آفتاب سوختگی: در مقاله قبل به بررسی برخی از روش هایی که به بهبود آفتاب سوختگی پوست کمک می کند پرداختیم. در این مقاله به ادامه همان مبحث خواهیم پرداخت. صبر کنید، تا دوره درمان کامل شود سوختگی با آفتاب با گذشت زمان خوب می شود و چند روز بیشتر …
ادامه نوشته »درمان سوختگی آفتاب: چگونه سوختگی پوست را درمان کنیم؟ (بخش اول)
درمان سوختگی آفتاب: اگرچه استفاده از نور خورشید برای بدن انسان بسیار مفید است، اما در معرض نور شدید خورشید و اشعه ماوراء بنفش قرار گرفتن می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث سوختگی و حتی سرطان پوست شود. میزان آفتاب سوختگی دارای درجه بندی می باشد و معمولا این …
ادامه نوشته »رژیم غذایی : معرفی بهترین رژیم غذایی برای داشتن سن واقعی کمتر از آنچه که هستیم !!!!
رژیم غذایی : یکی از ضروری ترین اجزای رژیم غذایی متعادل، خوردن غذا در بیشتر روزها از همه پنج گروه غذایی باشد. هر گروه غذایی برای سلامت بدن شما انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری را تامین مینماید. از هر ۵ گروه غذایی مصرف کنید یکی از ضروری …
ادامه نوشته »سن واقعی : آیا میدانید چگونه می توان سن واقعی بدن خود را اندازه گیری کنید؟ (بخش دوم)
سن واقعی : در مقاله بخش اول بیان کردیم که که بسته به شرایط فیزیکی و نحوه زندگی افراد سن واقعی آنها از سن شناسنامه ای متفاوت می باشد. برخی از فاکتورهای تاثیر گذار بر افزایش یا کاهش تعیین سن واقعی نیز بیان گردید. در ادامه در این مقاله سایر فاکتورهای …
ادامه نوشته »سن واقعی : آیا میدانید چگونه می توان سن واقعی بدن خود را اندازه گیری کنید؟ (بخش اول)
سن واقعی : سن بدن شما چقدر است؟ سن واقعی بدن شما؟ در حالیکه تقریبا همه تاریخ تولدشان را میدانند، بدن آنها میتواند مانند یک فرد سالمند و یا سالم به نظر آید. که بسته به شرایط فیزیکی و نحوه زندگی فرد این سن در افراد مختلف متفاوت است. تعریف سن …
ادامه نوشته »میگرن چیست؟ و چگونه می توان آن را کاهش داد؟ (نشانه ها و علائم)
میگرن چیست؟ میگرن ، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است – چهار ساعت – که می تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند. برخی از نشانه های رایج میگرن نشانه ها و علائم …
ادامه نوشته »اختلال گرسنگی کاذب : آیا میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیست؟ (بخش دوم)
اختلال گرسنگی کاذب : اختلال خوردن یا گرسنگی کاذب شامل خوردن غذا خیلی کم و یا خیلی زیاد است. در مقاله قبل در ارتباط با انواع گرسنگی کاذب صحبت کردیم در این مقاله افرادی که مستعد قرار گرفتن در معرض این بیماری می باشند معرفی میگردند و راهکارای درمانی آن نیز …
ادامه نوشته »شیزوفرنی چیست و چگونه می توان آن را درمان نمود؟ (بخش دوم)
شیزوفرنی: در مقاله قبل به بررسی تعریف و علل بروز شیزوفرنی پرداختیم. در این مقاله به تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت. تشخیص شیزوفرنی آزمایشات طبی برای تشخیص شیزوفرنی وجود ندارد. پزشکان در تمام افراد بر اساس تاریخچه و سابقه خانوادگی و رفتارهای خاص و علائم شخص مبتلا قادر به …
ادامه نوشته »شیزوفرنی چه بیماری است و چه علایمی دارد؟ (بخش اول)
شیزوفرنی یک بیماری جدی روانی است. حدود ۱٪ از آمریکایی ها با آن درگیرند. افراد مبتلا به این وضعیت ممکن است صداهای خیالی را بشنوند، مناظر خیالی را ببینند، یا در مورد اعتقادات دیگران احساسات غیرواقعی داشته باشند. این احساسات می توانند فرد را بترسانند و منجر به رفتارهای غیرعادی …
ادامه نوشته »عوامل آسم: آسم چیست و چه عواملی سبب بروز آن می شود؟ (بخش دوم)
عوامل آسم: در مقاله قبلی به تعریف آسم و برخی از عوامل بروز آن پرداختیم. در این مقاله به ادامه توضیحات مبحث گذشته می پردازیم: عوامل آسم: تشخیص آسم سرفه بسیار زیاد (به ویژه در شب)، و تنگی نفس زمان می تواند از نشانه های هشدار دهنده ای باشد که …
ادامه نوشته »