محافظت از پوست: چگونه از پوست خود حفاظت کنیم؟ (بخش دوم)

محافظت از پوست: در مقاله قبلی با توجه نوع پوست روش هایی را برای محافظت از پوست بیان کردیم. در این مقاله نیز به ادامه بررسی این روش­ ها می پردازیم.

برای محافظت از پوست آن را تمیز و مرطوب نگه دارید

• اولین قدم برای محافظت از پوست این است که پوستتان را دو باز در روز (صبح و شب) تمیز کنید.
• و با شوینده های غیر صابونی و آب ولرم بشویید.
• همانگونه که در مقاله قبلی هم تاکید شد.
• اگر آرایش می کنید به یاد داشته باشید که قبل از خواب صورت خود را با محلول ها و تونرهای مناسب پوستتان پاک کنید.

به هیچ عنوان از آب داغ برای شستن پوست استفاده نکنید

• دوش گرفتن با آب گرم اگرچه می تواند لذت بخش باشد.
• ولی چربی پوست را از بین می برد و سبب خشک شدن پوست می گردد.
• پس از حمام و شستشو پوستتان را با روغن های طبیعی مانند روغن زیتون و نارگیل و یا کرم مرطوب کننده مناسب پوست رطوبت رسانی کنید.
• روغن های رطوبت رسان را بهتر است قبل از خشک شدن کامل پوست استفاده کنید.
• فقط آب اضافی صورت و بدن را با یک حوله تمیز بگیرید.

لوسیون های بدن علاوه بر نوع پوست بهتر است با توجه به فصل انتخاب شوند

• لوسیون های سنگین تر و چرب تر مناسب فصل زمستان و سبک تر و کم چربی تر مناسب فصل تابستان است.

پوستتان را لایه برداری کنید

• برای محافظت از پوست یک بار در هفته پوست صورت و بدنتان را با اسکراب ها و کرم های مناسب لایه برداری کنید.
• از این طریق پوسته های مرده پاکسازی می شود و پوست لطیف تر و شاداب تر می گردد.
• البته به یاد داشته باشید که پوست بدن از پوست صورت حساس تر است و باید از اسکراب های مناسب صورت که ملایم تر است استفاده شود.
•  اسکراب هایی با دانه های درشت تر زبر تر است.
• این اسکراب ها بیشتر مناسب بدن می باشد نه صورت.

آرایش کنید!

• آرایش کردن اگر با محصولات مناسب صورت و خوب انجام شود مشکلی برای پوست ایجاد نخواهد کرد.
• پس در انتخاب محصولات آرایشی دقت کنید.
• کیفیت را به بهای ارزانی محصولات آرایشی از دست ندهید.
• همچنین برس ها و فرچه هایی که در آرایش استفاده می شود باید به طور مکرر شسته و تمیز شوند.
• چراکه می توانند منبعی برای رشد باکتری ها باشند.
• باز هم تاکید می شود که هیچگاه با آرایش به خواب نروید!

به برچسب محصولات دقت کنید

• قبل از خریداری محصولات آرایشی و بهداشتی حتما برچست آنها را به دقت مطالعه کنید.
• اگر پوست حساسی دارید از محصولاتی که دارای پارابن، متیل پارابن، بوتیل پارابن، پروپیل پارابن، فتالات، پروپیلن گلیکول و لوریل سولفات سدیم هستند استفاده نکنید.
• کسانی که پوست حساسی دارند بهتر است از محصولات عطری هم استفاده نکنند.

با ما همراه باشید با ادامه مطالب پوست …..