پنج شنبه , ۲۷ مرداد ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

مغز و اعصاب

چند نشانه بروز آسیب مغزی که باید جدی بگیریم

چند نشانه بروز آسیب مغزی که باید جدی بگیریم

مهارت های پایه زبانی و ارتباطی فرد می توانند به واسطه یک آسیب مغزی تروماتیک تحت تاثیر قرار بگیرند. این شرایط می تواند به سادگی فراموش کردن واژه ها یا از دست دادن توانایی صحبت یا نوشتن در قالب جملات کامل باشد. شاید آسیب وارده را فراموش کرده باشید، اما …

ادامه نوشته »

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

اگر همین الان به بازار بروید و به طور اتفاقی از چند نفر سوال هایی درباره خوابیدن و استراحت بپرسید؛ همه ی آن ها باورهای غلط و نادرست خود را به شما تحویل خواهند داد؛  به طور مثال یکی از این عقاید این است که، افراد پیر احتیاج چندانی به …

ادامه نوشته »

روش طب سنتی برای درمان فراموشی چیست ؟

روش طب سنتی برای درمان فراموشی چیست ؟

پنجفراموشی ، مشکل بزرگی است که به خصوص در عصر کنونی بسیار شایع شده است. حتی جوان تر ها نیز ، که غالبا به قدرت ذهنی بالا شناخته می شوند، کم و بیش دچار فراموشی می شوند. در متن زیر می توانید در باره علل فراموشی و درمان فراموشی بیشتر …

ادامه نوشته »

ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی

ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی

اگر مدتی است که خودتان اعصاب ندارید و یا می‌بینید که همسرتان، بچه‌ها یا والدینتان بدقلق و بداخلاق شده‌اند وقت آن رسیده است که به فکر جذب ویتامین b6 بیشتری باشید. ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی است. این ویتامین دارای خواصی است که روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. در …

ادامه نوشته »

کاهش استرس با ۱۰ روش بسیار عالی

کاهش استرس با ۱۰ روش بسیار عالی

مشغله زندگی و کار، فشارهای جسمی و روحی در محیط اطراف، آلودگی ها و تنشها و بسیاری عوامل دیگر باعث میشوند سطح استرس در یک فرد، بیش از حد معمول باشد ولی میتوان با استفاده از چند روش و تکنیک مناسب و انتخاب شیوه مناسب زندگی،‌ میزان استرس وارد شده …

ادامه نوشته »

خوردنی هایی که استرس زا هستند

خوردنی هایی که استرس زا هستند

افزودنی‌ها و نگهدارنده‌هایی مانند نیتریت و نیترات که به مواد غذایی مانند سوسیس، کالباس‌ و ماهی دودی جهت تثبیت رنگ و جلوگیری از فساد اضافه می‌شود در صورت ترکیب با آمین‌ها، موادی به نام نیتروزامین‌ها را تولید می‌کنند که این مواد بالقوه سرطان‌زا و محرک هستند و موجب تشدید استرس …

ادامه نوشته »

چگونه فراموشی را بهبود دهیم ؟

چگونه فراموشی را بهبود دهیم ؟

فراموشی دیر یا زود به سراغتان خواهد آمد این عارضه در اکثر افراد با سنین بالا مشاهده می شود اما با شدت و ضعف متفاوت،چگونه می توانیم مانع ایجاد این حالت در حافظه خود شویم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد یکی از عوارض ترسناک افزایش …

ادامه نوشته »

افسردگی بارداری و نحوه درمان

افسردگی بارداری و نحوه درمان

بارداری  یکی از خوش ترین  زمانهای زندگی برای  یک خانم محسوب می شود. در نهایت ممکن است از هر ۱۰ خانم باردار، یک نفر دچار بیماری  ناشی از افسردگی بارداری شود. قبل از این کارشناسان فکرمی کردند هورمونهای بارداری  مانعی در مقابل  ابتلا زن باردار  به افسردگی بوده وامکان  دارد …

ادامه نوشته »

خواب و بیداری و ارتباط آن با مزاج در طب سنتی

خواب و بيداری و ارتباط آن با مزاج در طب سنتی

خواب و بیداری و ارتباط آن با مزاج در طب سنتی چگونه است؟ اگر رطوبت بدن متعادل باشد خواب نیز در حد اعتدال و خوب است. علت بی­خوابی، بدخوابی، پرخوابی و خواب نامناسب تغییرات رطوبت بدن در وضعیت افزایش و کاهش آن است. اگر رطوبت بدن افزایش پیدا کند، باعث …

ادامه نوشته »

آیا سرگیجه نشانه بیماری است ؟

آیا سرگیجه نشانه بیماری است ؟

فکر میکنید آیا سرگیجه نشانه بیماری است ؟ اگر هم سرگیجه و هم تاری دید دارید بهتر است به متخصص مراجعه کنید چون این علامت ها هشدار ی هستند برای بیماربودنتان! یکی از مشکلاتی که برای برخی از افراد، مخصوصا آنهایی که بیشتر اهل مطالعه هستند، در طول روز پیش …

ادامه نوشته »