حفظ سلامت پروستات برای داشتن پروستاتی سالم موارد زیر را رعایت کنید: ۱٫ غذاهایی که از محیط توکسین جذب میکنند، ممکن است بر سلامت پروستات اثر منفی داشته باشند. بنابراین بهتر است آنها را از رژیم غذایی حذف کنید. این غذاها شامل فرآوردههای حیوانی از قبیل لبنیات، گوشت قرمز و …
ادامه نوشته »سکته مغزی در زنان و ۶ عامل آن
سکته مغزی : بیش از نصف ۷۹۵ هزار سکته مغزی که هر ساله در ایالات متحده رخ میدهد، به خانمها اختصاص دارد. بعلاوه، مطالعهای جدید که در مجله نورولوژی منتشر شده، نشان میدهد کیفیت زندگی زنان پس از سکته مغزی متاسفانه بدتر از کیفیت زندگی مردان است. هورمون ها، بارداری، …
ادامه نوشته »۱۰ نشانه ابتلا به بیماری کلیه
بیماری کلیه : بسیاری از افراد به بیماریهای مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند. نشانههای اولیه بیماریهای کلیه، بسیار جزئی و کم اهمیت به نظر میرسند و به همین دلیل ممکن است افراد چندین سال با این نشانهها زندگی کنند و شکایتی هم نداشته باشند. …
ادامه نوشته »سینوزیت کودکان ممکن است نیازی به آنتی بیوتیک نداشته باشد
سینوزیت کودکان : بر اساس تحقیقات جدید گروهی از متخصصان اطفال، پزشکان نباید برای کودکانی که علائم عفونت سینوسی دارند بلافاصله آنتیبیوتیک تجویز کنند. آیا عفونت سینوسی نیاز ۱۰۰ درصد به مصرف آنتی بیوتیک دارد؟ طبق نظر آکادمی متخصصان اطفال آمریکا، به جای تجویز آنتی بیوتیک: میتوان، منتظر ماند، زیرا …
ادامه نوشته »ریفلاکس اسید معده و التهاب مری
برگشت اسید معده (ترش کردن) و التهاب مری (ازوفاژیت) ریفلاکس اسید معده، به حالتی گفته میشود که اسیدِ معده به گلو (مری) برمیگردد؛که ممکن است سبب سوزش سردل یا علائم دیگر شود. درمان رایج در این مورد، استفاده از داروهای ضد اسید برای کاهش اسید معده است و معمولاً هم …
ادامه نوشته »استرس و سلامتی : استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید میکند؟
استرس و سلامتی استرس چیست؟ استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راهبندان جادهای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دستدادن شغل، به هر حال بر بدن تاثیر میگذارد. البته کمی استرس برای حافظه و تحرک بدنی، بد نیست. اما حدود ۷۰ درصد معاینات پزشکی و ۸۰ درصد …
ادامه نوشته »آلرژی غذایی در اطفال
آلرژی غذایی : اگر سابقهی اگزما، آسم، تب یونجه یا حساسیت غذایی در خانواده وجود داشته باشد، کودکان خانواده با احتمالِ بیشتری مستعد ابتلا به آلرژی هستند. بنابراین اکیداً توصیه میشود که چنین اطفالی در شش ماه اول زندگی با شیر مادر تغذیه شوند. اگر چنین کاری برایتان امکانپذیر نیست …
ادامه نوشته »علل یبوست و دلایل ناشناختهی آن
علل یبوست : دلیل یبوست چیست؟ خُب، بدیهی است که رژیم غذایی کم فیبر، کم نوشیدن آب، یا کم ورزش کردن میتواند دلایل یبوست باشد. اما دلایل کمتر شناختهشده ای نیز برای ابتلا به یبوست وجود دارد که عبارتند از: داروها، مکملها و یا وجود یک بیماری دیگر که یبوست …
ادامه نوشته »دلایل اصلی بیماریهای لثه
بیماریهای لثه، که گاهی به نام بیماریهای دهان و دندان نیز شناخته میشوند، در واقع عفونت بافتهای اطراف دندانهاست. دو بیماری دهان و دندان وجود دارد: ورم لثه (ژنژویت): – ژنژویت فقط بافتهای نرم را درگیر میکند. – در این بیماری هنگام مسواک زدن لثهها خونریزی میکنند، – متورم، سرخ …
ادامه نوشته »فشار خون در زنان
فشار خون در زنان بسیار مهم است، به ویژه هنگامی که زنان به سن یائسگی میرسند. خطر ابتلا به بیماری فشار خون در زنان پیش از یائسگی کمتر است. هنگام یائسگی با کاهش میزان هورمون استروژن، خطر ابتلا به بیماری فشار خون در زنان برابر با مردان میشود. علائم و …
ادامه نوشته »