درد قاعدگی انقباضات قاعدگی و به اصطلاح عامیانه (( درد زیر شکم )) به علت تولید ماده شیمیایی بنام (( پروستاگلاندین )) در جدار داخلی رحم می باشد.این ماده به انقباض ماهیچه های رحم کمک می کند تا بافتهای تخریب شده به راحتی بتوانند از رحم خارج شوند. چنانچه مقدار …

اگر چه با افزایش سن ،احتمال بروز سکته‌ی مغزی بیشتر می‌شود، ولی با انتخاب روش زندگی متعادل و تغذیه‌ی مناسب، احتمال بروز سکته‌ی مغزی، نادرتر یا شدت صدمات وارد شده‌ی ناشی از این عارضه کمتر می‌شود. همان‌طوری که مصرف میوه و سبزی‌ در کاهش خطر لخته شدن خون و حمله‌های …

با توجه به ترکیبات سمی، ناخالصی‌ها، آلودگی‌ها، افزودنی‌های غذایی، رنگها و طعم ‌دهنده‌های مصنوعی، در کنار تمام جزئیات زندگی امروز، تعجبی ندارد که پوست برای نفس‌کشیدن و احساس تازگی نیاز به کمک شما داشته باشد. آشپزخانه ای پر از مواد سالم و مورد نیاز پوست، گنجاندن این غذاها در برنامه …

خوراکی های موثر بر جنین در حاملگی برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط کننده جنین هستند که نباید مصرف شوند. مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای …

چین و چروک پوست برای افراد زیادی غیر قابل تحمل است. در این مقاله به شما یاد میدهیم با استفاده از چه راهکارهایی به آن غلبه کنید. اگـر پـوست شــما چین و چروک داشته و یا آنکه مایلید از ایـجاد چـیـن و چروک روی پـوســتتان جلوگیری بعمل آوریـد از نـکات …

میوه انار که به حق «گوهر زمستانی» نام گرفته است، به خاطر فوایدی که برای تندرستی انسان دارد، سبب شده همگان به خوردنش روی آورند. انار یا همان «صد دانه یاقوت» خودمان میوه ای است با خواص تغذیه ای بسیار فراوان که در مناطق گرم و کویری می روید. ایران …

ماسک صورت برای رفع جوش: امروزه استفاده از انواع ماسک صورت برای رفع جوش در بین بانوان رشد چشمگیری داشته که باعث زیبایی پوست و همچنین افزایش مقاومت پوست در برابر عوامل تخریب کننده شده است. ماسک های صورت به شفافیت و بهبود بافت پوست کمک می کند و باعث جوانی و …

فرهنگ لغت داروهای گیاهی فرهنگ لغت برخی از گیاهان دارویی : ۱- آذان الفار : مرزنجوش، چوهه کن ۲- آذر بوی(چوبک) : عرطنیثا، نوعی بخور مریم ۳- آذریون : آذرگون، همیشه بهار، سورج مکی ۴- آرغیس : پوست ریشه زرشک ۵- آس : مورد، مرسین، ادهیره ۶- آطریلال : قازیاغی، …

طبیعت سرد و گرم بدن: افراد دموی مزاج افراد دموی گرم و تر است. رنگ چهره آن ها قرمز و پُرخون است. این افراد معمولاً کسل بوده و خواب زیاد و سنگینی دارند در فصل بهار این حالت برای آنان تشدید می‌ شود دهان دره کش و قوس بدن و …

سردرد از دیدگاه طب سنتی درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم می گردد که عبارتند از: سردردهای صفراوی سردردهای دموی سردردهای بلغمی سردردهای سوداوی سردرد صفراوی علائم سردرد صفراوی عبارت است از: درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود، در گرما و با عطرهای گرم تشدید …