آشنایی با گل پنیرک: پنیرک گیاهی است بومی اروپای غربی، آسیا، آمریکای شمالی، که ارتفاع ساقه آن به حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ سانتی متر می رسد. نام گیاه شناسی پنیرک مالوا می باشد. این گیاه عمدتاً از ماه دی تا شهریور شکوفه می دهد. گل های آن به رنگ صورتی …

جایگزین های طبیعی نمک طعام: آیا میدانید که مصرف بیش از حد نمک باعث بروز مشکلات غیر قابل جبرانی می شود که این امر می تواند سلامتی شما را تهدید نماید؟ البته باید بدانیم که این ماده یکی از اصلی ترین مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی …

درمان کرونا با طب سنتی: با توجه به اینکه آمار ابتلا به ویروس کرونا در چین و کشورهای اطراف در حال افزایش است، نگرانی ها را در بین هموطنان از ترس آلوده شدن به ویروس کرونا در طی روزهای اخیر تشدید کرده است. در مقاله قبل در مورد ویروس کرونا، …

پماد خانگی درمان درد مفاصل: این روزها اگر گذرتون به بیمارستان افتاده باشه حتمان متوجه شمار زیادی از افراد که با مشکلات مفاصل روبرو هستند، شدید. بیماری درد مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان بیماری های خاموشی هستند. خوب شاید اینجا این سوال براتون پیش بیاد که بیماری خاموش یعنی چی؟ …

  این جوانه‌ها آماده مصرف با ماست، انواع سالاد کاهو، کلم یا سالاد شیرازی بوده یا به همراه ساندویچ و برگرها استفاده می‌شود. برخی خانواده‌ها‌این جوانه‌ها را به صورت خام می‌خورند و برخی هم به مدت کوتاهی در روغن تفت می‌دهند، اما آیا‌این درست است که می‌گویند جوانه از خود …

برای کنترل سرطان سینه اگر متوجه هرگونه تغییری در بدن خود شدید (مثلا کمرنگ شدن پوست سینه، فرورفتگی نوک پستان، تورم، حساسیت، یا تغییر رنگ پوست به رنگ قرمز یا صورتی) سریعا به پزشک مراجعه کنید.

رژیم مناسب برای تیروئید کم‌کار کم‌کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم هنگامی رخ می‌دهد که غده تیروئید نتواند مقدار کافی هورمون‌های تیروئیدی برای تأمین نیازهای بدن بسازد. دلایل زیادی برای کم‌کاری تیروئید وجود دارد. تغییرات هورمونی به ویژه طی بارداری، کمبود ید در رژیم غذایی، فعالیت غیر طبیعی سیستم ایمنی، وراثت، استرس، …

خواص تخم مرغ ۷ فایده و خاصیت مهم خوردن تخم مرغ در روز خوردن روزانه یک تخم مرغ شما را از رفتن پیش پزشک باز نگه می دارد. حتی اگر روزانه دو عدد بخورید به آن اندازه که فکر می کنید مضر نیست. بخوانید تا بدانید خوردن روزانه تخم مرغ چقدر مفید است. ممکن …

روز جهانی کودک: با وجود اینکه یونیسف روز جهانی کودک را ۲۰ نوامبر معرفی کرده ولی به دلیل خطای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در ایران ۱۶ مهر یا ۸ نوامبر به عنوان روز جهانی کودک معرفی شده است. پس بهتره بگیم روز ملی کودک مبارک! هر ساله روز …

مصرف زیاد ویتامین E: ویتامین Eیکی از مهمترین آنتی hکسیدان های محلول در چربی است. مصرف زیاد ویتامین E: آنتی اکسیدان قوی به عنوان قسمتی از سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی در به دام انداختن پروکسی رادیکالها مستقیماً با پروکسیل و رادیکال های سوپراکسید و اکسیژن آزاد واکنش نشان می دهد …