل های کلاژن باعث جوانسازی پوست می شود؟

مکمل کلاژن: حتمان تبلیغات زیادی در مورد پودر کلاژن و یا کپسول آن شنیده اید. در این تبلیغات این مکمل ها را به عنوان همه کاره پوست معرفی می کنند. از شفاف شدن رنگ پوست تا سفت شدن پوست و حتی کاهش چین و چروک! کلاژن چیست؟ کلاژن به پوست …

ادامه نوشته »

مقابله با کرونا: آیا برای پیشگیری از کرونا ویتامین C بخوریم یا نه؟

مقابله با کرونا: آیا برای پیشگیری از کرونا ویتامین C بخوریم یا نه؟

مقابله با کرونا: ویتامین ها و مکمل ها میتونن کمبود برخی مواد مغذی ضروری را برای بدن تامین کنند اما بهترین راه دریافت آنها مصرف مستقیم مواد غذایی سالم است. همراهان عزیز هرگز فراموش نکنید که مهترین نکته در مورد مکمل های غذایی این است که نقش تکمیل کننده رژیم …

ادامه نوشته »

تقویت سیستم ایمنی: چگونه بدنی مقاوم داشته باشیم؟

تقویت سیستم ایمنی: چگونه بدنی مقاوم داشته باشیم؟

تقویت سیستم ایمنی: آیا تا به حال فکر کردین که چرا بعضی افراد همش مریض هستند یعنی بیشتر از بقیه مستعد ابتلا به عفونت سرماخوردگی و یا ویروسی اند؟ پاسخ این سوال به سیستم ایمنی بدن مربوط میشه. سیستم ایمنی بدن اولین خط دفاعی در برابر میکروارگانیسم های بیگانه ای …

ادامه نوشته »

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا: با توجه به اینکه در روز گذشته دو بیمار مبتلا به ویروس کرونا در شهر قم فوت شدند، این اتفاق نگرانی در بین افراد را از احتمال ابتلا به این ویروس افزایش داده است. به همین دلیل امروز خواستیم با نوشتن این مقاله تا حدودی …

ادامه نوشته »

جایگزین های طبیعی نمک طعام

جایگزین های طبیعی نمک طعام

جایگزین های طبیعی نمک طعام: آیا میدانید که مصرف بیش از حد نمک باعث بروز مشکلات غیر قابل جبرانی می شود که این امر می تواند سلامتی شما را تهدید نماید؟ البته باید بدانیم که این ماده یکی از اصلی ترین مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی …

ادامه نوشته »

آلوئه ورا و کاهش علایم پیش دیابتیک

https://www.linkedin.com/in/afsaneh-amin-ghafouri-4b505838/

آلوئه ورا و کاهش علایم پیش دیابتیک: اگر فعالیت بدنی کمی دارید و یا یکی از بستگان درجه یک شما به بیماری دیابت مبتلا هستند، علایم پیش دیابتی را در خود بررسی نماید. بهتره اینجوری بگیم که ابتلا به دیابت به صورت یک شبه اتفاق نمی افته و از زمانیکه …

ادامه نوشته »

خواص معجزه آسای پوست پرتقال

خواص معجزه آسای پوست پرتقال

خواص معجزه آسای پوست پرتقال: آیا تا به حال دقت کردین که برا خرید کالاهایی که خودتون میتونین تو خونه درست کنید و حتی خیلی طبیعی تر هم هست  چقدر هزینه میکنید ؟ همه ما ضرب المثل «هر روز یک عدد سیب بخور تا سرو کارت به دکتر نیفته» را …

ادامه نوشته »