خانه / دانستنیهای پزشکی (صفحه 4)

دانستنیهای پزشکی

دانستنی های طب سنتی،دانستنی های بهداشت، دانستنی های پزشکی،دانستنیهای طب گیاهی،مطالب پزشکی روز،دانستنی های پزشکی و سلامت،پزشکی زنان

۱۰ راهکار روزانه برای تسکین درد

10 راهکار روزانه برای تسکین درد

شاید در حال انجام کارهای روزانه از وجود درد در برخی از نقاط بدن خود رنج می برید اما این امر نباید در انجام امور روزانه زندگی خللی ایجاد نماید. با رعایت برخی راهکارها می توان درد را تسکین داد و به فعالیت های روزمره بپردازیم. در این مقاله به …

ادامه نوشته »

آیا میدانید بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کدامند؟

آیا میدانید بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کدامند؟

تقویت سیستم ایمنی بدن : خوردن برخی از غذاها و میوه ها به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می نماید. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزای زمستانی هستید، اولین گام استفاده از مواد غذایی محلی می باشد. بهتر است در برنامه غذایی خود این مواد …

ادامه نوشته »

سرطان: علائمی از سرطان در زنان که نادیده گرفته می شوند! (بخش دوم)

سرطان: علائمی از سرطان در زنان که نادیده گرفته می شوند! (بخش دوم)

سرطان: در ادامه علائمی از سرطان در زنان که اغلب نادیده گرفته می شوند، به موارد بیشتری خواهیم پرداخت. کبودی زیاد بدن اگر متوجه کبودی بی دلیل در بدنتان شدید، به خصوص زمانی که کبودی ها در حال افزایش بود. باید حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است نشانه …

ادامه نوشته »

سرطان: علائمی از سرطان در زنان که نادیده گرفته می شوند! (بخش اول)

سرطان: علائمی از سرطان در زنان که نادیده گرفته می شوند! (بخش اول)

سرطان: امروزه با مدرن شدن جوامع در معرض انواع آلودگی ها و سیگنال هایی هستیم که می تواند منجر به بروز سرطان شود. تحقیقات علمی حاکی از این است که در سالهای آینده جهان با سونامی سرطان مواجه خواهد بود. برای جلوگیری از این وضعیت بهتر است سالم تر زندگی …

ادامه نوشته »

چرا دائماً سرما میخوریم؟

چرا دائماً سرما میخوریم؟

هر زمان احساس کردید که در حال “سرماخوردن” هستید یا احساس ضعف و بیماری می کنید بلافاصله به زندگی خود نگاه کنید و ببینید که چه چیز باعث بروز سرماخوردگی گردیده است. کمبود خواب، غذای سنگین، استرس بیش از اندازه و نگرانی های مختلف باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و …

ادامه نوشته »

آیا میدانید ۵ منبع شگفت آور امگا ۳ کدامند؟

آیا میدانید 5 منبع شگفت آور امگا 3 کدامند؟

منابع غنی از امگا ۳: با وجود اینکه در مورد مواد غذایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه و یا حذف نمایم، نظرات متفاوتی را می شنویم، اما مطالب کمتری را در مورد امگا ۳ و اینکه دقیقان در بدن چه فعالیت هایی را انجام میدهد می دانیم. اسید …

ادامه نوشته »

چگونه انگیزه برای رفتن به باشگاه ورزشی را در خود بالا ببریم؟

انگیزه برای رفتن به باشگاه : من فکر میکنم همه ما این احساس را داریم و میدانیم که باید ورزش کنیم. اما آنچه که ما واقعا می خواهیم انجام دهیم، استراحت در خانه است و گاهی … استراحت برنده می شود. در این مقاله برخی از استراتژی های انگیزشی برای …

ادامه نوشته »

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آنفولانزا: در هنگام ابتلا به آنفولانزا علاوه بر کاهش اشتها و عدم تمایل به خوردن و آشامیدن، به دلیل تب مقدار زیادی از آب بدنتان را از دست می دهید. بنابراین لازم است که بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید. برای این منظور در زمان بیماری سعی کنید بیشتر از …

ادامه نوشته »

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش اول: خوراکی ها)

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش اول: خوراکی ها)

درمان آنفولانزا: هنگامی که شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به آنفولانزا هستید، احتمالاً آخرین چیزی که احساس می کنید باید انجام دهید، غذا خوردن است. قطعا در هنگام ابتلا به آنفولانزا اشتهای زیادی ندارید. ولی باید بدانید چه مواد غذایی به روند بهبود شما کمک می کند تا از …

ادامه نوشته »

آیا می دانید زمانی که کودک شما مبتلا به آنفولانزا است چه کارهایی باید انجام دهید؟

آیا می دانید زمانی که کودک شما مبتلا به آنفولانزا است چه کارهایی باید انجام دهید؟

آنفولانزا یا سرماخوردگی: علائم عمومی عبارتند از گلو درد، بدن درد، آبریزش بینی و تب و لرز. تمام این علائم می تواند ناشی از یک سرماخوردگی ساده و یا آنفولانزا باشد. اما اگر کودک شما مبتلا به آنفولانزا باشد، چه باید کرد: آنفولانزا و سرماخوردگی هر دو توسط ویروس ایجاد می …

ادامه نوشته »