تغییر حالت روز و شب

نتایج جست و جو برای: سیگار

سینوزیت چیست ؟

سينوزيت چيست ؟

آیا تا به حال به سرماخوردگی یا حساسیت شدیدی دچار شده‌اید که به مدت زیادی طول کشیده و بهبود نمی‌یابد؟ اگر چنین بوده احتمالاً دچار سینوزیت شده‌اید.  به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته …

ادامه نوشته »

گلو درد را بدون دارو درمان کنید

گلو درد

این روزها در فصل سرما ممکن است به آلرژی های مختلف و یا سرما خوردگی مبتلا شوید که هر کدام از آن ها همراه خود گلو درد را می آورند که باید راه های مقابله با آن را بلد باشید. گلو درد شاید یک نشانه پنهان از سرماخوردگی باشد. اما …

ادامه نوشته »

شکستگی لگن

عوارض شکستگی لگن

شکستگی لگن را در این مقاله بررسی میکنیم. لگن دربرگیرنده اندام های ادراری و تناسلی است و شکستن آن خطر آسیب به این اندام ها را در بر دارد. این نوع شکستگی اغلب بر اثر سقوط روی اندام تحتانی رخ می دهد و معمولا در افراد مبتلا به پوکی استخوان …

ادامه نوشته »

۱۰ عامل که باعث کسالت و بی حوصلگی میشود

بی حوصلگی و کسالت

بی حوصلگی دارید؟ به طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کرده اید. تا به حال از خودتان پرسیده اید که کدام عوامل چنین احساسی را ایجاد می کنند؟ ۱۰ عاملی که می …

ادامه نوشته »

خواب آرام و راحت و عمیق: ۲۰ روش خواب راحت شبانه

داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی برد. خواب، فعالیتی نیست که به انتخاب و سلیقه ما باشد، بلکه طبیعت، خواب را بر ما تحمیل می کند …

ادامه نوشته »

۱۱ توصیه مهم برای تقویت استخوا‌ن‌ها

تقویت استخوا‌ن‌ها

تقویت استخوا‌ن‌ها از مهم‌ترین و ضروری‌ترین نیازهای بدن محسوب میشود، چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی تاکید دارند که علاوه بر مصرف مقادیر کافی کلسیم در طول روز از طریق رژیم غذایی، راه‌ها و توصیه‌های دیگری نیز …

ادامه نوشته »

پرسش های قلبی مادران باردار

پرسش های قلبی مادران باردار

پرسش های قلبی مادران باردار در دوران بارداری کدام علامت‌های قلبی را باید جدی بگیرم؟ بدن در جریان بارداری دچار تغییرات فیزیولوژیک می‌شود که این تغییرات ناشی از افزایش فعالیت قلب است بنابراین ایجاد خستگی، تنگی نفس و تپش قلب هنگام بارداری طبیعی است. در دوران بارداری، حجم خون در …

ادامه نوشته »

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای مراقبت از قلب و عروق

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای مراقبت از قلب و عروق

  سازمان جهانی بهداشت، چاقی و اضافه وزن را با عنوان «تجمع چربی اضافه یا غیرطبیعی در بدن» تعریف می‌کند که به سلامت فرد آسیب می‌رساند. شایع‌ترین پیامد اضافه وزن یا چاقی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و اساسا بیماری قلبی و سکته مغزی است. به همین ترتیب هر چه …

ادامه نوشته »

راه‌های درمان کبودی‌های بدن

راه‌های درمان کبودی‌های بدن

   کبودی که در پزشکی آن را کوفتگی می‌‌نامند، به دلیل آسیب دیدن عروق خونی کوچک زیر پوست در اثر ضربه دیدن ایجاد می‌شود که در اثر آن  خون از رگ‌های خونی به بافت‌های مجاور نشت کرده و موجب کبود شدن بدن می‌شود؛ اکثر کبودی‌ها به رنگ ارغوانی در می‌آیند. …

ادامه نوشته »

توصیه‌های‌ طب‌ اسلامی‌ برای‌ پیشگیری‌ از سرطان

توصیه‌های‌ طب‌ اسلامی‌ برای‌ پیشگیری‌ از سرطان

پیشگیری‌ از سرطان راهکارهای مختلفی دارد و مهمترین آنها اصلاح سبک زندگی است. در این مقاله به توصیه های طب اسلامی درباره پیشگیری از سرطان میپردازیم. سرطان بیماری شایعی است که به یکی از معضلات بخش سلامت در جوامع بشری تبدیل شده است. در طب اسلامی، سنتی اگر چه درمان …

ادامه نوشته »