ورزش در آب و خصوصأ شنا به عنوان یک ورزش هوازی خاص تاًثیر مثبتی بر روی اضطراب و خلق و خو، کاهش سطح آسپروسین (هورمونی که کبد را وادار به رهاسازی گلوکز در خون مینماید. سطح آسپروسین در زنان مبتلا به PCOS بسیار بالاست)، پروفایل لیپیدی، بهبود حساسیت به انسولین، …
ادامه نوشته »درمان سریع دمودکس با روغن درخت چای
روغن درخت چای (Tea Tree Oil; TTO) و ماده تشکیلدهنده آن ترپینن- ۴ -ال (T4O) در تعدیل مشکلات مرتبط با انگلهای دمودکس (Demodex mites) مؤثر هستند. اثرات احتمالی استفاده از TTO: کاهش تعداد انگلها، تسکین علائم مربوطه، و تعدیل سیستم ایمنی به ویژه پاسخ التهابی است. دمودکس (انگل مایت) واژه …
ادامه نوشته »حرکات ورزشی مناسب PCOS (قسمت دوم)
لازم است افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک در انتخاب و انجام حرکات ورزشی ۳ نکته مهم را در نظر بگیرند. نکات مهم برای انجام حرکات ورزشی برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک ۱- شدت شدت انجام تمرینات ورزشی، چرا که در این اشخاص بدلیل بر هم خوردن تعادل …
ادامه نوشته »حرکات ورزشی مناسب PCOS (قسمت اول)
ورزش در افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک PCOS تأثیر قابل توجهی بر افزایش حساسیت به انسولین، کاهش چربی بدن و چربی احشایی (کاهش اندازه دور کمر)، بهبود پروفایل لیپیدی، شاخص آندروژن آزاد، فشار خون و سلامت روان دارد. مشخصههای شایع PCOS اگرچه چاقی در معیارهای تشخیصی سندروم تخمدان پلیکیستیک …
ادامه نوشته »انواع سندروم تخمدان پلیکیستیک
سندروم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یک بیماری پیچیده است که با طیف وسیعی از ویژگیهای بالینی، هورمونی و متابولیکی مشخص میشود. اگرچه این سندروم معمولا به عنوان یک ماهیت مجزا در نظر گرفته میشود، اما تحقیقات اخیر نشان داده است، که زیرمجموعههای مجزایی از PCOS وجود دارد که براساس پروفایلهای متابولیکی …
ادامه نوشته »کیست سینه
کیست سینه حبابهایی از مایع در سینه هستند. آنها اغلب شبیه انگور یا بادبادک پر از آب هستند اما در برخی موارد سفت میشوند اگر چه که کیست سینه در زنان در هر سنی دیده میشود، اما قبل از یائسگی و معمولا زیر ۵۰ سال شایع تر هستند. معمولا درمانی …
ادامه نوشته »تاثیر عدم تعادل هورمونی بر سلامت کبد
عدم تعادل در تولید یا ترشح هورمون میتواند منجر به عوارض مختلف سلامتی شود. عدم تعادل هورمونی در کبد میتواند باعث بیماریهایی مانند دیابت، پوکی استخوان و سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) شود. این بیماریها نقش حیاتی کبد در تعادل هورمونی را نشان میدهند عدم تعادل هورمونی در کبد میتواند منجر …
ادامه نوشته »ایمپلنت دندان و معرفی بهترین دکترها در مشهد
ایمپلنت دندان روشیست، که ریشههای دندان را با پایههای فلزی و پیچ مانند، جایگزین دندانهای آسیبدیده یا از دست رفته میکند. ایمپلنت دندان جراحی ایمپلنت دندان میتواند جایگزین مناسبی برای پروتزهایی باشد که به خوبی روی هم قرار نمیگیرند و میتواند گزینهای باشد برای زمانی که فقدان ریشههای طبیعی دندان …
ادامه نوشته »بهترین روش ها برای بهبود و حفظ سلامت مژه ها
برای اینکه مژه هایی پرپشت و بلند داشته باشیم یکسری درمان های خانگی و دارویی وجود دارد که در این مقاله به آن می پردازیم. چند راهکار برای حفظ سلامت مژه ها مژه های خود را شانه بزنید: نگهداری صحیح از مژه ها می تواند سلامت مژه های شما را …
ادامه نوشته »درمان ریزش ابرو
درمان ریزش ابرو : اگر موهای ابروهایتان شروع به ریزش کرده است باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. به این صورت می توان با دادن آزمایش های مختلف و بررسی علائم دیگر علت اصلی آن را مشخص کرد پس می توانید مناسب ترین برنامه درمانی را …
ادامه نوشته »