چرا باید عاشق شویم؟ عشق نه تنها به زندگی معنا میبخشد، بلکه برای سلامتی فوایدی را به همراه دارد. به مناسبت های مختلف به افراد خاص در زندگیتان عشق بورزید. چرا باید عاشق شویم؟ ● عشق رگ ها را باز میکند. تحقیقات نشان دادهاند که عشق و دوست داشتن تشکیل …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: ترس
۱۰ فایده لبخند زدن
فایده لبخند زدن مطمئنا شما نیز متوجه تأثیرات لبخند زدن بر افزایش زیبایی و شادابی چهره شدهاید. اکثر آدمها جذب افراد خوشرو و لبخند به لب میشوند و ارتباط بیشتری با آنها برقرار میکنند. این موضوع یکی از مهمترین اصول برقراری روابط اجتماعی مؤثر با دیگران تلقی میشود. لبخند زدن آستانهی تحمل …
ادامه نوشته »شام خوب، خواب خوب
به گزارش گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از بیترین؛ شاید انجام یک سری مناسک مذهبی برای به خواب رفتن کمک کننده باشند، اما باید عادات غذایی تان را یا حداقل وعدۀ شام تان را تغییر دهید. شام خوب، خواب خوب : چند تغییر در روش تغذیۀ شبانه می …
ادامه نوشته »بی نظمی در قاعدگی
تعریف بی نظمی در قاعدگی : به گفته برخی متخصصان بیماریهای زنان، قاعدگیهای نامنظم به تأخیراتی گفته میشود که بیش از ۳۵ روز و دو بار در سال طی دورههای پریود زنان دیده شود بنابراین، تأخیرات قاعدگی حتی تا ۳۵ روز جزو ملاکهای نامنظم بودن پریود حساب نمیشود. علت بی …
ادامه نوشته »ده راه برای شاد بودن
واقعیت این است که سلامت انسان از میزان شادی او تاثیر پذیر است. شادابی بیشتر سلامت بیشتری برای ما به ارمغان میآورد. به عبارت دیگر هرچه از تنش دوری جوییم و زندگی شادتری داشته باشیم، کمتر دچار بیماری میشویم. بیشتر ما وقتی با فراز و نشیب زندگی روبه رو …
ادامه نوشته »۵ کرم طبیعی پوست
۵ کرم طبیعی پوست: درفصل تابستان یکی از مهمترین نقاطی که باید به آن توجه کنیم پوستمان است چرا که تابش نور خورشید میتواند به پوست آسیبهای بسیار زیادی وارد کند. باشگاه خبرنگاران، در فصل تابستان میوههای زیادی وارد بازار میشود و البته برخی از این میوههای میتوانند نقش کرمهای …
ادامه نوشته »افزایش شیوع زخم اثنی عشر در جوانان
افزایش شیوع زخم اثنی عشر در جوانان : در سالهای گذشته پزشکان و مردم تصور می کردند که زخم اثنی عشر به گروه خونی خاصی مرتبط است و کسانی که گروه خونی O دارند بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند در صورتی که این تصور اشتباه و نادرست می …
ادامه نوشته »۱۰ دلیل بی میلی جنسی زنان
بی میلی جنسی زنان چه دلایلی دارد ؟ ۱- مصرف قرص های جلوگیری بعضی خانم ها احساس می کنند که قرص های جلوگیری از حاملگی اونها , باعث کم شدن میل جنسی اونها شده… ۲- مصرف داروهای ضد افسردگی مسلما هیچ کدام از مصرف کنندگان این دارو دوست ندارند که …
ادامه نوشته »درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی
درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی گرفتگی عروق با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز میشود….. درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی بر اساس تحقیقات انجام گرفته مشخص شد که گرفتگی رگها افرادی که امکان عمل جراحی را ندارند، با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز میشود. ارتباط گرفتگی عروق با دیابت …
ادامه نوشته »هضم بهتر غذا با راه های غیر دارویی!
برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟ هنگام هضم، غذا به اجزای کوچکتری تجزیه میشود و، به این شکل، بدن میتواند بهرهی کاملی از انرژی و مواد مغذی موجود در غذا ببرد. غذاهای متفاوت به شیوههای مختلفی تجزیه میشوند و سرعت تجزیهی هرکدام هم با دیگری فرق میکند. سرعت هضم بیش …
ادامه نوشته »