چهارشنبه , ۹ خرداد ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

مغز و اعصاب

استرس دلیل پیدایش جوش های کف سر

جوش های کف سر

جوش های کف سر و شوره چه دلیلی دارند؟ همایون مژدهی آذر، متخصص پوست و مو گفت: از شایع‌ترین مشکلاتی که افراد را به متخصصین پوست می‌کشاند شوره کف سر ، ایجاد خارش و پیدایش جوش‌های کف سر است که فرد را اذیت می کند. وی افزود: کف سر این …

ادامه نوشته »

برای کاهش استرس‌های روزمره چای بنوشید

برای کاهش استرس‌های روزمره چای بنوشید

   یک متخصص طب پیشگیری با بیان اینکه ترکیبات موجود در چای سیاه به آرامش و انبساط شریان‌ها کمک می‌کند، گفت: این خاصیت انبساطی به افزایش جریان خون به قلب و به حداقل رساندن لخته شدگی در شریان‌ها منجر می‌شود. دکتر اسماعیل ذوقی با اشاره با اینکه ۱۵۰۰ نوع مختلف …

ادامه نوشته »

تشنج در کودکان

تشنج در کودکان

تشنج در کودکان به گزارش رویداد به نقل از بولتن نیوز، برای آشنایی والدین با این بیماری و چگونگی مراقبت‌ها با دکتر عباس حبیب‌الهی، متخصص کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگو کرده‌‌ایم. ابتدا تشنج را برایمان تعریف کنید. «تشنج» عبارت ‌است از اختلال موقتی در مغز …

ادامه نوشته »

اختلالات گوارشی ؛ یکی از عوامل بروز سر درد

اختلالات گوارشی ؛ یکی از عوامل بروز سر درد

عوامل بروز سر درد موارد زیادی است که در این مقاله اختلالات گوارشی را از زبان دکتر رضایی زاده بررسی میکنیم. دکتر حسین رضایی‌زاده، دستیار ارشد دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران با توجه به عوامل ایجاد کننده سر درد ناشی از سوء مزاج مادی سوداوی یکی دیگر …

ادامه نوشته »

گرفتگی عضلات پا در خواب شب !

گرفتگی عضلات پا در خواب

گرفتگی عضلات پا در خواب : شاید شما هم تا به حال با چنین مشکلی رو به‌رو شده اید که ناگهان عضله‌تان بگیرد و سفت و خشک شود. در حقیقت به انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله، گرفتگی عضلانی می‌گویند. درد ناشی از گرفتگی عضلات یکی از دردهای …

ادامه نوشته »

۷ تکنیک برای رهایی از استرس صبحگاهی

7 تكنيك برای رهايی از استرس صبحگاهی

  اگر صبح‌ها با استرس از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با بکار بستن چند تکنیک ساده و موثر از استرس خود در ابتدای روز بکاهید و در نتیجه تا پایان روز با آرامش به انجام وظایف و امور روزانه خود بپردازید.  این هفت تکنیک عبارتند از: – برای زنگ ساعت …

ادامه نوشته »

اضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب

اضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب

  اضطراب، مهم‌ترین عامل اختلال خواب سلامت نیوز : به گفته یک روانپزشک، مهم‌ترین و رایج‌ترین بیماری روانپزشکی همراه با بی‌خوابی، اضطراب است. دکتر محمد آیتی در گفت‌وگو با (ایسنا)، در این رابطه افزود: هنگامی که فرد دچار اضطراب است با وجود آن که قصد خوابیدن دارد اما به دلیل …

ادامه نوشته »

کدام خانواده‌ بچه‌های افسرده دارد

كدام خانواده‌ بچه‌های افسرده دارد

بچه‌های افسرده در خانواده های زیادی دیده میشوند. معمولا افسردگی در خانواده‌هایی به وجود می‌آید که در آنها کودکان از نظر جسمانی یا عاطفی با سوءرفتار مواجه هستند. تعداد این خانواده‌ها بسیار زیاد است. کودکانی که در خانواده‌های بدرفتار بزرگ می‌شوند، تصوری تحریف شده از خود در ذهن می‌پرورانند؛ گویی …

ادامه نوشته »

کم کاری تیروئید: اگر خسته‌اید یا عصبی، آزمایش تیروئید بدهید.

کم کاری تیروئید: اگر خسته‌اید یا عصبی، آزمایش تیروئید بدهید. جام جم آنلاین: در رسانه‌های چاپی عدد صد معمولا هیجان‌برانگیز و خوشحال‌کننده است. این، صدمین شماره از «خوب است بدانید» را با آرزوی سلامتی برای شما نوشته‌ایم؛ بفرمایید و یک جرعه بیشتر بدانید. تیروئید غده‌ای کوچک به شکل پروانه در …

ادامه نوشته »

استرس و ناراحتی روحی چه تاثیری بر پوست انسان دارد؟

استرس و پوست انسان

پوست انسان : احساساتی که ما در درون خود داریم می تواند برآنچه ما در ظاهر به نظر می رسیم اثر داشته باشد. تمام وقایعی که از نظر عاطفی بر احساس آرامش و خوب بودن ما اثر بگذارد افسردگی، اضطراب و استرس می تواند با مشکلات مو و ناخن و …

ادامه نوشته »