در اینجا به ۱۰ دلیل شایع احساس خستگی مزمن اشاره می‌کنیم که سه تای اول، از بقیه شایع‌تر هستند:  ۱- غذایی که می‌خورید همان‌طور که می‌دانید یکی از بهترین مواد خوراکی انرژی‌زا، قند و شکر، قهوه و مواد غذایی کافئین دار است؛ اما مسئله آنجاست که بعد از مصرف این …

الگوی مو: در مقاله قبل مطالبی را در ارتباط با تراکم، بافت و میزان تخلخل مو  مطالعه نمودید. در این مقاله جهت تکمیل شناخت الگوی های مو به  بررسی تعیین چربی مو و میزان انعطاف پذیری مو میپردازیم. تعیین مقدار چربی مو موهای خود را بشورید. با استفاده از شامپو …

الگوی مو: در این مقاله و مقالات تکمیلی آن قصد داریم مطالبی را درباره انواع الگوی مو و اینکه به روش خانگی چگونه میزان تراکم، بافت، تخلخل، کشش و الگوی پیچ خوردگی مو را تشخیص دهیم، مطالبی را بیان کنیم. الگوی موی شما چیست؟ بدون نیاز به نگرانی با مطالعه این …

تشخیص صحیح بیماری چنانچه نتایج آزمایش‌ها حاکی از وجود تومور در روده‌ها باشد، نوبت به انجام بیوپسی می‌رسد. در حین انجام کولونوسکوپی پزشک پولیپ های موجود را از بدن خارج می‌کند و از قسمت‌های مختلف روده که مشکوک به نظر می‌رسند نمونه‌برداری می‌کند. محققان نمونه‌های برداشته‌شده را با دقت بررسی …

سرطان روده‌ ی بزرگ چیست؟ سرطان روده بزرگ زمانی اتفاق می‌افتد که تعداد زیادی از سلول‌ها شروع به رشد بی‌رویه در جداره‌ی روده‌ی بزرگ می‌کنند (که به آن کولون هم گفته می‌شود.) این سرطان می‌تواند هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان اتفاق بیفتد و دومین آمار مرگ‌ومیر ناشی از …

خواب کافی در جنگ با جوش‌ها و آکنه‌های پوستی موفق نیستید اگر در طول شبانه‌روز به‌اندازه‌ی کافی نخوابید، پوست شما بعد از مدتی این مسئله را نشان خواهد داد. بر طبق تحقیقی که اخیراً انجام‌گرفته، کمبود خواب باعث بروز آکنه و جوش صورت می‌شود چراکه خواب مسئول تنظیم هورمون‌هاست. هنگامی‌که …

 راه‌های تشخیص سیاتیک توسط پزشک معاینه توسط پزشک پزشک برای تشخیص سیاتیک از شما می‌خواهد تا دقیقاً زمان احساس درد را مشخص کنید. همین‌طور قسمتی از بدن را که درد در آن پدیدار می‌شود مشخص نمایید. راه رفتن بر روی پاشنه‌ی پا و یا پنجه‌ها و همین‌طور بالا آوردن پا …

کاهش وزن امروزه با توجه به رژیم غذایی افراد جامعه و استفاده از فست فودها و چربی های مضر، میزان بیماری های مرتبط با افزایش وزن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب، فشار خون بالا و غیره افزایش یافته است. در این میان بازار داغ داروهای لاغری …

احساس خستگی کمتر : شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سخت‌تر از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه …

دلایل ایجاد سنگ کلیه  کم تحرکی: – یکی از عوامل زمینه ساز بروز سنگ کلیه کم تحرکی است. – کم تحرکی که مثلاً در هنگام بیماری یا ناتوانی رخ می دهد، می تواند سبب برداشت کلسیم بیشتری از استخوان شده ، لذا غلظت کلسیم در ادرار افزایش می یابد. پرکاری …