تغییر حالت روز و شب

بایگانی برچسب: معده و مشکلات گوارشی

نفخ شکم و ۶ ماده غذایی برای از بین بردن آن

۶ ماده غذایی برای از بین بردن نفخ شکم

نفخ شکم ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول‌های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره‌ ماهانه خانم‌ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید، معمولاً می‌توانید از نفخ شکمتان جلوگیری …

ادامه نوشته »

هضم بهتر غذا و ۱۰ توصیه برای آن

هضم بهتر غذا و 10 توصیه برای آن

هضم بهتر غذا : همه ما در طول زندگی با مشکلات گوارشی مواجه می‌شویم. مشکلاتی از قبیل یبوست، سوءهاضمه و سوزش معده. در این مواقع دنبال راه‌حل‌هایی می‌گردیم تا این مشکلات ناخوشایند را رفع کنیم. در این مطلب کوتاه چند توصیه برای مقابله با مشکلات گوارشی و هضم بهتر غذا …

ادامه نوشته »

اسهال و استفراغ کودکان شایع ترین بیماری های تابستانی

اسهال و استفراغ شایع‌ترین بیماری‌ تابستانی کودکان

اسهال و استفراغ کودکان فوق تخصص گوارش کودکان گفت: اسهال و استفراغ از شایع‌ترین بیماری‌های تابستانی کودکان است، که عفونت ویروسی و همچنین عفونت میکروبی دستگاه گوارش می‌تواند باعث این بیماری شود. مهری نجفی اظهارداشت: اسهال و استفراغ از شایع‌ترین بیماری‌های تابستانی کودکان است که عفونت ویروسی و همچنین عفونت …

ادامه نوشته »

چه کسانی نباید ترشی بخورند

چه کسانی نباید ترشی بخورند

برخی اشخاص اصلا نباید ترشی بخورند؛ به طور مثال کسانی که اسید معده‌شان بسیار است و اشخاص مبتلا به التهاب مری که معمولا در اثر برگشت اسید معده به مری ایجاد می‌شود. بیماران دچار ریفلاکس معده که معمولا احساس ترش‌کردن و سوزش سر دل دارند، به غیر از ترشی، باید …

ادامه نوشته »

۸ مشکل شایع دستگاه گوارش

8 مشکل شایع دستگاه گوارش

 دستگاه گوارش و مشکلات آن : معده، در واقع کیسه گوارشی است که بین مری و روده کوچک قرار دارد و از آن جا هضم پروتئین شروع می شود. معده ۳ وظیفه کلی دارد، ذخیره غذای بلعیده شده، مخلوط کردن موادغذایی با اسید معده و انتقال غذا به روده کوچک. …

ادامه نوشته »

اضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتی

اضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتی

اضافه وزن و چاقی مسئله ای است که به دلیل تغذیه اشتباه روز به روز بیشتر گریبان مردم را میفشارد. در این مطلب آن را از دیدگاه طب سنتی بررسی میکنیم. از دیدگاه طب سنتی اضافه وزن و چاقی ۲ نوع است: لحمی و شحمی (یعنی عضلانی و چربی). چاقی …

ادامه نوشته »

با سوزش های سردل چه کنیم؟

با سوزش های سردل چه کنیم؟

 اگر به طور اتفاقی افراد جامعه را بررسی کنیم، ۳۰% آنها در طول زندگی دچار سوزش های معده می شوند. این دردها زمانی احساس می شود که اسید تولید شده توسط معده به مری بازمی گردد و می توانند بر عملکرد روزانه فرد تاثیر بگذارند. درواقع،‌ شیره گوارشی معده برای …

ادامه نوشته »

بخورنخورهای نفخ معده

بخورنخورهای نفخ معده

  مشکل نفخ و گاز معده جزو مشکلاتی است که خیلی‌ها را آزاد می‌دهد. اما خوشبختانه همیشه غذاهایی وجود دارد که به رفع این مشکل کمک می‌کند. در این مقاله‌ی کوتاه چند ماده‌ی غذایی مفید و چند ماده‌ی غذایی مضر را برای مقابله با این مشکل معرفی می‌کنیم. با ما …

ادامه نوشته »

درمان سوء هاضمه: پیشگیری و درمان سوء هاضمه در خانه

درمان سوء هاضمه: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت‌ فوقانی‌ شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته می‌شود. اگر جزو افراد دارای سوء هاضمه‌ اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود. علل اصلی سوءهاضمه می‌تواند تغییر عادات …

ادامه نوشته »

۱۰ توصیه ضد نفخ

10 توصیه ضد نفخ

 نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد می‌شود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل می‌رساند: ۱٫ از دمنوش‌ها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس …

ادامه نوشته »