ارضا در مردان و زنان به چه صورت است؟ در ابتدا خود ارضایی را بررسی می‌کنیم. خودارضائی، یا اِستِمناء، از روش‌های ارضاء میل جنسی است، این عمل با تحریک اندام جنسی شخص توسط خودش انجام می‌گیرد، معمولا انجام آن تا رسیدن به اوج لذت جنسی ادامه پیدا می‌کند، که در …

نبض سلامت جامعه پرستار: تشکر و قدردانی از پرستار در این روزهای سخت بسیار لازم و ضروری است به همین مناسبت در این مقاله گوشه ای از زحمات این قشر زحمت کش را یادآوری نمودیم. فلورانس نایتینگل،بنیانگذار پرستاری نوین درجهان درباره تاریخچه پرستاری در جهان، شاید نخستین نامی که بیشتر …

خود ارضایی چیست : مجموعه رفتاری که بر اثر پردازش ذهنی ازیک رابطه جنسی انجام شده و به یک ارگاسم مجازی منتهی می شود را خودارضائی می نماند . تفاوت خود ارضایی با رابطه جنسی : بسیاری از محققین و افارد صاحب نظر در این باره مقالاتی را ارائه کرده …

سفر در بارداری دغدغه بسیاری از زنان، مخصوصا زنان اهل مسافرت و گردشگری است. سفر در دوران بارداری امکان‌پذیر است؛ اما نیاز به مراقبت‌ و رعایت نکات خاصی دارد. سفر در بارداری، شاید در نگاه اول دشوار به نظر برسد؛ اما با رعایت و مراقبت، می‌تواند یکی از بهترین سفرهای …

تقویت سیستم ایمنی: با توجه به مقاله چگونه بدنی مقاوم داشته باشیم؟ متوجه شدیم که بیماری وقتی به سراغمون میاد که سیستم ایمنی بدن نتونه به درستی کار کنه و راهکارهایی رو برای تقویت سیستم ایمنی از جمله رژیم غذایی مناسب خدمتتون معرفی کردیم. اما همونطور که میدونیم رژیم غذایی …

ژل گیاهی شتشوی دست: آیا تا حالا به این فکر کردین که خودتون یک ژل خانگی شتشوی دست درست کنید؟! این روزها با ورود ویروس کرونا به کشور ژل های شتشوی دست بسیار کم یاب شدن و اگر هم با تلاش بتونید پیدا کنین باید چندین برابر قیمت بپردازین. خوب …

آشنایی با گل پنیرک: پنیرک گیاهی است بومی اروپای غربی، آسیا، آمریکای شمالی، که ارتفاع ساقه آن به حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتی متر می رسد. نام گیاه شناسی پنیرک مالوا می باشد. این گیاه عمدتاً از ماه دی تا شهریور شکوفه می دهد. گل های آن به رنگ صورتی …

  این جوانه‌ها آماده مصرف با ماست، انواع سالاد کاهو، کلم یا سالاد شیرازی بوده یا به همراه ساندویچ و برگرها استفاده می‌شود. برخی خانواده‌ها‌این جوانه‌ها را به صورت خام می‌خورند و برخی هم به مدت کوتاهی در روغن تفت می‌دهند، اما آیا‌این درست است که می‌گویند جوانه از خود …

روغن نباتی یا حیوانی: شاید تا حالا چندین بار این سوال براتون پیش اومده که خوب بین این همه مدل های مختلف روغن که تو بازار هست کدومشون رو انتخاب کنم؟ شایدم زیاد شدن این همه بیماری های مختلف بین مردم و مشکلات زیادی که افراد باهاش دارن دست و …

روز جهانی کودک: با وجود اینکه یونیسف روز جهانی کودک را ۲۰ نوامبر معرفی کرده ولی به دلیل خطای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در ایران ۱۶ مهر یا ۸ نوامبر به عنوان روز جهانی کودک معرفی شده است. پس بهتره بگیم روز ملی کودک مبارک! هر ساله روز …