سلولیت به تجمع بد شکل چربیهایی گفته میشود که در سوخت و ساز آنها اختلال به وجود آمده است. این چربیها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب میکنند که این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است.. سلولیت تنها در خانمهایی که اضافه وزن دارند یا چاق …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: ورزش
اخنلالات دوقطبی یا افسردگی شیدایی
اختلالات دوقطبی چیست؟ازاختلال دو قطبی با عنوان افسردگی شیدائی نام برده میشد. همانگونه که از نام قبلی استنباط میشود کسی که دچار اختلال دوقطبی است دچار نوسانات خلقی شدید میباشد.این نوسانات معمولا هفته ها یا ماها طول میکشد و با انچه مردم عادی در زندگی روزمره تجربه میکنند بسیارمتفاوت است.خلق …
ادامه نوشته »تغذیه و بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون یا فلج رعشهای اختلال مغزی است که موجب لرزش، سفتی و ضعف عضلات میشود. علائم زودرس بیماری پارکینسون شامل: سفتی عضلات، خستگی زودرس نسبت به حالت معمول، رعشه که به طور معمول با لرزش خفیف در یک دست، بازو و یا پا شروع میشود. این لرزش زمانی که …
ادامه نوشته »دانستنیهای عمومی ام ار آی ( MRI )
ام ار آی ( M. R. I ) : دانش تصویربرداری در پزشکی همانند بسیاری از شاخههای علوم تجربی با سرعتی غیرقابل تصور راه پیشرفت و تکامل را در دهههای اخیر پیموده و با بهرهگیری از دانش متخصصین رشتههای مختلف علوم از جمله پزشکی، فیزیک و مهندسی پزشکی به موفقیتهای …
ادامه نوشته »۶ روش تقویت استخوانها
زنان در مرحله ای از زندگی به پوکی استخوان مبتلا خواهند شد و از هر ۴ زن یک نفر از مرحله از دست دادن توده استخوانی رنج می برد. در این مطلب به ۶ روش تقویت استخوان و جلوگیری از، از دست دادن توده استخوانی می پردازیم. ۱ – به …
ادامه نوشته »پیاده روی سالمندان
پیاده روی سالمندان شما با یک برنامه پیاده روی که به آرامی شروع شده و به طور تدریجی سرعت و مسافت آن افزایش یافته است، پس از مدتی می توانید توانایی های تنفسی خود را به حد یک فرد جوان برسانید. بهتــر است قبــل از شروع پیاده روی با حرکات …
ادامه نوشته »انحراف چشم
شرح بیماری انحراف چشم عبارت است از عدم هماهنگی حرکت عضلات یا توانایی تمرکز بین دو چشم که باعث میشود چشمها در جهات متفاوتی قرار بگیرند. ممکن است یک یا هر دو چشم به داخل (چشمهای ضربدری) یا خارج («چشم نهنگ») بچرخند. همراستایی چشمها در بدو تولد کاملاً تکامل …
ادامه نوشته »وزن کم کردن پشت کامپیوتر!
چند توصیه برای وزن کم کردن در پشت کامپیوتر: افراد پشت میز نشین که تحت رژیم قرار دارند یک نگرانی مشترک دارند من چگونه می توانم وزن کم کنم در حالیکه تمام روز را پشت میز نشسته ام این سئوال خوبی است کنترل وزن به سادگی یک معادله ریاضی است …
ادامه نوشته »جایگاه لنزهاى چشمى در درمان و زیبایى
استفاده از لنزهاى تماسى چشمى با جنبه درمانى و یا زیبایى در سال هاى اخیر رشد چشمگیرى داشته است. این که لنزهاى استاندارد را از کجا باید تهیه کرد و چه نکاتى در استفاده از آنها باید رعایت شود، از سؤالات همیشه مطرح، براى مصرف کنندگان است. خانم دکتر رحیمى …
ادامه نوشته »ناباروری در مردان (۲)
ناباروری مردان مصرف آنتی بیوتیک ها: بعضی از آنتی بیوتیک ها به طور موقت سبب کاهش تعداد و تحرک اسپرم ها در مردان می شوند. بعضی از این آنتی بیوتیک ها شامل اریترومایسین, نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند. تماس با سموم در محیط: تماس با حشره کش ها, سموم آفت کش, …
ادامه نوشته »