تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای پزشکی

هوس غذایی بیش از حد را چگونه برطرف کنیم ؟

هوس غذایی بیش از حد را چگونه برطرف کنیم ؟

تا به حال حس کرده اید که هوس غذایی تان از کنترل خارج شده است؟ گاهی اوقات هرچقدر هم قدرت اراده تان قوی باشد باز هم نمی توانید در برابر هوس ها مقاومت کنید و این اصلا خوب نیست. ممکن است وسوسه به خوردن غذا بر ما غلبه کند و …

ادامه نوشته »

لاک ناخن پس از ۱۰ ساعت با بدنتان چه می کند ؟

لاک ناخن پس از ۱۰ ساعت با بدنتان چه می کند ؟

شاید برای خانم هایی که علاقه زیادی به لاک ناخن دارند در آن زمانی که انها خیلی دقیق نشسته اند و از لاک زدن خود لذت میبرند، ندانند پس از ده ساعت در بدنشان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ تحقیقات نشان می دهد که لاک ناخن به خصوص یک سری …

ادامه نوشته »

چند نشانه بروز آسیب مغزی که باید جدی بگیریم

چند نشانه بروز آسیب مغزی که باید جدی بگیریم

مهارت های پایه زبانی و ارتباطی فرد می توانند به واسطه یک آسیب مغزی تروماتیک تحت تاثیر قرار بگیرند. این شرایط می تواند به سادگی فراموش کردن واژه ها یا از دست دادن توانایی صحبت یا نوشتن در قالب جملات کامل باشد. شاید آسیب وارده را فراموش کرده باشید، اما …

ادامه نوشته »

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر ؟

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر ؟

پیری زودرس : بر اساس عوامل مختلفی به سراغ آدم می آید که در نوشته های پیشین به آن ها اشاره کردیم. در این مطلب میخواهیم شما را با عادت های دیگر که موجب پیری زودرس میشود آشنا نماییم. مطمئن باشید با خواندن و رعایت کردن این عوامل،خود را از …

ادامه نوشته »

درمان خانگی رایج و خطرناک که باید از آنها بپرهیزید

درمان خانگی رایج و خطرناک که باید از آنها بپرهیزید

نمی‌توان به خاطر هر نوع جراحت یا بیماری به پزشک مراجعه کرد. اما گاهی اوقات درمان خانگی در خانه هم ممکن است وضعیت سلامت شما را بدتر کند. در اینجا به برخی از درمان‌های شخصی اشاره می‌کنیم که پزشکان هرگز آنها را توصیه نمی‌کنند. ۱.استفاده از پروکسید هیدروژن برای عفونت‌زدایی …

ادامه نوشته »

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

باورهای عامیانه نادرست در مورد خوابیدن

اگر همین الان به بازار بروید و به طور اتفاقی از چند نفر سوال هایی درباره خوابیدن و استراحت بپرسید؛ همه ی آن ها باورهای غلط و نادرست خود را به شما تحویل خواهند داد؛  به طور مثال یکی از این عقاید این است که، افراد پیر احتیاج چندانی به …

ادامه نوشته »

انواع قرص مسکن برای چه دردی استفاده می شوند ؟

انواع قرص مسکن برای چه دردی استفاده می شوند ؟

مسکن ها برای درد درد نشانه های مهمی دارد و کیفیت زندگی انسان را دریگر می کند و باعث اختلال در عملکرد او می شود که معمولا با شروع علامت ها و حس درد افراد مسکن مصرف می کنند اما باید بدانیم برای هر درد چه مسکنی باید مصرف نمود …

ادامه نوشته »

آروغ: چرا آروغ میزنیم و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

آروغ: چرا آروغ میزنیم و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

آروغ: اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تارهای صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند، بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند عضله ای که در بالای مری قرار دارد به دلیل حرکت گاز از میان …

ادامه نوشته »

کاهش وزن استاندارد در هفته چند کیلو است ؟

کاهش وزن استاندارد در هفته چند کیلو است ؟

  این روزها دنیا سرعت گرفته است، از طرفی همه به دنبال زیبایی و تناسب اندام میباشند؛ برای همین برنامه های ورزشی و رژیم های غذایی سنگینی طراحی میشود، تا در کوتاه ترین زمان، باعث کاهش وزن استاندارد و چشمگیر شوند. احتمالا شما هم برنامه‌ها و دستورهای غذایی امیدوارکننده‌ای را …

ادامه نوشته »

رفع استرس و خواب آسوده با رایحه لیموترش

رفع استرس و خواب آسوده با رایحه لیموترش

اگر تمایل دارید خوشبو کننده طبیعی هوای طبیعی استفاده کنید و برای رفع استرس و اضطراب خود از روش های طبیعی استفاده کنید و یا در موقع خواب تمرکز خود را بالاببرید بهترین گزینه لیمو است که تمامی این خصوصیات را داراست. با قراردادن لیمو ترش در کنار رختخوابتان باعث …

ادامه نوشته »