سلامت قلب: تقریباً ۹ میلیون آمریکایی بالای ۵۰ سال به بیماری خاصی مبتلا هستند که روی پاهای آنها اثر می‌گذارد و خطر حمله‌ی قلبی را در آنها افزایش می‌دهد، گرچه اکثر آنها نمی‌دانند به این بیماری مبتلا هستند. این بیماری، «بیماری رگ‌های محیطی»(PAD)‌ خوانده می‌شود. این بیماری وقتی بروز می‌کند …

بخش ۱- علت گرفتگی عروق قلب . بخش ۲- درمان گرفتگی رگهای قلب علت گرفتگی عروق قلب : معمولا تصور میشود تنها عامل گرفتگی عروق کرونر چربی زیاد خون است که دردیواره داخلی رگها رسوب کرده وباعث انسداد آنها میشود. اما شمار زیادی از افراد که هیچوقت دارای چربی خون …

فشار خون: اگر فشار شما بیشتر از ۱۴۰ روی ۹۰ میلیمتر جیوه است، یا باید دارو مصرف کنید یا روش زندگی‌تان را تغییر دهید. روش زندگی نقش مهمی در درمان فشار خون ایفا می‌کند. اگر سبک زندگی سالم را پیش بگیرید، نیازی به مصرف دارو ندارید. در اینجا ۱۰ تغییر …

درمان فشار خون بالا : دراین مطلب عوامل و داروهای فشار خون را از دو دیدگاه بررسی میکنیم ۱- طب سنتی ۲- طب نوین ۱- درمان فشار خون در طب سنتی در طب سنتی عامل اصلی فشار خون بالا حرارت و دمای زیاد کبد میباشد که این امر سبب ازدیاد غلظت …

چاق شدن : بدیهی است که اضافه وزن به دلیل خوردن بیش از حد نیاز یا کاهش میزان فعالیت بدنی ایجاد می‌شود. اما به نظر می‌رسد که بعضی افراد، حتی هنگامی که میزان خوردن و فعالیت بدنی‌شان تغییر نمی‌کند، باز هم اضافه وزن پیدا می‌کنند. در واقع، در اینجا به …

نوشابه‌ های انرژی زا ونقش آنها بر روی جوانان : تحقیقات نشان می‌دهند، در نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌ زا مصرف می‌کنند احتمال بروز رفتارهای ناسالم بیشتر است. سسیل مارکزینسکی پروفسور علم روانشناسی در دانشگاه کنتاکی می‌گوید: «نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌زا می‌خورند با احتمال بیشتری ممکن است سیگار بکشند، از مواد …

سم زدایی کبد : اگر بیماری کبدی دارید، حفظ رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. در واقع هر چیزی که شما می‌خورید برای فرآوری باید از کبد عبور کند، بنابراین برای حفظ عملکرد مناسب کبد، انتخاب مواد غذایی سالم بسیار تعیین کننده می‌باشد. یک رژیم غذایی متعادل برای هر فردی …

کودکان بیش فعال چه ویژگی هایی دارند؟ یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان ویژگی‌های مبتلایان به اختلال بیش فعالی – کمبود توجه، ژنتیک و ریز فاکتورهایی مانند کودکان نارس، پدر و مادر سیگاری و قلیانی را در ابتلا به این اختلال مؤثر عنوان کرد. جواد گل میرزایی …

کنترل آسم : زندگی در مناطق شهری برای افراد مبتلا به آسم دشوارتر است. البته زندگی در شهر برای کودکان و بزرگسالان به معنای محیطی هیجان‌انگیز و پر رونق است اما اگر مبتلا به آسم باشید، زندگی در شهر مشکلاتی را برایتان به همراه خواهد داشت. برای افرادی که آلرژی …

حفظ سلامت پروستات برای داشتن پروستاتی سالم موارد زیر را رعایت کنید: ۱٫ غذاهایی که از محیط توکسین جذب می‌کنند، ممکن است بر سلامت پروستات اثر منفی داشته باشند. بنابراین بهتر است آنها را از رژیم غذایی حذف کنید. این غذاها شامل فرآورده‌های حیوانی از قبیل لبنیات، گوشت قرمز و …