یکشنبه , ۲۸ شهریور ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

بیماری های روانی و روانشناسی

ویژگی‌ های کودکان بیش فعال

ویژگی‌ های کودکان بیش فعال

کودکان بیش فعال چه ویژگی هایی دارند؟ یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان ویژگی‌های مبتلایان به اختلال بیش فعالی – کمبود توجه، ژنتیک و ریز فاکتورهایی مانند کودکان نارس، پدر و مادر سیگاری و قلیانی را در ابتلا به این اختلال مؤثر عنوان کرد. جواد گل میرزایی …

ادامه نوشته »

اضطراب و کابوس

اضطراب و کابوس

اضطراب : در اوایل قرن بیستم میلادی، روانشناسان و عصب‌شناسانی مانند زیگموند فروید به درک معنای رؤیا علاقه‌مند شدند. کمی پس از آن کارل یونگ، پدر روانشناسی تحلیلی، این نظریه را بیان کرد که رویاها، ارتباط مستقیم بین خودآگاه و ناخودآگاه ذهن را نشان می‌دهند. امروزه روانشناسان و کارشناسان بهداشت …

ادامه نوشته »

توصیه هایی برای درمان افسردگی: چگونه می توان افسردگی را درمان نمود؟

توصیه هایی برای درمان افسردگی: چگونه می توان افسردگی را درمان نمود؟

توصیه هایی برای درمان افسردگی : برای درمان افسردگی در مراحل اولیه می توان از راهکارهای مختلفی استفاده نمود که در ذیل به چند مورد آن اشاره خواهد شد: سعی کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید: حتی اگر دلتان نخواهد، به محض بیدار شدن از رختخواب …

ادامه نوشته »

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟ : اهـمـیت خـواب در انسان بسیار بیـشـتر از آنـست که شما تصور می کنــید. نقش خواب در حفظ سـلامـت جـسم و روان  حیاتی میباشد.  تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدی سیسـتــم عـصـبـی، سـامانـدهـی یـادگـیری و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان …

ادامه نوشته »

پرخوری عصبی : تعریف و راه های درمان

پرخوری عصبی

پرخوری عصبی آزار دهنده است. وقتی عصبی، مضطرب و نگران می‌شوید اشتهایتان به خوردن غذا و هله و هوله‌خوری افزایش می‌یابد یا کاملا اشتهایتان نسبت به خوردن هر نوع ماده غذایی از بین می‌رود. تعریف پرخوری عصبی : اگر از آن دسته افرادی هستید که به دنبال استرس، دچار پرخوری …

ادامه نوشته »

اختلال‌ خلقی‌ فصلی: چرا برخی افراد در تابستان دچار اختلال‌ خلقی‌ می شوند؟

اختلال‌ خلقی‌ فصلی

اختلال‌ خلقی‌ فصلی تغییر فصلی‌ خلق‌ است که در ماه‌های تابستان بروز کرده و ناشی از عدم تحمل گرما است که هم‌ در بزرگسالان‌ و هم‌ در کودکان‌ بروز کرده‌ و در خانم‌ها شایع‌تر است.‌ علائم اختلال خلقی معمولاً در ماه‌ شهریور که‌ روزها شروع‌ به‌ کوتاه‌ شدن‌ می‌کنند آغاز شده‌، …

ادامه نوشته »

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان

هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان :  در حل این موضوع توجه به منشاء یادگیری بسیار مفید است: هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار …

ادامه نوشته »

اضطراب

اضطراب

اضطراب چیست؟ یک هیجان عادی که همه افراد آن را تجربه می‌کنند یا یک احساس ناخوشایند ذهنی که به صورت بیم، ناراحتی، تنش و دلواپسی مبهم تجربه می‌شود؟ اضطراب یا تشویش اگر به عنوان یک اختلال روان شناختی به نام اختلال اضطرابی شناسایی شود، شامل اختلال هایی می شود که …

ادامه نوشته »

دلهره و عوامل موثر در آن

دلهره و عوامل موثر در آن

بیست سال پیش حتی اغلب متخصصان هم شناخت درستی از اختلال دلهره نداشتند و آن را روان پریشی اضطرابی می‌نامیدند. دلهره به شکل یک بحران حاد معمولا چند دقیقه طول می بیماری های روانی دلهره وجود دارد . این اختلال بالاترین حد ناراحتی روانی است. معمولاً مردم « دلهره » …

ادامه نوشته »

راه های کلافه کردن شوهرها

راه های کلافه کردن شوهرها

راه های کلافه کردن شوهرها : از این ۸ کار بپرهیز، خانم عزیز! آیا تا به حال شده در حالی که گمان می‌کردید لحظات فوق‌العاده خوبی در کنار همسرتان دارید، ناگهان او عصبانی شده و شروع به ایراد گرفتن از شما کند؟ متاسفانه اغلب خانم‌ها عاداتی دارند که مردها را …

ادامه نوشته »