دوشنبه , ۱۱ مهر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

خون و مشکلات خونی

در مورد چربی خون چه می دانید؟

در مورد چربی خون چه می دانید؟

  چربی‌ها پس از آب و پروتئین سومین ماده تشکیل‌ دهنده بدن انسان هستند و مهم‌ترین منبع ذخیره انرژی در بدن محسوب می‌شوند. چربی‌های موجود در خون به دو گروه‌ تری‌گلیسرید و کلسترول تقسیم می‌شوند. شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که منظور از «چربی خون» چیست؟ در …

ادامه نوشته »

تأثیر عسل در درمان فشار خون و بی‌خوابی

عسل و فشار خون

درمان فشار خون با عسل : یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، ورم مفاصل و بی‌خوابی دارند با خوردن عسل در طی روز می‌توانند تا حدی این مشکلات را کنترل کنند. شیوا فرجی در مورد نقش عسل در سلامت تغذیه اظهار داشت: عسل ماده غذایی …

ادامه نوشته »

چگونه برای جنگ با کم‌خونی آماده شویم؟

کم‌خونی و راههای درمان

کم‌خونی چیست ؟ اگر برای ساختن گلبول قرمز خون، آهن به میزان کافی در دسترس نباشد، ابتدا بدن از ذخایر آهن خود استفاده می‌کند، سپس در صورت ادامه کمبود، ذخایر آهن کاهش یافته و اگر کمبود ادامه پیدا کند، ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی فقر آهن بروز می‌کند. …

ادامه نوشته »

پاسخ به سوالاتی در رابطه با کم خونی فقر آهن

پاسخ به سوالاتی در رابطه با کم خونی فقر آهن

  • کم خونی فقر آهن چیست و چه اهمیتی دارد؟ کم خونی فقر آهن یکی از شایعترین بیماری ها و مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود.  آهن بعنوان یک ماده معدنی مورد نیاز در خونسازی و تشکیل هموگلوبین نقش داشته و در صورت کمبود این ریز مغذی هموگلوبین …

ادامه نوشته »

کاهش چربی خون با گیاهان دارویی

کاهش چربی خون با گیاهان دارویی

کاهش چربی خون را با گیاهان دارویی انجام دهید. سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و… شود. رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و …

ادامه نوشته »

عوارض افزایش چربی خون : از چربی خون بیشتر بدانیم

از چربی خون بیشتر بدانیم

عوارض افزایش چربی خون : چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش …

ادامه نوشته »

 گیاهان ضد دیابت

 گیاهان ضد دیابت

گیاهان ضد دیابت را بشناسید. گزنه در طب سنتی ایران به عنوان یک داروی کاهنده گلوکز خون شناخته شده است. عصاره برگ گزنه می تواند نقش حفاظتی در برابر افزایش میزان قند خون و تخریب سلول های پانکراس داشته باشد. اگر دیابتی هستید و می خواهید قند خودتان را از …

ادامه نوشته »

بهترین گیاهان دارویی برای مبتلایان به دیابت

بهترین گیاهان دارویی برای مبتلایان به دیابت

بهترین گیاهان دارویی برای مبتلایان به دیابت را در این مقاله برای شما بازگو خواهیم کرد. البته توجه داشته باشید که هر کدام از آنها برای یک نوع مزاج مفید است پس قبل از استفاده حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. بهترین گیاهان دارویی برای مبتلایان به دیابت …

ادامه نوشته »

آیا کودکم کم خون است؟

آیا کودکم کم خون است؟

  یک متخصص تغذیه گفت: کم خونی مادران به جنین آ‌نها منتقل می‌شود. رنگ پریدگی، پرخاشگری و کم اشتهایی از علایم کم خونی است و مصرف ماست با گوشت قرمز، جذب آهن آن را مختل می‌کند.  شیوا فرجی، در مورد علل کمبود آهن در کودکان خاطرنشان کرد: کمبود آهن در کودکان …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

  کارشناس تغذیه و رژیم های درمانی بیمارستان بوعلی سینا ساری گفت: مصرف روزی ۵۶ گرم شنبلیله بعد از ۲۴ هفته میزان کلسترول خون را حدود ۱۴ درصد و خطر حمله قلبی را بیش از ۲۵ درصد کاهش می دهد. مظفری افزود: مصرف روزی یک گرم تخم این گیاه ، …

ادامه نوشته »