بی اشتهایی عصبی در نوجوانان یک اختلال غذا خوردن است که در نوجوانان شیوع بیشتری دارد. سعیده معانی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که حدود ۷۰ درصد نوجوانان دچار اضافه وزن، در بزرگسالی هم اضافه وزن دارند، ‌اظهار داشت: خطر افزایش …

    مطالعات نشان می‌دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می‌تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد. کار‌شناس تغذیه مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان اینکه کافئین موجود در شکلات تلخ نیز برای افزایش تمرکز مفید است افزود: ماده اصلی …

روابط عاشقانه روز به روز در حال افزایش است اما همه آنها به سر انجام نمیرسند. همه توانایی تان را گذاشته‌اید. حتی مشاوره را هم امتحان کرده‌اید. فکر می‌کنید شاید باید رابطه را برهم بزنید و بااینکه هنوز مشکلاتتان درست نشده اما مطمئن نیستید که ترک رابطه بهترین کاری است …

  آیا باورها و نگرش شما درباره عفونت های منتقله از راه جنسی شما را به سمت رفتارهایی سوق می دهد که خطر عفونت را برای شما افزایش می دهند؟ «آزمون سلامت»  به شما کمک می کند تا این موضوع را ارزیابی کنید.       مشخص کنید که هریک …

تشخیص مزاج قبل از شروع موضوع در نظر داشته باشید تشخیص مزاج از طریق علامت هایی که در مقالات این چنین مطالعه می شود، راه درستی نیست و در اکثر موارد نتیجه قطعی نداشته و فقط برخی علامات سطحی ممکن است درست باشد. تشخیص مزاج صحیح: تشخیص مزاج در هر …

تشخیص سودا مزاجی : سودا یکی از اخلاط چهار گانه بدن است که اگر بر دیگر اخلاط غلبه پیدا کند عوارضی را بدنبال خواهد داشت. این عوارض نسبت به سن، جنسیت، قدرت جسمانی و روحی شخص متفاوت است و به شکلهای گوناگون ظاهر می شود. حال اگر غلبه خلط سودا …

درمان انواع بیماریها با طب سنتی به سادگی میتواند انجام بگیرد. توصیه میکنیم این مقاله را تا انتها مطالعه کنید تا متوجه شوید این عمل چگونه انجام میگیرد. ۱-      گرفتگی عروق قلب : این بیماری بستگی به مزاج خاصی ندارد و در افراد با هر طبعی ممکن است حادث شود …

کم کاری تیروئید: اگر خسته‌اید یا عصبی، آزمایش تیروئید بدهید. جام جم آنلاین: در رسانه‌های چاپی عدد صد معمولا هیجان‌برانگیز و خوشحال‌کننده است. این، صدمین شماره از «خوب است بدانید» را با آرزوی سلامتی برای شما نوشته‌ایم؛ بفرمایید و یک جرعه بیشتر بدانید. تیروئید غده‌ای کوچک به شکل پروانه در …

 در تعطیلات، به دور از هیجانات و سروصدا، دور از بیشتر منابع استرس زا و دور از خستگی و اتفاقات، بدن شما می‌تواند از سکوتی که گیرآورده، بهره مند شود.  خواب بعد از ظهر برای ریکاوری عضلانی خوب است تعطیلات موقعیت خوبی است که بعد از مدت ها پس از صرف …

  تناسب ذهنی همانند تناسب اندام است. با آموزش و تمرین می‌توانید خودباوری و نگرش ذهنی مثبت بسیار بالایی را در خود پرورش دهید. برای اینکه شخص کاملا مثبت اندیشی شوید هفت کلید وجود دارد. برایان تریسی حدود دو ماه پیش کتاب جنجالی جدیدی به نام «قورباغه را ببوس!» عرضه …