تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: ورزش

با روش های صحیح مصرف گوشت آشنا شوید

با روش های صحیح مصرف گوشت آشنا شوید

اگر چه علم ثابت کرده است که گیاه خواری در حفظ سلامت بسیار تأثیرگذار است و به طور چشمگیری احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد، اما مصرف مقداری گوشت نیز برای سلامت انسان مفید و ضروری استگوشت یکی از غذاهایی است که هر خانواده در طول هفته …

ادامه نوشته »

سوالات جلسه خواستگاری و ۱۰۰ سوال جالب که می توانید از نامزد خود بپرسید !!

سوالات جلسه خواستگاری و 100 سوال جالب که می توانید از نامزد خود بپرسید !!

سوالات جلسه خواستگاری و نامزدی را در این مقاله بررسی خواهیم کرد اما به دلیل اینکه افراد مختلف و در موقعیت های مختلف دنبال بهترین سوالاتی هستند که می شود از جنس مخالف پرسید، این مطلب را به دو بخش تقسیم می کنیم. بخش اول: سوالات جلسه خواستگاری و یا …

ادامه نوشته »

بزرگ کردن سینه ها

روش های بزرگ کردن سینه و پستان در خانم ها

بزرگ کردن سینه ها دغدغه بسیاری از خانم هاست. مهمترین نقش آنها در شیردهی است ولی از طرفی نمی توان نقش بسزای سینه ها در تحریکات جنسی و لذت شهوانی را نادیده گرفت. فرایند ظهور و رشد سینه های زن در دوره بلوغ جنسی اش رخ می دهد و این …

ادامه نوشته »

برای لاغری با شکم خالی بدویم؟

برای لاغری با شکم خالی بدویم؟

مصرف انرژی، ورزش با شکم خالی و لاغریواضح و مبرهن است که نوع و مدت زمان انجام یک فعالیت جسمی تأثیر قابل توجهی بر میزان جابه‌جایی ذخیره های انرژی بدن دارد. وضعیت تغذیه ای یک ورزشکار (آماتور و غیرآماتور) نیز میزان مصرف انرژی را تغییر می‌دهد.انجام فعالیت جسمی با شکم …

ادامه نوشته »

دلایل علمی عاشق شدن

دلایل علمی عاشق شدن

دلایل علمی عاشق شدن را بدانید. می‌توان گفت که هر فردی در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده عشق را تجربه می‌کند. عشق و عاشقی هیچ ارتباطی به سن و سال، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگ‌ها عاشق می‌شوند. فکر …

ادامه نوشته »

جوش‌های سر سیاه

جوش‌های سر سیاه

جوش‌های سر سیاه ، جوش‌های معمولی سربسته‌ای هستند که به علت تنگی منافذ پوست به بیرون تخلیه نمی‌شوند. این جوش‌ها به دلیل تجمع چربی به وجود آمده و در مردان شایع‌تر هستند. با شروع بلوغ علاوه بر تغییرات جسمی، تغییرات زیادی در پوست نوجوانان ایجاد می‌شود. یکی از این تغییرات …

ادامه نوشته »

کنترل خشم: چگونه می توانیم در هنگام عصبانیت خشم خود را کنترل کنیم؟

کنترل خشم

کنترل خشم: خشم یکی از احساسات ناخوشایندی است که همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه کرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌کاری کرده‌اند که برایشان گران تمام شده. روان‌شناسان برای آنکه افراد بتوانند در موقعیت‌های سخت و دشوار خشم خود را کنترل کنند، چندین …

ادامه نوشته »

چگونه از نفخ کردن پیشگیری کنیم

ورم معده نفخ کردن

نفخ کردن را از بین ببرید. با استفاده از عصاره بعضی گیاهان میتوان نفخ معده را بکلی درمان کرد! اما اول باید عوامل ایجاد نفخ را جستجو کرد : اگر یبوست معده وجود داره اول باید یبوست برطرف بشه شرکت پارسی طب با بهره گیری از دانش روز، ارایه مقالات …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون ـ قسمت دوم

كاهش كلسترول خون ـ قسمت دوم

سایر روشهای مهم تغذیه سالم برای محافظت از قلب : پایین آوردن کلسترول با استفاده از گیاهان با اینکه پائین آوردن کلسترول مهم است ، ولی تمرکز بر محافظت از قلب با تغذیه سالم نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. با روشهای زیر می‌توانید این کار را انجام دهید: ـ ماهیهای …

ادامه نوشته »

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) و راههای درمان

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) و راههای درمان

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) : اختلالات قاعدگی و عقب افتادن قاعدگی معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق می افتد. قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به …

ادامه نوشته »