لکههای قهوهای پوست در اثر افزایش سن در بعضی افراد حتمی و علت آن تجمع بیش از حد پیگمان یا رنگدانه ملانین در پوست است. ایجاد لکهای تیره به دلایل مختلف افزایش سن، بودن در معرض آفتاب، بیماری کبد، یائسگی، ژنتیک، آکنه و استرس بستگی داشته، راههای مختلفی برای بهبود …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: ویتامین C
چند روش برای افزایش انرژی بدن
آیا احساس میکنید بیحال و سست هستید یا در اواسط روز انرژیتان تحلیل میرود؟ عوامل بسیاری میتواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روشهای متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژیتان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود …
ادامه نوشته »سیروز کبدی
«کبد با کسی شوخی ندارد!» این را فوق تخصص گوارش و کبدی میگوید که قصد دارد به شما هشدار بدهد بیماریهای کبد را جدی بگیرید و برای درمان شان اقدام کنید تا به سیروز کبدی تبدیل نشوند. بر عکس خیلیها که با کوچکترین نشانههای بیماری، زمین و آسمان را به …
ادامه نوشته »نقش تغذیه در افسردگی
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال ۲۰۰۲ افسردگی از نظر …
ادامه نوشته »۹ روش برای داشتن ناخن زیبا و محکم
از ضعیفی ناخن هایتان شکایت دارید؟ آیا اندکی که بلند می شوند، می شکنند؟ بهتر است بجای شکایت کردن از آنها، این نکات را برای محافظت از ناخن های خود مد نظر داشته باشید. از ناخن گیر تیز استفاده کنید. ناخن گیرهای کند باعث می شوند تا ناخن شما تحت …
ادامه نوشته »شش راه برای درمان ترک خوردگی لب
مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهری زیبا نیست، این مورد به منظور حفظ سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. پس باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از از لب های خود بکنیم. لبها مانند دیگر قسمت های پوست نمی توانند در …
ادامه نوشته »خواص آلو
آلو اکثراً به صورت تازه مصرف می شود؛ اما می توان آن را به کیک ها، سالادها و غذاها اضافه کرد یا به صورت کمپوت و مربا مصرف کرد. نوع خشک این میوه، در جای خشک و خنک یا در یخچال به مدت ۶ ماه قابل نگهداری است. در طب …
ادامه نوشته »چند راهکار ساده و ارزان برای بهبود جوشهای صورت
جوشهای صورت درمان دارند اما هر راهی نروید! متخصصان پوست معتقد هستند: مهمترین عواملی که منجر به بروز جوشهای ناخوشایند پوستی می شود، مشکلات کبد، تغییرات هورمونی بدن و ناتوانی پوست در دفع بافت مرده میباشد. پاکسازی پوست و کبد بسیار ضروری و حساس است، این در حالیست که باور …
ادامه نوشته »۹ خوراکی که بینایی را تقویت میکند
مطالعات نشان داده است که شکلات کاکائویی درتقویت بینایی بسیار موثر است. به گزارش ایسنا، راه های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی به غیر از داروهای شیمیایی وجود دارند، برخی از مواد خوراکی که به آنها اشاره خواهیم کرد که در تقویت نور چشم موثر هستند. ۹ خوراکی که بینایی …
ادامه نوشته »شنبلیله گیاهی برای درمان دیابت
بذر شنبلیله برای درمان دیابت مفید است همچنین مصرف این سبزی موجب کاهش قند خون میشود و به دیابتیها کمک میکند. شنبلیله با نام علمی Trigonella foenum-graecum گیاهی از تیره پروانهداران است. فواید شنبلیله شنبلیله دارای خواص اثر تقویتی، ملین، اشتهاآور، خلط آور و ضدتب، محرک جریان شیر و کاهنده …
ادامه نوشته »