روغن تقویت کننده مو از مباحثی است که تنوع زیادی دارد و افراد بسیاری در اثر استفاده از آنها نتایج بسیار جالبی درباره تقویت موهای مو ، ابرو و مژه گرفته اند. اما قبل از اینکه به خواص روغن های مختلف گیاهی بپردازیم به چند نکته مهم درباره روغن تقویت …

نگهداری از پوست در ماه رمضان یکی از دغدغه های افرادی روزه دار است چرا که با تحلیل رفتن آب بدن پوست رفته رفته دچار خشکی میشود، با رعایت چند نکته ساده و البته مهم درباره نگهداری از پوست در ماه رمضان میتوانید براحتی این ماه پربرکت را پشت سر …

با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان، لزوم توجه به رژیم غذایی مناسب بیشتر احساس می شود. روزه گرفتن و رعایت رژیم غذایی ماه رمضان اگر به درستی انجام شود می تواند برای سلامتی مفید باشد. به عنوان مثال، اگر شما اضافه وزن دارید ماه رمضان و روزه داری فرصت …

ویتامین ها برای رشد و سالم ماندن بدن ما لازم اند. بدن ما نمی تواند بسیاری از این ویتامین ها را بسازد، بنابراین ما باید آن ها را از طریق مواد غذایی دریافت کنیم. غذاهای مختلف ویتامین های مختلف دارد، بنابراین باید تمام گروه های غذایی را در رژیم غذایی …

تغذیه کودکان اگر شما نوزادی در خانه دارید و نگران این مسئله هستید که روش صحیح تغذیه کودک غیر از شیر مادر چگونه است، با ما همراه باشید. در این مقاله به اصولی که در تغذیه کودکان مهم است به اختصار اشاره خواهیم کرد. پزشکان زمان توصیه شده برای شروع …

بوی بد دهان کمی ناراحت کننده و مشکل ساز است. هنگامی که دوستانتان نزدیک شما هستند ممکن است برایشان ناخوشایند باشد. حتی در جمع دلتان نمی خواهد دهانتان را به صحبت باز کنید. ممکن است به پزشک مراجعه کرده باشید و با وجود مصرف داروهای تجویزی او هنوز هم مشکلتان …

خوردنی های مفید و مضر در فصل پاییز تدابیر تندرستی در پاییز: پاییز از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است. خوردنی های مفید و مضر در فصل پاییز پرهیزات: در فصل پاییز پرهیز از: گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب …

نوع بدن یا تیپ بدنی (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان …

معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود. بیشتر خانم‌ها در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می‌دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم‌هایی که خونریزی زیاد دارند، …

سنگ کیسه صفرا اگر پزشک تشخیص داده که شما سنگ کیسه صفرا دارید، ممکن است نگران عمل جراحی باشید که پزشک‌تان برای برداشتن کیسه صفرا توصیه کرده‌است. هرچند، قبل از این‌که تحت عمل جراحی قرار بگیرید باید حداقل یک بار از بین بردن سنگ‌های کیسه صفرا را به کمک درمان‌های …