تغییر حالت روز و شب

بیماری های زنان

این زنان مردان خود را دلسرد می کنند

این زنان مردان خود را دلسرد می کنند

این زنان مردان خود را دلسرد می کنند : سردی و یک فاصله پرنشدنی، از همین اتفاقات ساده جان می گیرد. همین چیزهایی که گاهی به دلیل صمیمیت و گاهی به دلیل حق به جانب بودن ، آنها را نادیده می گیرید. همین چیزهای ساده ای که برای مردها یک …

ادامه نوشته »

لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید

مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید را برای شما خواهیم گفت. از اولین قرارملاقاتتان با دکتر در دوران بارداری، حرف‌های زیادی درمورد مواد غذایی که باید در این دوران بخورید یا بنوشید مثل کلسیم و اسیدفولیک به گوشتان می‌خورد. اما آیا می‌دانید از چه موادغذایی باید دوری …

ادامه نوشته »

پرسش های قلبی مادران باردار

پرسش های قلبی مادران باردار

پرسش های قلبی مادران باردار در دوران بارداری کدام علامت‌های قلبی را باید جدی بگیرم؟ بدن در جریان بارداری دچار تغییرات فیزیولوژیک می‌شود که این تغییرات ناشی از افزایش فعالیت قلب است بنابراین ایجاد خستگی، تنگی نفس و تپش قلب هنگام بارداری طبیعی است. در دوران بارداری، حجم خون در …

ادامه نوشته »

چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟

چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟

چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟ خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن …

ادامه نوشته »

چگونه دردهای دوران قاعدگی خود را کاهش دهیم؟

درمان دردهای دوران قاعدگی

دردهای دوران قاعدگی یکی از بیشترین مشکلات خانمها درطول این دوره است. درد قاعدگی‌ عبارت‌ است‌ از بروز درد شدید دل‌ پیچه‌ مانند به‌ هنگام‌ قاعدگی‌. این‌ درد ممکن‌ است‌ در عرض‌ یک‌ یا دو سال‌ پس‌ از وقوع‌ قاعدگی‌ آغاز شود و کمابیش‌ به‌ طور مرتب‌ در هنگام‌ قاعدگی‌ …

ادامه نوشته »

مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود

مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود

مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود ! پزشک مشکلات جسمی شما را حل می کند و درمانگر جنسی شما را از نظر روحی برای رسیدن به ارگاسم آموزش می دهد. رابطه جنسی، بهترین راه برای ایجاد یک رابطه ی عمیق جسمی و روحی با شریک زندگی است؛ بنابراین احساس خوبی …

ادامه نوشته »

بهترین سن بارداری

بهترین سن بارداری

  محققان تحقیقات زیادی در مورد زمان‌ مناسب بارداری انجام داده‌اند و نتایج نشان داده است اوج توانایی باروری زنان در ۲۵ سالگی است  …  تمام خانم‌ها هنگام تولد بالاترین میزان تخمک‌ها را برای باروری دارند یعنی حدود یک میلیون تخمک. هم‌چنان که سن افزایش می‌یابد، تخمدان‌ها هم پیرتر می‌شوند و …

ادامه نوشته »

گیاهانی که هر زنی باید آن را بشناسد

گیاهانی كه هر زنی باید آن را بشناسد

گیاهانی که هر زنی باید آن را بشناسد امروزه در سراسر جهان دوستداران و علاقه‌مندان به شیوه‌های درمانی طبیعی، یک داروخانه کوچک گیاهی در آشپزخانه خود تدارک دیده و بسیاری از گیاهان دارویی شفابخش را به‌جای انواع مسکن‌ها و داروهای شیمیایی در این داروخانه کوچک نگهداری می‌کنند. این داروخانه می‌تواند …

ادامه نوشته »

مصرف شیر، پنیر و کلم بروکلی در هنگام قاعدگی به کاهش درد کمک می کند

کاهش درد قاعدگی

قاعدگی درد زیادی دارد اما با استفاده از برخی گیاهان میتوان آن را کاهش داد. پژوهشگران دانشگاه ماساچوست پس از مطالعه مفصلی بر روی ۳۰۰۰ زن اعلام کرده‌اند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌تواند در کاهش بروز علایم این نشانگان موثر واقع شود.  محققان اعتقاد دارند افرادی …

ادامه نوشته »

تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنین

تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنین

سلامت جنین آیا جنس ظرف غذا بر سلامتی تاثیر دارد؟ ظروف غذای امروزه اکثرا از جنس چینی”ملامین”پیرکس” ارکوپال بلور و حتی گاه سفال است و یا از ظروف یکبار مصرف باتوجه به سبک زندگی استفاده میشود ولی هیچوقت از خود پرسیده اید جنس و کیفیت ظروف غذایی در یک خانم …

ادامه نوشته »