لبنیات درمانگران طب سنتی برای نوشیدن شیر هنگام وعده‌های غذایی به قواعد و ضوابط خاصی معتقدند و مصرف لبنیات و مخصوصا شیر را به هر صورتی مفید نمی‌دانند. آنها بر این باورند حتما باید میان خوردن غذا، نوشیدنی یا خوراکی ترش و شیر فاصله وجود داشته باشد. مثلا اگر فردی …

راه هایی بسیار مفید و موثر برای درمان گرفتگی عضلات همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضله های بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند. اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن …

رایحه درمانی که از آن با نام عطر درمانی نیز یاد می‌شود شیوه‌ای درمانی در مکاتب درمانی شرقی است که به‌ طور مستقل یا در کنار شیوه‌های درمانی دیگر مانند ماساژ درمانی و طب گیاهی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این شیوه درمان اختلال‌ها و بیماری‌های …

پرهیز غذایی دوران بارداری رژیم غذایی دوران حاملگی در کنار رژیم غذایی که هر زن باردار، در دوران حاملگی خود باید به علت لزوم حفظ تعادل وزن و جلوگیری از ابتلا به فشارخون رعایت کند، پرهیز غذایی دوران بارداری نیز باید با دقت و هوشیاری باشد زیرا به اثبات رسیده …

سیاه دانه نام علمی: Nigella sativa نام انگلیسی: Black caraway خانواده: Ranunculaceae (آلاله) سیاه دانه گیاهی است علفی و یک ساله. برگ ها دارای تقسیمات زیادی است به طوری که باریک و به شکل نخ مانند درآمده است. گل ها سفید مایل به شیری هستند که به صورت تک تک …

در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکمل‌های گیاهی مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سال‌های اخیر، بسیاری از تحقیقات علمی این درمان‌ها را تایید کرده‌اند. بسیاری از گیاهان می‌توانند همچون دارو عمل کرده و مشکلات بهداشتی و نگرانی‌های …

سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته می‌شود. به طور کلی ۹۰ درصد زایمان‌ها در سطح جهان به شیوه طبیعی و ۱۰ درصد به شکل سزارین است. (در کشور ما حدود ۳۵- ۴۰ درصد از زایمان‌ها به صورت سزارین …

ملاسما ( لک حاملگی ) یکی از شایع ترین علل ایجاد لک صورت است و اغلب در خانم های مراجعه‌کننده برای درمان لک صورت دیده می شود که یک لک اکتسابی قهوه‌ای رنگ است که به صورت آهسته به وجود می آید. به دلیل این که این لک‌ها بیشتر در …

آیا شما هم ناراحت تیرگی زیر بغل خود هستید؟ آیا با پوشیدن لباس‌های آستین کوتاه و آستین حلقه‌ای‌ احساس ناراحتی می‌کنید؟ آیا به دنبال راهی برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود هستید؟ اگر پاسخ شما به این پرسش‌ها مثبت است، باید ابتدا با علل به وجود آمدن این …

تغذیه نوزاد تغذیه نوزادان بسیار حائز اهمیت و حساس است! در این مقاله قصد داریم به توصیه های پس از زایمان و شیردهی بپردازیم. مادران باید در زمان شیردهی خود را تقویت کنند، شیره انگور و شیره خرما برای مادر شیرده، مفید و از ضعف مادر جلوگیری می کند و …