سه شنبه , ۵ مرداد ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

قانون ۶۰-۶۰! قانونی برای روش درست استفاده از هدفون و هندفری

قانون 60-60! قانونی برای روش درست استفاده از هدفون و هندفری

قانون ۶۰-۶۰: با پیشرفت فناوری هرروز شاهد ورود تجهیزاتی با کیفیت‌تر و کم‌حجم‌تر با کارایی بیشتر به بازار هستیم. این فناوری‌ها علاوه بر این‌که بسیار لذت‌بخش هستند و موجب سهولت در بسیاری از فعالیت‌ها می‌شوند، ممکن است خطراتی را برای سلامتی به همراه داشته باشند. در این مقاله به بررسی …

ادامه نوشته »

طبیعت سرد و گرم بدن (۲)

طبیعت سرد و گرم بدن (۲)

طبیعت سرد و گرم بدن: مزاج افراد دموی گرم و تر و رنگ چهره آن ها قرمز و پُرخون است. افراد دموی این افراد معمولاً کسل بوده و خواب زیاد و سنگینی دارند در فصل بهار این حالت برای آنان تشدید می‌ شود دهان دره کش و قوس بدن و …

ادامه نوشته »

نصف کردن قرص درست یا اشتباه؟

نصف کردن قرص درست یا اشتباه؟

نصف کردن قرص درست یا اشتباه؟ امروز می خوایم در مورد نصف کردن قرص و پاسخ به پرسش های زیر باهاتون صحبت کنیم.   آیا میشه همه قرص ها را نصف کرد؟   شاید این سوال به ذهنتون بیاد چرا نمیشه بعضی قرص ها را نصف کرد؟   حالا از …

ادامه نوشته »

آیا ویروس کرونا کلید درمان سرطان است؟!

آیا ویروس کرونا کلید درمان سرطان است؟!

ویروس کرونا کلید درمان سرطان: در این مدت که ویروس کرونا اومده هر روز یافته های جدیدی درمورد کرونا خوندیم و امروز می خوایم یکی از نتایج جدید علمی در مورد کرونا رو براتون بگیم که شاید کمی نفرتتون رو نسبت به این ویروس کمتر کنه! ویروس کرونا : افراد …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا

رژیم غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا

رژیم غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا: هر ساله در فصل زمستان با سرد شدن هوا پدیده آلودگی در کلان‌شهرها هم تشدید می‌شود. برای حفظ سلامتی در این شرایط رعایت یک رژیم غذایی مناسب توصیه می گردد. علت اصلی آلودگی هوا علت اصلی آلودگی هوا پدیده‌ای به نام وارونگی هوا …

ادامه نوشته »

اصلاح کبد و درمان صحیح کبد چرب به زبان ساده و کاربردی

اصلاح کبد و درمان صحیح کبد چرب به زبان ساده و کاربردی

اصلاح کبد در زندگی های امروز به دلیل نوع غذاهایی که مردم مصرف می کنند جزو واجبات اصلی شده و باید آن را بسیار جدی گرفت. در بسیاری از مقالاتی که درباره مشکلات کبد نوشته شده از اصطلاحات سنگین پزشکی استفاده شده و مخاطب نمی تواند به راحتی با آنها …

ادامه نوشته »

سندروم تکست نک (Text Neck): آسیب جدی به گردن در اثر استفاده نادرست از موبایل و تبلت

سندروم تکست نک (Text Neck): آسیب جدی به گردن

سندروم تکست نک: سبب آسیب جدی به گردن در اثر استفاده نادرست از موبایل و تبلت می گردد. اگر اکنون در حال خواندن این متن با استفاده از گوشی یا تبلت هستید، احتمالا برای مسلط شدن بر متن، گردن خود را به سمت جلو خم کرده اید. سندروم تکست نک …

ادامه نوشته »

افسردگی زمستانی: اگر این روزها احساس خوبی ندارید، مقصر افسردگی زمستانی است!

اگر این روزها احساس خوبی ندارید، مقصر افسردگی زمستانی است

افسردگی زمستانی: تغییر روحیه در یک دوره مشخص از زمستان امری طبیعی است  و می تواند نشانه ای از یک بیماری به نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) شناخته شود. در این حالت، ممکن است احساس غم و اندوه داشته باشید. ۶ راهکار بهبود افسردگی زمستانی ۱- افزایش فعالیت بدنی هنگامی …

ادامه نوشته »

نبض سلامت جامعه ضربان قلب پرستار

نبض سلامت جامعه، ضربان قلب پرستار

نبض سلامت جامعه پرستار: تشکر و قدردانی از پرستار در این روزهای سخت بسیار لازم و ضروری است به همین مناسبت در این مقاله گوشه ای از زحمات این قشر زحمت کش را یادآوری نمودیم. فلورانس نایتینگل،بنیانگذار پرستاری نوین درجهان درباره تاریخچه پرستاری در جهان، شاید نخستین نامی که بیشتر …

ادامه نوشته »

عصبانیت، زنان و مردان: همان بیان احساس متفاوت

عصبانیت، زنان و مردان: همان بیان احساس متفاوت

عصبانیت، زنان و مردان: خشم یک سیگنال اساسی است که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. عصبانیت می تواند به افراد نشان دهد که از یک مرز عبور کرده اند. تفاوت عصبانیت، زنان و مردان محققان بیان می کنند مردان هنگامی که مجبور می شوند عصبانیت خود را حفظ …

ادامه نوشته »