چای و قهوه : فواید مشترک چای و قهوه برای سلامتی به جز آب ساده، قهوه و چای لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند. هر دوی آنها شامل موادی هستند که برای سلامتی مفید می باشند و می توانند به عنوان یک دوست شما را همراهی کنند. …

سن واقعی : در مقاله بخش اول بیان کردیم که که بسته به شرایط فیزیکی و نحوه زندگی افراد سن واقعی آنها از سن شناسنامه ای متفاوت می باشد. برخی از فاکتورهای تاثیر گذار بر افزایش یا کاهش تعیین سن واقعی نیز بیان گردید. در ادامه در این مقاله سایر فاکتورهای …

مشکلات گوارشی : همیشه یک سری عقاید و باورهای نادرست درباره بیماری‌ها و مسائل مربوط به سلامتی بین افراد وجود دارد، هر چند گاهی اوقات ممکن است این باورهای سیستم گوارشی درست از آب درآیند، اما هیچ پایه و اساس علمی ندارند و نباید آنها را پذیرفت.  باور غلط: چندین سال …

عوامل بروز آسم: آسم در حقیقت وجود مشکل در لوله عبور هوا در سیستم تنفسی است و معمولا بیماری است که بیمار را در دراز مدت درگیر می کند و نفس کشیدن را برایش سخت می نماید. اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، ولی بیماران می توانند علائم …

پیری پوست: پیری بخشی از دوران زندگی آدمی است که در طی آن بدن تغییرات زیادی می کند. معمولا این تغییرات از سنین حدود ۴۰ سالگی شروع می شود.  با افزایش سن، پوست ما هم تغییر می کند. چگونگی پیری پوست و اینکه در چه سنی پوست ما شروع به …

حجامت هم مثل دیگر اعمال یداوی که در طب سنتی انجام میشود، چنانچه با شرایط ذیل توام باشد نتیجه بخش خواهد بود. ۱- در وقت خود و با در نظر گرفتن شرایط لازم انجام شود. ۲- انتظارات شخصی که قصد انجام اینکار را دارد منطقی باشد. ۳- اگر برای درمان …

نوروز زمان مناسبی است، برای رها شدن از فشار کاری و استراحت. اما نوروز نباید تبدیل به چراغ سبزی شود، برای کاملا رها کردن همه چیز. میشود نوروز را گذراند بدون این که تاثیر شدیدی بر سلامت روح و جسممان داشته باشد. در ادامه میتوانید ۹ توصیه ما برای داشتن …

چروک های پوستی: معمولا با نگاهی به پوست افراد کم و بیش می توان سن آنها را حدس زد. البته این قانون همواره ۱۰۰ درصد صادق نیست. چراکه با شروع مراقبت های پوستی از سنین جوانی می توان از اثرات افزایش سن بر پوست کاست. همانطور که در مقالات قبلی …

واریس: بیماری‌های واریسی سیاهرگی، به دلیل شیوع نسبتاً بالا، بخش عمده‌ای از مراجعات به درمانگاه‌های عمومی و جراحی را به خود اختصاص می‌دهند. سیاهرگ‌های واریسی، به‌وسیله شکل پیچ‌وتاب خورده و دراز شده‌شان قابل‌تشخیص می‌باشند. مطالعات متعدد میزان شیوع واریس در جوامع مختلف بین ۲۵۵-۴۰% تخمین زده‌شده است. تعداد قابل‌توجهی از موارد …

سرطان روده‌ ی بزرگ چیست؟ سرطان روده بزرگ زمانی اتفاق می‌افتد که تعداد زیادی از سلول‌ها شروع به رشد بی‌رویه در جداره‌ی روده‌ی بزرگ می‌کنند (که به آن کولون هم گفته می‌شود.) این سرطان می‌تواند هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان اتفاق بیفتد و دومین آمار مرگ‌ومیر ناشی از …