کلسترول بالای خون چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند ؟ کلسترول هم دوست و هم دشمن ماست. وقتی در سطح نرمال باشد، ماده ای ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. اما اگر مقدار آن بالا رود، تبدیل به دشمنی پنهان می شود که باعث حمله ی قلبی می شود. …

چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس : مقابله با استرس شاید کمی دشوار بنظر بیاید. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روزنیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت های شغلی و خانوادگی نیز همیشه ادامه خواهند داشت. اما شما بیشتر از انچه که فکر می کنید کنترل دارید. در واقع، …

درمان میگرن: بسیاری از مردم در طول حیات خود، نوعی از سردرد را با عنوان سردردمیگرنی تجربه می‌کنند که از شدت درد گاهی امانشان را می‌برد. سردردی که به قدری فرد را بی‌تاب می‌کند که او را از انجام فعالیت‌های روزانه‌اش باز می‌دارد.  سردرد میگرنی، چه علائم و نشانه‌هایی دارد …

علت های ابتلا به غلظت خون: با استفاده از خواص بعضی گیاهان فرآورده هایی بدست آمده که به راحتی غلظت خون را درمان می کنند . استرس مهمترین علت ابتلا به غلظت خون استرس به عنوان یک عامل مهم،‌ موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به ویژه در بین …

پیشگیری از بیماریها بهترین راه قبل از درمان است و با این کار سلامت انسان تضمین میشود. ۷ راه ساده برای پیشگیری از بیماریها و افزایش سلامتی: در جهانی که مملو از علوم پزشکی مختلف،دستورالعمل ها و داروها برای درمان احتمالی هر بیماری است! خوب است که بدانیم که راههای …

علائم هشدار دهنده‌ی سرطان چرا بشناسید علائم هشدار دهنده‌ی سرطان موارد زیاد است. کارشناسان بهداشت و سلامت بر اهمیت توجه به علائمی تاکید می‌کنند که نشان از سرطان پنهان می‌دهند. اگر علائم هشدار دهنده‌ی سرطان این موارد باشد، تشخیص زودهنگام بوسیله پزشک، شانس بهبودی را به میزان زیادی افزایش می‌دهد. …

پروتئین ها زنجیره‌هایی از اسیدهای آمینه هستند که در تمام سلول‌های بدن وجود دارند و از اجزای ساختاری حیات هستند. پروتئین‌ها برای بازسازی، حفظ و رشد سلول‌ها در بدن استفاده می‌شوند و بخش اصلی پوست، ماهیچه‌ها، اعضا و غدد را تشکیل می‌دهند. چون پروتئین در بدن دائماً در حال شکسته …

ارتباط دیابت و بیماری های کبدی: این ارتباط فراتر از آن چیزی است که اکثر مردم تصور می‌کنند. محققان آمریکایی دریافته اند که : میزان ابتلا به کبد چرب در دیابتی ها • میزان شیوع کبد چرب در بین افراد مبتلا به دیابت ۳۴ تا ۷۴ درصد و در دیابتی‌های …

پرخوری و سلامت کبد: راز سلامتی، شادی و پرانرژی بودن … پرهیز از پُرخوری است! حتی زیاده‌روی در خوردن غذاهای سالم نیز سبب مشکلاتی برای سلامت بدن می‌شود. علایم پرخوری در واقع علائمی که بسیاری از افراد، هر روزه تجربه می‌کنند، مانند: تیرگی دور چشم خستگی درد مفاصل  آکنه و …

معمولاً تصور می‌شود تنها عامل گرفتگی عروق قلب چربی زیاد خون است که در دیواره داخلی رگ‌ها رسوب‌کرده و باعث انسداد آن‌ها می‌شود؛ اما شمار زیادی از افراد که هیچ‌وقت دارای چربی خون بالا نبوده، از تحرک کافی برخوردار بوده و اصلاً اهل سیگار هم نبوده‌اند، در سنین ۳۵ و …