تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: ورزش

ده گام برای کنترل عصبانیت

ده گام برای کنترل عصبانیت

  ده گام برای کنترل عصبانیت: بسیاری از دوستیها، روابط خانوادگی، کاری و … تحت تاثیر عدم توانایی فرد در کنترل عصبانیت و بروز بی احترامی ناخواسته، به سمت ویرانی کشیده میشوند. هیچکس فردی که در اکثر اوقات عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همنشین خود انتخاب نخواهد …

ادامه نوشته »

کبد چرب: چیستی، چگونگی و درمان (۶)

کبد چرب: چیستی، چگونگی و درمان (6)

کبد چرب: در این بخش به مهمترین نکات در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب می پردازیم و در انتها ویژگیهای یک رژیم غذایی مطلوب را بررسی می کنیم . جهت مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص میتوانید به سامانه ایزوویزیت مراجعه نمایید. پیشگیری رژیم غذایی سالم : مصرف بالای میوه، سبزی، غلات …

ادامه نوشته »

کبد چرب: چیستی، چگونگی و درمان (۴)

کبد چرب: چیستی، چگونگی و درمان (4)

کبد چرب: افزایش چربی های خون می توانند منجر به ابتلا به کبد چرب شوند. اختلالات چربی اغلب در افراد چاق و با سابقه بیماری دیابت در خانواده همراه است ولی در برخی افراد لاغر نیز به دلیل سابقه خانوادگی دیده می شوند. جهت مشاوره آنلاین با پزشکان متخصص میتوانید …

ادامه نوشته »

راز های شگفت انگیز سلامت و تندرستی

راز های شگفت انگیز سلامت و تندرستی

همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند. در این مطلب راهکار های ساده اما کارساز را به شما معرفی می کنیم که با به کار گیری از آنها سلامت خود را دو چندان …

ادامه نوشته »

پیشگیری از کبد چرب

پیشگیری از کبد چرب

پیشگیری از کبد چرب: امروزه زنان مدام در حال رژیم گرفتن و لاغر شدن هستند و این مسئله صدمات جدی به آنان وارد می کند. هر فرد مزاج مخصوص به خود را دارد و همه نباید لاغر باشند چرا که افرادی که دارای مزاج های تر هستند ذاتا نسبت به …

ادامه نوشته »

راههای مقابله با سرطان روده

راههای مقابله با سرطان روده

راههای مقابله با سرطان روده: کولون یا روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارشی بدن می‌باشد. روده باریک حدود ۶ متر طول دارد و بین معده و روده بزرگ قرار گرفته است. نقش روده باریک عملکرد اصلی روده باریک، هضم و جذب مواد غذایی می باشد و از انتهای معده شروع …

ادامه نوشته »

۷۰درصد ایرانی‌ها مستعد ابتلا به کبد چرب

۷۰درصد ایرانی‌ها مستعد ابتلا به کبد چرب

کبد چرب جهت مشاوره پزشکی پیرامون مشکلات گوارش و کبدی، میتوانید به سامانه آنلاین ایزوویزیت مراجعه نمایید. نظر دکتر رضا ملک‌زاده، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، در مورد کبد چرب در ششمین کنگره بین‌المللی هپاتیت تهران با بیان اینکه بحث اصلی این کنگره بیماری‌های کبد است. گفت: “در زمینه …

ادامه نوشته »

درمان خانگی برای خستگی مفرط

درمان خانگی برای خستگی مفرط

خستگی: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ گاهی بهترین کار ایجاد تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. برخی مکمل ها نیز می تواند مفید واقع شود. خواب به موقع و به اندازه کافی هم در رفع این مشکل موثر است. البته فشار خون بالا، کم …

ادامه نوشته »

با استرس معده خود را ویران نکنید!

با استرس، معده خود را ویران نکنید!

استرس و اضطراب زیاد، فقط شما را عصبی نمی‌کند، بلکه اعصاب سیستم گوارش و در واقع معده و روده‌تان را نیز به‌هم می‌ریزد. به بیان دیگر استرس، ناراحتی های عصبی و اضطراب، روی سیستم گوارش اثر گذاشته که سبب تحریک سیستم گوارش و اختلال ترشح یکسری هورمون ها یا میانجی …

ادامه نوشته »

اقدامات لازم در برابر اسهال ناشی از سندرم روده تحریک پذیر

پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر

اسهال ناشی از سندرم روده تحریک پذیر: سندروم روده تحریک پذیر می تواند نشانه هایی مانند اسهال ایجاد کند. می توانید چگونگی کنترل اسهال مکرر ناشی از IBS را فرا بگیرید. معمولا اسهال های ناشی از سندروم روده تحریک پذیر (IBS) ، وقت و بی وقت اتفاق می افتند و …

ادامه نوشته »