یائسگی زودرس راههای درمانی دارد. چندی پیش خانمی سی و پنج ساله به کلینیک مراجعه کرده و شاکی بود در چند ماه گذشته قاعدگیهایش بسیار نامنظم و فواصل قاعدگیها بسیار طولانی شده است، او از گرگرفتگی، بیخوابی و اضطراب رنج میبرد. اینها می تواند زنگ خطر شروع یائسگی زودرس برای …
ادامه نوشته »عوارض زنانه مکمل های غذایی را بشناسید
مکمل های غذایی انواع مولتی ویتامین، قرص آهن، روی یا کلسیم تقریبا در تمام خانهها وجود دارد و خیلیها به مصرف آنها علاقه نشان میدهند. در واقع خیلی از افراد فکر میکنند مصرف نکردن میوه و سبزی را میتوانند با مصرف روزانه مولتی ویتامین جبران کنند. اما به گفته متخصصان …
ادامه نوشته »پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع
پاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوع دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: پاکسازی معده قبل از بارداری باعث تقویت فم معده شده و مانع بروز حالت تهوع در زنان می شود. مرضیه قرائتی دستیار تخصصی طب سنتی ایران اظهار داشت: رعایت برخی از مسائل قبل از باردار …
ادامه نوشته »روشهای ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری
چربی شکم پس از بارداری برای برخی مادران آزاردهنده است. متخصصان روشهایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از بارداری توصیه میکنند. متخصصان اظهار کردند: برای افرادی که بعد از بارداری، شکمی بزرگ دارند راههایی را پیشنهاد و توصیه میکنند این افراد باید مواد غذایی تازه را انتخاب …
ادامه نوشته »موادغذایی افزایش دهنده حجم شیر مادر
حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود. حجم شیر مادر حدود ۵۰۰ کیلوکالری بیش از دوران قبل از بارداری افزایش پیدا می کند. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مصرف مواد غذایی مقوی شامل: …
ادامه نوشته »توصیه های پاییزی به مادران باردار
توصیه های پاییزی به مادران باردار از نظر بعضی پزشکان و متخصصین، پاییز برای بارداری فصل بسیار مناسبی است! اگر به دنبال علت آن هستید، بهتر است بدانید تمام پزشکان و متخصصین، ورزش روزانه و خوردن میوه ها و سبزیجات سالم در طول بارداری را به خانمهای باردار توصیه می …
ادامه نوشته »گیاهان خطرناک در دوران بارداری
گیاهان خطرناک دوران بارداری یکی از زمانهایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماریهای مختلف به بیماران میدهند این است که همه داروهای گیاهی کاملاً بیخطر نیستند و برای …
ادامه نوشته »عادتماهیانه و متداولترین علتهای بر هم خوردن نظم آن
در نقطهای از زندگی، سوالاتی درمورد عادتماهیانه برای خانمها پیش میآید. چرا خونریزیام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟ بااینکه نامنظم شدن عادتماهیانه مسئلهای غیرعادی درمیان خانمها نیست اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست و بدنتان چه میخواهد …
ادامه نوشته »مهم ترین علل تهوع در بارداری
تهوع در بارداری جزو لاینفک این دوران شیرین است. اگر جزء کسانی هستید که در بارداری تهوع ندارید، باید خوشحال باشید و اگر نه، خود را برای مقابله با آن آماده کنید! هیچ کس به طور قطع علت تهوع در دوران بارداری را نمیداند، اما علت آن میتواند تغییراتی باشد …
ادامه نوشته »کم خونی های زنانه
کم خونی زنانه یک فوق تخصص خون به بیان توضیحاتی پیرامون کمخونیها پرداخت و ارتباط میان خونریزیهای غیرطبیعی در دوران قاعدگی را با کمخونی تشریح کرد. دکتر سیدرضا صفایی با بیان اینکه کمخونیها میتوانند ارثی یا اکتسابی باشند، اظهار کرد: به عنوان مثال ابتلا به بیماری سلیاک میتواند باعث بروز …
ادامه نوشته »