پرخوری و سلامت کبد: راز سلامتی، شادی و پرانرژی بودن … پرهیز از پُرخوری است! حتی زیاده‌روی در خوردن غذاهای سالم نیز سبب مشکلاتی برای سلامت بدن می‌شود. علایم پرخوری در واقع علائمی که بسیاری از افراد، هر روزه تجربه می‌کنند، مانند: تیرگی دور چشم خستگی درد مفاصل  آکنه و …

۱۰ میوه برای دیابتی‌ ها: چون بیشتر میوه‌ها شیرین هستند، مردم فکر می‌کنند که افراد دیابتی باید از خوردن میوه پرهیز کنند. اما چند میوه وجود دارد که بطور ویژه برای کنترل قندخون مفید هستند. میوه‌جات به علت دارا بودن انواع ویتامین‌ها، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها باید در هر نوع رژیم غذایی …

سم زدایی : گل‌ کلم شامل آنتی‌ اکسیدان‌ و سولفور است که  فعالیت سم زدایی را تقویت می‌کنند. همچنین گل‌ کلم دارای مواد فیتو شیمیایی طبیعی به نام گلوکزینولات است که آنزیم سم‌زدا را در بدن فعال می‌کند. اگر مواد لازم برای سم‌زدایی به بدن نرسانیم و با انتخاب سبک …

افزایش طول عمر: به چگونگی دوری کردن از بیماریها‌ی مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان، و دیابت که روند پیری را سرعت می‌بخشند و دلیل اصلی مرگ زودرس هستند، بستگی دارد. هرچند که پیری زودرس – و به طور کلی پیری- فرآیند پیچیده‌ای دارد، اما با بعضی از عادات روزانه می‌توان …

درمان‌های ذهنی- جسمی : بسیاری از مردم فکر می‌کنند که هنوز شواهد علمی بسیار کمی در مورد درمان‌های مکمل و جایگزین وجود ندارد. در حالی که مطالعات نشان می‌دهند، بسیاری از این روش‌ها اثرات بسیار مفیدی بر سلامت انسان دارند. در زیر به این روش‌ها اشاره می‌کنیم: درمان‌های ذهنی- جسمی …

رفع سموم کبد: امروزه با تغییر رژیم های غذایی و تغذیه نادرست جامعه، رواج استفاده از فست فودها بیماری های بسیاری از جمله بیماری های کبدی در جامعه شیوع پیدا کرده است. بسیاری از بیماری های کبدی در اثر تجمع سموم در کبد به وجود می آید که دلایل مختلفی …

تربچه را می‌توان به صورت خام در سالاد یا از برگ‌های آن به صورت پخته در سوپ استفاده کرد. خواص آن در مورد بیماری‌ها و فواید آن برای قسمت‌های مختلف بدن در زیر آورده شده است: خواص درمانی تربچه یرقان (زردی) : برای کبد و معده بسیار مفید است و …

نارسایی حاد کبد: علائم و نشانه‌های نارسایی حاد کبد معمولاً چنین هستند:  زردی پوست و سفیدی چشم‌ها  درد در قسمت بالایی شکم نفخ روده‌ها  تهوع استفراغ ضعف و بیماری عمومی  سرگیجه یا گیجی  خواب‌آلودگی دلایل نارسایی حاد کبد نارسایی حاد کبد وقتی روی می‌دهد که سلول‌های کبد بطور جدی آسیب …

دلایل خستگی: خستگی مشکل رایجی است. حدود ۲۰ درصد از آمریکایی‌ها از خستگی شدید که زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد شکایت می‌کنند. دلایل فیزیکی دلایل فیزیکی عامل ۲۰ تا ۶۰ درصد خستگی‌ها و دلایل ذهنی و روانی عامل ۴۰ تا ۸۰ درصد از این خستگی‌هاست. متأسفانه خستگی در …

نوشیدنی‌های خنک در تابستان را فراموش نکنید. در هوای گرم تابستان که در طول روز نمی‌توان بدون کولر یا پنکه سر کرد، تنها یک لیوان نوشیدنی خنک می‌چسبد.  با فرارسیدن فصل گرما مصرف شربت خاکشیر در میان مردم بیشتر می‌شود، زیرا خاکشیر از زمان‌های گذشته برای رفع عطش و گرمازدگی …