مصرف قرص لاغری و قرصهای ضدقند متفورمین به منظور رسیدن به لاغری امری نادرست و خطرناک است که در مواردی موجب رفتن فرد به کما میشود. دکتر مجیدحنیفه، کارشناس مصرف دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برخی افراد برای کاهش وزن به صورت خودسرانه اقدام به مصرف قرصهای ضدقند متفورمین …
ادامه نوشته »چگونه فراموشی را بهبود دهیم ؟
فراموشی دیر یا زود به سراغتان خواهد آمد این عارضه در اکثر افراد با سنین بالا مشاهده می شود اما با شدت و ضعف متفاوت،چگونه می توانیم مانع ایجاد این حالت در حافظه خود شویم چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد یکی از عوارض ترسناک افزایش …
ادامه نوشته »فواید ماساژ پا قبل از خواب
پاها، پایین ترین عضو بدن مان هستند که همه شنیده ایم به آن قلب دوم بدن هم می گویند. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ هر روز از آنها کار می کشیم و وزن بدن مان را به آنها تحمیل می کنیم، و در ازدحام مشغله هایی که …
ادامه نوشته »عوارض خطرناک استعمال قلیان و ۴ دیدگاه نادرست
تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات ( سیگار ، قلیان و … ) جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشهای از جهان بر اثر استعمال دخانیات میمیرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر میدانند، این در …
ادامه نوشته »بیماری دیابت و چند توصیه کاربردی
بیماری دیابت یا بیماری قند (Diabetes )، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین میرود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم می شود. بنابراین انسولین تولیدی نمیتواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین …
ادامه نوشته »تقویت قلب با روش های خانگی
روش های ساده برای تقویت قلب شاید در نگاه اول اینطور به نظر برسد که برخورد یک گلوله به قلب شما و یا چنین سناریویی میتواند به قلب و متعاقب آن به شما آسیب برساند ولی این قضیه بندرت به وجود میآید ولی موضوعی که بسیار به وجود میآید آسیبدیدگی …
ادامه نوشته »گرفتگی عضلات و درمان آن با گیاهان
راه هایی بسیار مفید و موثر برای درمان گرفتگی عضلات همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضله های بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند. اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن …
ادامه نوشته »مضراتی که تاتو برای سلامتی دارد
اگر از متخصصان پوست و مو بپرسید، میگویند برای همیشه دور تاتو را خط بکشید. تاتو و کار کردن با رنگهای غیر بهداشتی و سوزن در محیطی که هیچ گونه نظارتی بر آن انجام نمیگیرد، بدون شک سلامت شما را تهدید خواهد کرد. این روزها شاهد آن هستیم که بسیاری …
ادامه نوشته »آیا امواج وای فای بر سلامتی ما اثری دارد ؟
نگرانیهایی درباره اثرات مقطعی تشعشعات و امواج وای فای بر روی الگوی خواب یا توانایی ذهن وجود دارد؛ غیرفعال کردن مودم در ساعات غیراستفاده، از راهکارهای کاهش اثرات مخرب امواج وای فای است. با توجه به اهمیت موضوع امواج الکترومغناطیسی و تاثیرات آن بر سلامتی انسان ها، در این مقاله …
ادامه نوشته »این مواد غذایی باعث پوکی استخوان می شود !
همیشه زمانی که صحبت از سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان به میان میآید همه به یاد کلسیم میافتند. همیشه این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوانها قویتر و محکمتر خواهند شد. اما غافل از اینکه مصرف زیاد کلسیم به تنهایی کافی نیست و در …
ادامه نوشته »