کبد و تمام بایدها و نبایدها: جهت مشاوره آنلاین با پزشک، برای دریافت رژیم غذایی مخصوص کبد یا مشکلات کبدی؛ میتوانید به سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید. بلغور جو دوسر غذاهای با فیبر زیاد میتواند به بهترین وجه به عملکرد کبد کمک کند. بلغور جو بهترین غذا برای شروع روز است. …
ادامه نوشته »آنچه که گوش شما در مورد سلامتی می گوید
گوش و سلامتی زمانی که گوش شما صدمه دیده و یا غیر طبیعی به نظر می رسند، چه معنی می تواند داشته باشد . این می تواند نشانه ای از چیزی باشد که شما اصلا فکر آن را نمی کنید که گوش شما نشان دهنده آن بیماری باشد. در ادامه …
ادامه نوشته »سلامت بانوان: مواد غذایی مفید برای بهبود سلامت بانوان
سلامت بانوان برخی از مواد غذایی برای سلامت بانوان بسیار مفیدند و سبب کارکرد صحیح بدن حتی در سنین بالا و جلوگیری از مشکلات مربوط به زنان می شود. سویا غلاف های سویا پر از فیبر، چربی های خوب و ترکیبات استروژن مانند ایزوفلاون ها می باشد. ایزوفلاون ها برای …
ادامه نوشته »ماسک خانگی: چهار ماسک خانگی برای داشتن پوستی درخشان تر
ماسک خانگی: میلیون ها محصول زیبایی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند می توانند به درخشندگی پوست صورت شما کمک کنند، اما آیا آنها واقعا موثر هستند؟ رنگ پوست شما تیره یا روشن، هیچ تفاوتی ندارد. چیزی که واقعا باعث ایجاد تفاوت می شود چهره ای است که …
ادامه نوشته »درمان های خانگی برای زانو درد
درمان های خانگی برای زانو درد بسیار متفاوت است. در اینجا به بررسی عوامل ابتلا به زانو درد پرداخته و راههای درمان را بررسی میکنیم. در مقاله ۵ پماد خانگی معجزه آسا، برای درمان درد زانو و مفاصل+ دستور ساخت، نحوه ساخت پماد های خانگی برای درمان زانو درد و …
ادامه نوشته »دندان های سالم: عادات تخریب کننده دندان ها! (بخش ۲)
دندان ها با برخی عادات نادرست تخریب می شوند: در مقاله قبل به بررسی برخی از علل تخریب دندان ها پرداختیم. در این مقاله نیز به ادامه عادات نادرستی که سبب صدمه به دندانها می شود می پردازیم. شربت سرفه سرفه یکی از شایع ترین علل مراجعه به پزشک اطفال …
ادامه نوشته »دندان ها ی سالم: عادات تخریب کننده دندان ها! (بخش ۱)
دندان ها با برخی عادات نادرست تخریب می شوند: جویدن یخ دندان ها از اجزای مهم بدن ماست و نقش زیادی در سلامت و زیبایی ما دارد. بخشی از مردم گمان میکنند که یخ برای دندان های آنها سودمند است. دلیل آنها نیز این است که یخ از آب بدست …
ادامه نوشته »مواد غذایی می تواند تاثیر برخی داروهایی که مصرف می کنید را تغییر دهد!
مواد غذایی ممکن است بر داروهایی که مصرف میکنیم تاثیر داشته باشد. اگر داروی خاصی مصرف میکنید ممکن است این دارو با برخی مواد غذایی و یا داروهای دیگر سازگاری نداشته باشد، بنابراین ناآگاهانه مصرف نکنید. قبل از اینکه دارویی را برای اولین باز مصرف کنید با پزشک خود مشورت …
ادامه نوشته »ویتامین ها فاکتور مهم سلامتی: چرا به ویتامین نیاز داریم؟ (بخش اول)
ویتامین ها برای رشد و سالم ماندن بدن ما لازم اند. بدن ما نمی تواند بسیاری از این ویتامین ها را بسازد، بنابراین ما باید آن ها را از طریق مواد غذایی دریافت کنیم. غذاهای مختلف ویتامین های مختلف دارد، بنابراین باید تمام گروه های غذایی را در رژیم غذایی …
ادامه نوشته »کاهش وزن: توصیه های کاربردی برای عملکرد بهتر رژیم های لاغری
افزایش وزن در قرن اخیر از طرفی به دلیل ماشینی شدن زندگی و عدم تحرک کافی و از طرف دیگر به دلیل استفاده از فست فودها و رژیم غذایی نامناسب شیوع پیدا کرده است. افزایش وزن مشکلات زیادی را از نظر سلامتی و زیبایی به وجود می آورد. بنابراین افراد …
ادامه نوشته »