دوشنبه , ۱۴ اسفند ۱۴۰۲

تغییر حالت روز و شب

مغز و اعصاب

از خوابیدن پس از سحر پرهیز کنید

از خوابیدن پس از سحر پرهیز کنید

روزه داران حداقل باید دو ساعت بعد از سحر نخوابند ، اگر به فاصله کوتاهی بعد از سحر بخوابند بسیار کسل، سنگین، دهان تلخ و بدبو، احساس سردرد و… پیدا می‌کنند محمود خدادوست، معاون طب ایرانی و اسلامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت‌وگو با مجله پزشکی دکتر …

ادامه نوشته »

درمان ام اس (MS) با گیاهان

درمان ام اس (MS) با گیاهان

یکی از بیماری هایی که در سالهای اخیر شنیدن اسمش هم مردم را به وحشت انداخته، ام اس یا اسکلروز چندگانه است. علت آن است که پزشکی جدید برای این بیماری هم مثل بسیاری بیماری های دیگر درمانی ندارد و فقط با کورتن اقدام به نابودسازی بدن بیمار و تشدید …

ادامه نوشته »

خوابیدن درست و نادرست چگونه است ؟

خوابیدن درست و نادرست چگونه است ؟

بسیاری از ما هنگامی که می خوابیم به حالت خوابیدن توجه نمی کنیم و همین مساله باعث میشود تا در دراز مدت دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد، زانو درد، گردن درد و … بشویم. در این مقاله با نحوه های صحیح و ناصحیح خوابیدن آشنا میشویم و امیدواریم با استفاده …

ادامه نوشته »

تقویت حافظه با این ۸ کار ساده

تقویت حافظه با این 8 کار ساده

بسیاری از افراد تصور میکنند که حافظه انسان از زمان تولد تا مرگ به صورت ثابت باقی می ماند، یعنی کسی که حافظه خوبی ندارد، هرگز نمیتواند حافظه خوبی داشته باشد، در حالی که این یک تصور کاملا اشتباه است. تقویت حافظه بسیار ساده تر از آن چیزی است که …

ادامه نوشته »

آرام بخش گیاهی قوی: «سنبل‌الطیب»

آرام بخش گیاهی قوی: «سنبل‌الطیب»

یک آرام بخش گیــــاهی سنبل‌الطیب یا والرین که نام دیگر آن علف گربه است، گیاهی است با بوی بسیار مطبوع و گل‌های سفید و صورتی که معمولا به صورت وحشی در حاشیه رودها در بیشترین مناطق ایران می‌روید. سنبل‌الطیب دارای خاصیت گرم و خشک بوده، و دارای خاصیت آرام بخش …

ادامه نوشته »

درمان افسردگی

درمان افسردگی

درمان افسردگی غم، ترس، بدبینی، شکاک بودن، ناامیدی، دو دل بودن، درگیر افکار گذشته بودن، افسردگی ، اضطراب، دلهره، نگرانی، بی‌خوابی، بی‌قراری و به طور کلی ناراضی بودن از زندگی و لذت نبردن از آن به همراه بسیاری از مشکلات جسمی نظیر خشکی و درد مفاصل، بیماری‌های بدخیم و سرطان‌ها، …

ادامه نوشته »

درمان بی خوابی

درمان بی خوابی

بی خوابی : خواب یکی از مهم‌ترین مسایل در طب سنتی ایران است! البته باید دانست که در مزاج سرد و تر افراد نیاز بیشتری به خواب دارند، و همچنین در مزاج گرم و تر نیز به دلیل این که رطوبت مغز بیشتر است، افراد به خواب بیشتری نیاز دارند. …

ادامه نوشته »

معجزات گیاهان دارویی در افسردگی

معجزات گیاهان دارویی در افسردگی

معجزات گیاهان دارویی در افسردگی افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ کن! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضدافسردگی شیمیایی استفاده می‌شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می‌کشد، مصرف‌کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و …

ادامه نوشته »

چند گام ساده تا سحرخیزی

چند گام ساده تا سحرخیزی

چند گام ساده تا سحرخیزی: بسیار دیده شده که برخی از ما، صبح زود از خواب بلند شدن برایمان عذاب آور است، فرقی هم نمی کند که شب کی خوابیده باشیم کلا به دشواری صبح های زود بلند می شویم. از نظر محققان، صبح زود از خواب بلند شدن برای …

ادامه نوشته »

چند روش موثر در بهبود میگرن

چند روش موثر در بهبود میگرن

درمان سردردهای میگرنی: سردردهای میگرنی جزء سردردهای مزمن و طولانی مدت هستند که افراد زیادی با آن درگیر هستند. به قول طب رایج سردردهای درمان ناپذیر! جهت مشاوره آنلاین پزشکی، میتوانید به سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید. سردرد میگرنی ناشی از عدم تعادل مزاج در طب سنتی سردردها دارای: – ریشه‌هایی …

ادامه نوشته »