جمعه , ۲۱ مرداد ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

رفع استرس و خواب آسوده با رایحه لیموترش

رفع استرس و خواب آسوده با رایحه لیموترش

اگر تمایل دارید خوشبو کننده طبیعی هوای طبیعی استفاده کنید و برای رفع استرس و اضطراب خود از روش های طبیعی استفاده کنید و یا در موقع خواب تمرکز خود را بالاببرید بهترین گزینه لیمو است که تمامی این خصوصیات را داراست. با قراردادن لیمو ترش در کنار رختخوابتان باعث …

ادامه نوشته »

پوست انار و این همه خواص شگفت انگیز

پوست انار و این همه خواص شگفت انگیز

خواص پوست انار انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است. با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند: به علت خاصیت …

ادامه نوشته »

چگونه از بروز آنفلوانزا جلوگیری کنیم ؟

چگونه از بروز آنفلوانزا جلوگیری کنیم ؟

بازهم فصول سرد سال در راه هستند و با علائم مختلف سرماخوردگی مواجه می شویم واکسن آنفلوانزا به افرادی که زیاد به این عارضه دچار می شوند کمک میکند و موجب پیشگیری از ابتلای آن ها به این ویروس خواهد شد. تب شدید ، قرمزی چشم ، سردرد ، کوفتگی …

ادامه نوشته »

۱۰ روش خوب برای بهبود گردن درد

10 روش خوب برای بهبود گردن درد

علل گردن درد چیست؟ درد گردن یا گردن درد علل گوناگونی دارد، که اغلب به کشیدگی یا وارد آمدن فشار بر عضلات مربوط می‌‌شود. برخی از علل رایج گردن درد این ها هستند: نشستن پشت میز کار یا خم‌ شدن بر روی آن به مدت طولانی، به خصوص در صورتی که …

ادامه نوشته »

آزمایش خون این اطلاعات مهم بدن را مشخص می کند

آزمایش خون این اطلاعات مهم بدن را مشخص می کند

ممکن است تست خون یا آزمایش خون برای شما یک آزمایش ساده به شمار برود اما می تواند اطلاعات مفید و زیادی به پزشکتان بدهد سن واقعی ،خطر آلزایمر ،کم آبی بدن ،سرماخوردگی ،غم و ناراحتی و بسیاری موارد دیگر با انجام یک آزمایش خون ساده مشخص خواهند شد پس …

ادامه نوشته »

با این ۷ تمرین از ستون فقرات خود حفاظت کنید

با این 7 تمرین از ستون فقرات خود حفاظت کنید

به گفته محققان،آسیب های ستون فقرات در افراد مسن بیشتر دیده می شود زیرا با افزایش سن تغییرات مختلفی در بدن ایجاد می شود که یکی از آنها تغییر در سیستم اسکلتی – عضلانی است. یعنی عضلات قدرت و هماهنگی خود را از دست می دهند به طوری که در …

ادامه نوشته »

اواخر شهریور، بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا

اواخر شهریور، بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا

رئیس انجمن عفونی اطفال ایران عنوان کرد: ۱۵ شهریور تا اواخر دی بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا است. به کودکان به خصوص کودکانی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های ریوی، قلب و گوارش هستند و افراد بالای ۶۰ سال توصیه می‌شود قبل از آغاز فصل پاییز برای تزریق واکسن …

ادامه نوشته »

کمبود پروتئین در بدن چه نشانه هایی دارد ؟

کمبود پروتئین در بدن چه نشانه هایی دارد ؟

علائم کمبود پروتئین در بدن درمورد کمبود پروتئین میتوانیم اینطور بیان کنیم که نقش و عملکرد آن در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون ، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر …

ادامه نوشته »

ایبوپروفن شما را به چه بیماری هایی مبتلا خواهد کرد ؟

ایبوپروفن شما را به چه بیماری هایی مبتلا خواهد کرد ؟

ایبوپروفن ( Ibuprofen ) از دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی است که مصرف طولانی مدت آن همانند سایر داروها عوارضی به دنبال دارد. این دارو در دسته داروهای ضدالتهاب و غیراستروئیدی قرار دارد، و عوارضی که برای این دارو در مصرف درازمدت آن گفته می‌شود عبارتند از، ایجاد خطر فشار خون …

ادامه نوشته »

چه عواملی باعث افزایش هورمون رشد می شود؟

چه عواملی باعث افزایش هورمون رشد می شود؟

بسیاری از فاکتورها وجوددارند که در بالا رفتن میزان ترشح و افزایش هورمون رشد اثر دارند و همین ترشح و افزایش هورمون رشد است که سبب کوتاهی یا بلندی قد افراد در دوران بزرگسالی میشود . در این موارد درباره ترشح و افزایش هورمون رشد صحبت میکنیم برخی از عوامل …

ادامه نوشته »