تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: ورزش

خواص دارویی همیشه بهار کوهی (Arnica)

خواص دارویی همیشه بهار کوهی (Arnica)

کالاندولا یا گل همیشه بهار از گیاهان معطر گل دار است که دمنوش گل های آن از دیرباز برای تهیه داروهای گیاهی در طب سنتی استفاده می شده و عصاره آن به دلیل خواص زیادی که برای پوست و بهبود زخم ها دارد به عنوان ماده گیاهی موثر در پمادها، روغن ها و تنتورها شناخته شده است. خواص دارویی گل …

ادامه نوشته »

درمان‌ خانگی برای احتباس (جمع شدن) آب در بدن

درمان‌ خانگی برای احتباس (جمع شدن) آب در بدن

احتباس (جمع شدن) آب در بدن : آیا بیشتر اوقات از احساس ورم بدن آزرده هستید یا حس می‌کنید پاهایتان ورم کرده‌اند و در کفش جای نمی‌گیرند؟ از نظر پزشکی ممکن است به بیماری اِدِم (ورم) مبتلا باشید که عموماً به آن احتباس (جمع شدن) آب در بدن می‌گویند. این …

ادامه نوشته »

۱۰ راه غیر دارویی برای ترک سیگار

10 راه غیر دارویی برای ترک سیگار

۱۰ راه غیر دارویی برای ترک سیگار را بشناسید. سیگار کشیدن عادت مضری است که سلامتی را به خطر می‌اندازد. در واقع اعتیاد به سیگار، یکی از دلایل قابل پیشگیری مرگ و میر در ایالات متحد است. بنا به نظر انجمن ریه آمریکا، سیگارکشیدن عامل یک سوم مرگ‌های مربوط به …

ادامه نوشته »

سکته قلبی: چه عواملی سبب بروز سکته قلبی می شوند؟

سکته قلبی: چه عواملی سبب بروز سکته قلبی می شوند؟

سکته قلبی: آیا می‌دانید هوای خیلی سرد، افسردگی، فشار کاری، خوردن غذاهای دیر هضم و حتی بیماری‌های لثه از عوامل سکته قلبی هستند؟ جالب است بدانید براساس جدیدترین مطالعات این عوامل که شاید برای بسیاری از مردم تعجب‌آور و غیرمعمول به نظر برسند، از علل مهم در بروز سکته قلبی …

ادامه نوشته »

درمان ضعف گردش خون

درمان ضعف گردش خون

مشکل ضعف گردش خون از جایی شروع می‌شود که جریان خون به قسمتی از بدن کاهش می‌یابد. اما بیشتر افراد علائم آنرا در نوک انگشتان پا یا دست مشاهده می‌کنند. اما ضعف گردش خون ممکن است بر هر قسمتی از بدن تاثیر منفی بگذارد. یکی از دلایل آن تشکیل پلاک …

ادامه نوشته »

سلامت قلب: چگونه سلامت پاها از سلامتی قلب خبر می‌دهند؟

سلامت قلب: چگونه سلامت پاها از سلامتی قلب خبر می‌دهند؟

سلامت قلب: تقریباً ۹ میلیون آمریکایی بالای ۵۰ سال به بیماری خاصی مبتلا هستند که روی پاهای آنها اثر می‌گذارد و خطر حمله‌ی قلبی را در آنها افزایش می‌دهد، گرچه اکثر آنها نمی‌دانند به این بیماری مبتلا هستند. این بیماری، «بیماری رگ‌های محیطی»(PAD)‌ خوانده می‌شود. این بیماری وقتی بروز می‌کند …

ادامه نوشته »

آرتروز: درمان‌های جایگزین بیماری آرتروز

آرتروز: درمان‌های جایگزین بیماری آرتروز

آرتروز: درمان‌های جایگزین برای بیماری آرتروز شامل همه چیز از طب سوزنی، دستبند مسی و آهن‌ربا تا گلوکزامین و مکمل‌ها و یوگا، آب درمانی و ماساژ است. اما آیا هر یک از این درمان‌ها با مفاصل دردناک شما جور در می‌آیند؟ بسیاری از مبتلایان به آرتروز برای کاهش درد، خشکی …

ادامه نوشته »

۶ درمان طبیعی و گیاهی برای خستگی

6 درمان طبیعی و گیاهی برای خستگی

۶ درمان طبیعی و گیاهی برای خستگی : خستگی واکنش طبیعی بدن به کار طولانی روزانه است، و نشانه‌ی این است که باید استراحت کنیم. در بعضی افراد حتی با وجود استراحت، باز هم خستگی در بدن می‌ماند، که ممکن است نشانه‌ی کمبود ویتامین یا ماده‌ای معدنی، کم خونی، افسردگی …

ادامه نوشته »

درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی چگونه انجام می شود ؟

درمان دیابت نوع 2 با طب سنتی چگونه انجام می شود ؟

درمان دیابت نوع ۲ با طب سنتی انواع گوناگونی دارد که داروهای سنتی، درمان‌های جایگزین و درمان‌های طبیعی از آن جمله هستند. درمان‌های جایگزین، شامل رعایت نظم در هر چیزی از رژیم غذایی و ورزش تا شرایط ذهنی و تغییرات سبک زندگی می‌شود. مثال‌هایی از درمان‌های جایگزین عبارتند از طب …

ادامه نوشته »

درمان گیاهی سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر

درمان گیاهی سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر

درمان گیاهی سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر: استفاده از طب سوزنی در درمان سندروم روده تحریک پذیر در بساری از کشورها از جمله چین رایج است. درمان گیاهی سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر طب سوزنی :  هرچند که نتایج مطالعات در مورد اثرات طب سوزنی بر سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) متفاوت است. اما بعضی …

ادامه نوشته »