پنج شنبه , ۱۳ آذر ۱۳۹۹

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش دوم)

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش دوم)

حفظ سلامت قلب: در مقاله قبل با توجه به نقش ضروری منیزیم در حفظ سلامت قلب، به معرفی تعدادی از مواد غذایی حاوی منیزیم پرداختیم. در این مقاله نیز با ما همراه باشید تا با سایر مواد غذایی حاوی این ماده معدنی مهم بیشتر آشنا شوید. ۶- کنگر فرنگی یا …

ادامه نوشته »

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش اول)

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش اول)

حفظ سلامت قلب: منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن ما برای سلول، بافت و عملکرد عضلانی سالم به آن نیاز دارد. کمبود منیزیم، خطر ابتلا به حمله قلبی را ۵۳ درصد افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل با استفاده از مواد غذایی طبیعی، …

ادامه نوشته »

بهترین روزهای حجامت در اردیبهشت

بهترین روزهای حجامت در اردیبهشت

بهترین روزهای حجامت در اردیبشهت: حجامت از روش های توصیه شده در اسلام است که اثرات بسیار مفیدی در سلامتی دارد. انجام دو نوبت حجامت در سال، سلامت ما را تضمین کرده و مانع بسیاری از بیماری ها از جمله: سکته قلبی دیابت فشار خون بالا کوتاهی قد جوش های …

ادامه نوشته »

صبحتان زنجبیلی!

صبحتان زنجبیلی!

زنجبیل: صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما اگر تنوعی در مواد غذایی مورد استفاده آن نداشته باشید، گاهی اوقات می تواند تکراری و خسته کننده باشد. زنجبیل یک ماده غذایی فوق العاده اعجاز آمیز است که خواص زیادی در سلامت بدن دارد، از درمان تهوع گرفته تا کاهش دردهای …

ادامه نوشته »

روغن های گیاهی: آیا میدانید چگونه بهترین روغن را برای موهای خود انتخاب کنید؟

روغن های گیاهی: آیا میدانید چگونه بهترین روغن را برای موهای خود انتخاب کنید؟

روغن های گیاهی: استفاده روغن های گیاهی برای درمان مشکلات مربوط به مو می تواند بسیار مفید باشد. باید به این نکته توجه داشت که روغن های گیاهی نیز خواص متفاوتی دارند و باید با توجه به نوع مو و مشکلات آن انتخاب شود. در اینجا به برخی از روغن …

ادامه نوشته »

چگونه در عید نوروز لاغر بمانیم؟ (بخش اول)

چگونه در عید نوروز لاغر بمانیم؟ (بخش اول)

رژیم غذایی مناسب در نوروز: تعطیلات زمان هیجان انگیز سال است، اما در این میان بازدیدها، آجیل و غذاهای آماده شده در این ایام، شرایطی را فراهم می آورد که اضافه وزن برای افراد (مرد و زن) رخ دهد. البته این بدین معنا نیست که باید خود را از خوردن …

ادامه نوشته »

خانه تکانی در حین بارداری: آیا من هنوز می توانم کارهایم را انجام دهم؟

خانه تکانی در حین بارداری: آیا من هنوز می توانم کارهایم را انجام دهم؟

خانه تکانی در حین بارداری : خانم های باردار نیز مانند دیگران در روزهای پایانی سال و نزدیک عید دوست دارند تمیز کاری و خانه تکانی عید را انجام دهند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری اما باید به این نکته توجه نمود که با توجه به تغییرات هورمونی، دوران بارداری …

ادامه نوشته »

ضررهای خانه تکانی: چگونه خانه تکانی شما را بیمار می کند؟

ضررهای خانه تکانی: چگونه خانه تکانی شما را بیمار می کند؟

ضررهای خانه تکانی: انجام حجم وسیعی از کارهای منزل و خانه تکانی های سنگین، توسط زنان در ایام پایانی سال منجر به خطر افتادن سلامتی آنها می شود. در مقاله قبلی در مورد اثرات مواد شوینده در به خطر افتادن سلامت چشم ها مطالبی را ارائه دادیم. اما فقط مواد …

ادامه نوشته »

آیا میدانید اثرات مضر مواد شوینده برای چشم در خانه تکانی چیست؟

آیا میدانید اثرات مضر مواد شوینده برای چشم در خانه تکانی چیست؟

اثرات مضر مواد شوینده برای چشم: اسفند ماه برای تمام ایرانی ها مصادف است با استقبال از بهار و نو شدن، در خانواده ها نیز با خانه تکانی همراه است. بدین منظور گروه پارسی طب در راستای حفظ سلامت تمام اعضای خانواده در آیین خانه تکانی و استقبال از عید …

ادامه نوشته »

روغن پالم: حقایقی در مورد روغن پالم

روغن پالم: حقایقی در مورد روغن پالم

روغن پالم : این روغن در غذاها و سایر محصولات در سراسر جهان وجود دارد. اما چرا بد است؟ آیا روغن پالم برای سلامتی مضر است؟ این ها موضوعاتی است که تاثیر زیادی برای سلامت مردم و محیط زیست دارد. ما پاسخ این سوالات را در این مقاله آورده ایم …

ادامه نوشته »