هپاتیت ب •    هپاتیت ب چیست؟ •    چگونه تشخحیص داده می شود؟ •    علائم این بیماری چیست؟ •    چگونه گسترش داده می شود؟ •    راه های پیشگیری از آن چیست؟ •    چه کسانی در معرض خطر هستند و باد واکسینه شوند؟ •    چه کسانی نباید واکسینه شوند؟ •    راه های …

کلسترول بالای خون چه عواملی باعث کلسترول بالا می شوند ؟ کلسترول هم دوست و هم دشمن ماست. وقتی در سطح نرمال باشد، ماده ای ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. اما اگر مقدار آن بالا رود، تبدیل به دشمنی پنهان می شود که باعث حمله ی قلبی می شود. …

چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس : مقابله با استرس شاید کمی دشوار بنظر بیاید. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روزنیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت های شغلی و خانوادگی نیز همیشه ادامه خواهند داشت. اما شما بیشتر از انچه که فکر می کنید کنترل دارید. در واقع، …

درمان میگرن: بسیاری از مردم در طول حیات خود، نوعی از سردرد را با عنوان سردردمیگرنی تجربه می‌کنند که از شدت درد گاهی امانشان را می‌برد. سردردی که به قدری فرد را بی‌تاب می‌کند که او را از انجام فعالیت‌های روزانه‌اش باز می‌دارد.  سردرد میگرنی، چه علائم و نشانه‌هایی دارد …

علت های ابتلا به غلظت خون: با استفاده از خواص بعضی گیاهان فرآورده هایی بدست آمده که به راحتی غلظت خون را درمان می کنند . استرس مهمترین علت ابتلا به غلظت خون استرس به عنوان یک عامل مهم،‌ موجب افزایش موارد ابتلا به غلظت خون به ویژه در بین …

بالا بودن چربی خون هم یکی از بیماریهای شایع این عصرمیباشد که معمولا از سن ۲۵ سالگی به بعد افراد مستعد را تهدید به ابتلا میکنه . کشورهای ایران و لبنان دارای بالاترین میزان شیوع افزایش چربی خون در بین کشورهای منطقه هستند. حداقل حدود ۲۰ درصد از افراد جامعه …

بیماری‌های لوزالمعده : لوزالمعده در حفره‌ی شکمی و در پشت معده قراردارد، و حدود ۲۵ سانتیمتر طول دارد و در یک سر ضخیم‌تر و در سر دیگر باریک است. پانکراس نقش‌ دوگانه‌ای دارد؛ از طرفی یکی از اندام‌های دستگاه گوارش است و از طرف دیگر جزئی از سیستم هورمونی (غدد …

علائم هشدار دهنده‌ی سرطان چرا بشناسید علائم هشدار دهنده‌ی سرطان موارد زیاد است. کارشناسان بهداشت و سلامت بر اهمیت توجه به علائمی تاکید می‌کنند که نشان از سرطان پنهان می‌دهند. اگر علائم هشدار دهنده‌ی سرطان این موارد باشد، تشخیص زودهنگام بوسیله پزشک، شانس بهبودی را به میزان زیادی افزایش می‌دهد. …

ورزش : اگر بیماری قلبی دارید یا بیش از ۴۵ سال سن دارید یا دو یا چند عامل خطرساز برای بیماری قلبی دارید، (مانند سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی، اعتیاد به سیگار، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، زندگی کم‌‍تحرک، یا چاقی) می‌توانید با یک فعالیت متوسط به مدت …

آلرژی آلرژی : پاکیزگی هوای منزل درون خانه را از مواد آلرژی‌زا پاک کنید. فیلترهایی در سیستم تهویه مطبوع نصب کنید که بتواند ۹۰ تا ۹۵ درصد ذرات معلق هوا را بگیرد. درها و پنجره‌ها را هنگامی که هوای بیرون آلوده یا طوفانی است کاملاً ببندید تا آلودگی‌ها و مواد …