شب بیداری کودکان : چرا کودکان دبستانی نیمه های شب از خواب بیدار می شوند؟ چرا کودک من در طول شب درست نمی خوابد؟ این سوالی است که شاید بیشتر والدین از خود می پرسند. اما باید بدانید بیدار شدن در نیمه های شب یکی از بخش های طبیعی چرخه …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: ترس
بامیه در کاهش فشار خون و درمان یبوست موثر است
بامیه در کاهش فشار خون و درمان یبوست موثر است سلامت نیوز : بامیه از سبزیجاتی است که در درمان کاهش فشار خون و یبوست موثر بوده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ بامیه حاوی ویتامینهایی مانند B6 و …
ادامه نوشته »سردرد کودکان
سردرد کودکان با سردرد بزرگسالان متفاوت است؛ این سردردها اغلب کوتاهمدت هستند و با برخی عوامل تشدید میشوند؛ استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت، رژیم غذایی، شکلات و گوشتهای از پیش آماده شده از جمله این عوامل هستند. محمد حسین سلطان زاده فوق تخصص عفونی کودکان محمد حسین سلطان زاده فوق تخصص عفونی کودکان …
ادامه نوشته »اختلال خلقی فصلی: چرا برخی افراد در تابستان دچار اختلال خلقی می شوند؟
اختلال خلقی فصلی تغییر فصلی خلق است که در ماههای تابستان بروز کرده و ناشی از عدم تحمل گرما است که هم در بزرگسالان و هم در کودکان بروز کرده و در خانمها شایعتر است. علائم اختلال خلقی معمولاً در ماه شهریور که روزها شروع به کوتاه شدن میکنند آغاز شده، …
ادامه نوشته »خواص شقاقل
شقاقل از نوع سبزیجات ریشهای و متعلق به خانواده هویج است. شکل این گیاه مانند هویج است اما پوست آن کم رنگتر است. شقاقل، از زمانهای قدیم مورد مصرف قرار میگرفته است. این گیاه منبع غنی از آنتیاکسیدان، ماده معدنی، فیبر، ویتامین A و مقدار کمی ویتامینهای دیگر است. این …
ادامه نوشته »هضم بهتر غذا و ۱۰ توصیه برای آن
هضم بهتر غذا : همه ما در طول زندگی با مشکلات گوارشی مواجه میشویم. مشکلاتی از قبیل یبوست، سوءهاضمه و سوزش معده. در این مواقع دنبال راهحلهایی میگردیم تا این مشکلات ناخوشایند را رفع کنیم. در این مطلب کوتاه چند توصیه برای مقابله با مشکلات گوارشی و هضم بهتر غذا …
ادامه نوشته »۱۰خوراکی تنظیم کننده ضربان قلب
ضربان قلب ، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی تنظیم کننده ضربان استفاده کنید. این مواد غذایی آرام بخش است و در تنظیم ضربان موثر است. قلب مانند یک ماشین است که با …
ادامه نوشته »مشکلات گوارشی و راه حلهایی برای هضم بهتر غذا!
همه ما در طول زندگی با مشکلات گوارشی مواجه میشویم. مشکلاتی از قبیل یبوست، سوءهاضمه و سوزش معده. در این مواقع دنبال راهحلهایی میگردیم تا این مشکلات ناخوشایند را رفع کنیم. در این مطلب کوتاه چند توصیه برای مقابله با مشکلات گوارشی و هضم بهتر غذا برایتان داریم. جهت مشاوره …
ادامه نوشته »روش کنترل اضطراب و نگرانی
کنترل اضطراب و نگرانی را چگونه انجام دهیم؟ استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه میتواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، میتواند خطرناک باشد. میزان …
ادامه نوشته »درمان کبد چرب با طب سنتی
کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایعترین علل کبد چرب شایعترین علل کبد چرب در ایران چاقی، …
ادامه نوشته »