چگونه برای دوران یائسگی آماده شویم؟ با آغاز یائسگی، تخمدان ها رو به استراحت کردن میگذارند و ترشح هورمون های زنانه به تدریج متوقف میشود.سن متوسط شروع یائسگی (از ۵۳-۴۷ سال )است . بدن دیگر تحت تأثیر هورمون ها نیست و تغییرات عمده ای در آن به وجود میآید. با …
ادامه نوشته »عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند
عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند : عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین کننده هایی است که انسان استفاده کرده است و شامل قندهایی چون گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینکه ویتامین ها نیز براساس …
ادامه نوشته »درمان جوش های سرسیاه به صورت قطعی
ما اغلب در مورد دانههای سرسیاه و درمان جوش صحبت میکنیم و میدانیم که آنها روی زیبایی تأثیر میگذارند، ولی متأسفانه اطلاعاتمان در مورد چگونگی شکلگیری این دانهها و راههای مقابله با آنها بسیار کم است و فقط تصور میکنیم که با فشاردادن آنها میتوانیم از شر آنها خلاص شویم. …
ادامه نوشته »با تغذیه مناسب بیماری ام اس را مدیریت کنید
ام اس یک بیماری غیر قابل پیش بینی است که بر روی هر فرد تأثیرات متفاوتی میگذارد. بیشتر مواقع کیفیت زندگی فرد میتواند بهتر شود، در صورتیکه بر جنبههای قابل تغییر سلامتی فرد توجه بیشتری شود. سلامتی شما، به میزان قابل توجهی به آنچه که شما در هر وعده غذایی …
ادامه نوشته »سندروم روده تحریکپذیر
سندروم روده تحریکپذیر : دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: استرس و فشارهای عصبی، از اصلیترین عوامل ابتلا به بیماری سندروم روده تحریکپذیر است. سندروم روده تحریکپذیر دکتر محمدرضا قدیر افزود: سندروم روده تحریک پذیر، بیماری رو به افزایش است و اپیدمیولوژی نشان میدهد که میزان شیوع این بیماری در …
ادامه نوشته »با سوزش های سردل چه کنیم؟
اگر به طور اتفاقی افراد جامعه را بررسی کنیم، ۳۰% آنها در طول زندگی دچار سوزش های معده می شوند. این دردها زمانی احساس می شود که اسید تولید شده توسط معده به مری بازمی گردد و می توانند بر عملکرد روزانه فرد تاثیر بگذارند. درواقع، شیره گوارشی معده برای …
ادامه نوشته »۱۵دردی که درمان خانگی دارند
۱۵دردی که درمان خانگی دارند : برخی از مشکلات و دردها را می توان در خانه و بدون مراجعه به پزشک درمان کرد. به طور مثال، وقتی دندان درد دارید روی آن میخک بگذارید. یا اگر دچار سوختگی شدید، با چای سرد جلوی درد و تاول را بگیرید. برای آگاهی …
ادامه نوشته »هورمونهای خوش اخلاقی
هورمونهای خوش اخلاقی : بدخلق میشوید و نمیدانید ماجرا از کجا آب میخورد؛ روزها بدون آنکه کاری کنید، خسته میشوید و همان اوایل شب ناگهان به خواب میروید. گاهی گرسنگی وقت و بیوقت سراغتان میآید و در جسمتان اتفاقاتی میافتد که دلیلش را نمیشناسید. اما متخصصان میگویند بسیاری از اوقات، …
ادامه نوشته »کاسنی گیاه معجزه گر
کاسنی گیاه معجزه گر کارشناس گیاهان دارویی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان سمنان با اشاره به خواص مفید کاسنی گفت: تصفیه کننده خون و شستوشو دهنده کبد از جمله خواص کاسنی و عرق آن است. حمیدرضا عبدوس افزود: کاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع …
ادامه نوشته »تکنیکهای خانگی برای درمان تب
تکنیکهای خانگی برای درمان تب: تب واکنش طبیعی بدن در برابر حمله ارگانیسمهای مهاجم و بیگانه و عوامل عفونتزاست که به ویژه در کودکان میتواند خطرناک باشد و در موارد شدید حتما باید تحت درمان دارویی قرار گیرد. در موارد تب بالا مراجعه به پزشک و درمان دارویی ضروری است …
ادامه نوشته »