آرامش بخش : روزهای امتحان همواره با استرس و اضطراب همراه است و نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی در این روزها بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه‌بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند. دکتر «محمدحسین فرزایی» …

ال ای دی تراپی موثر در درمان آکنه: علت اصلی بوجود آمدن جوش و آکنه مشخص نیست! ال ای دی تراپی موثر در درمان آکنه مکانیسم ایجاد آکنه پوست انسان از تعداد زیادی فولیکول های کوچک که منفذ نامیده می شوند ساخته شده است. در برخی موارد که دلیل آن …

کاهش وزن: در مقاله قبلی برخی از روش های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن را بررسی کردیم. در این مقاله هم به ادامه این مبحث می پردازیم. یوگا بر اساس یک مطالعه در مجله انجمن تغذیه ای آمریکا، زنانی که یوگا کار می کنند، کمتر از دیگران دچار افزایش وزن …

طب فشاری: طب فشاری (Acupressure) از هزاران سال پیش در چین استفاده می شده است. این طب از اصولی کلی برخوردار است و برای ایجاد آرامش و درمان بیماری های مختلف استفاده می گردد. گاهی  اوقات این طب را طب سوزنی (Acupuncture) هم می نامند. ولی در اصل این دو متفاوت …

اختلالات خواب : در مقاله قبل به بررسی تعریف بی خوابی و برخی از عوامل بروز آن اشاره کردیم. در این مقاله نیز به سایر عوامل اختلالات خواب و راهکارهای درمان آن خواهیم پرداخت. سندرم پاهای بی قرار در این سندرم فرد در هنگام خواب پاهای خود را برای پیدا …

اختلالات خواب : اختلالات خواب بر چگونگی و میزان خواب فرد تاثیر می گذارد. از علل اختلالات خواب می توان به عادت های بد خواب مثلا عدم مرتب بودن ساعات خواب در طی شبانه روز و مشکلات پزشکی اشاره نمود که سبب اختلال در چرخه خواب می شود. همچنین اگر …

کولیک: در مقاله قبل به بررسی انواع کولیک و علائم هر کدام در نوزادان پرداختیم. در این مقاله به بررسی روش های ساده جلوگیری و درمان خواهیم پرداخت… کولیک گوارشی اگر نوزاد شما کولیک گوارشی داشته باشد، ممکن است چند علت احتمالی وجود داشته باشد. از جمله عدم تعادل در …

کولیک : کولیک را به عنوان گریه های بیش از حد نوزادان، برای حداقل سه ساعت در روز و حداقل سه روز در هفته، حداقل برای سه هفته در نوزاد سالمی که به خوبی از او مراقبت می شود، تعریف می کنند. معمولا در سه ماهه اول زندگی و معمولا بعد …

استرس و اضطراب : با چند راهکار ساده در طراحی خانه میتوانید شادی و نشاط را افزایش دهید. با یک بازسازی ساده و یا قرار دادن یک گلدان و یا میز چوبی می تواند این حس را در خود تقویت نمایید. هنگامی که ما احساس خوبی داشته باشیم می توانیم اقداماتی …

درمان اگزما: در مقاله قبلی به بررسی علل و علائم بروز اگزما اشاره کردیم. در این مقاله در ادامه مبحث گذشته به بررسی روش های درمان آن در طب نوین و طب سنتی خواهیم پرداخت. نظر طب نوین در مورد درمان اگزما امروزه با توجه به وفور مواد شیمیایی اگزماهای …