معمولاً حجم توده استخوانی در حدود۳۵ سالگی به بالا ترین حد خود رسیده و بعداز آن شروع به کاهش می کند لذا هرچه در سنین پایین تر تراکم استخوانی بیشتر باشد در آینده استخوانها سالم ترو نیرومند تر خواهدبود.پوکی استخوان یک بیماری خاموش است بدین معنی که تا این بیماری …

آموزش به نوجوانان و برخورد با آنها در دوران بلوغ بسیار مهم است. آموزش به نوجوانان در دوران بلوغ باید چطور باشد؟ چون این سؤال خیلی از خانواده‌هاست. آنها احساس می‌کنند وقتی فرزندشان بالغ می‌شود ، خودشان بیشتر دستپاچه می‌شوند. نمی‌دانند چطور درباره ی این مسائل باید سر صحبت را …

اگر چاق هستید، از بین رفتن اشتها فرصت خوبى براى کاهش وزنتان است. اما اگر بى اشتهایى به جاى چند روز، چند هفته طول بکشد و باعث لاغری بیش از حد و آب رفتن شما شود، این بى اشتهایى علت خاصى دارد. تقریباً تمام عفونت ها مى توانند باعث بى …

افزایش وزن برای افراد لاغر کار آسانی نیست و احتمالاً خود شما هم این مسأله را خوب می دانید. من نیز این مسأله را به خوبی درک می کنم، چون هر روز با آن سرو کار دارم. ساختار بدن من بطور ژنتیکی استخوانی است و سوخت و ساز بالایی دارد؛ …

سرطان سینه جزء سرطان های نسبتا شایع و خطرناک در بین زنان می باشد. سینه از انواع غدد مترشحه می باشد که وظیفه آن تولید شیر است. مانند سایر سلول های بدن سینه نیز به طور متناوب رشد کرده و زمانی را نیز به استراحت می پردازد. دوره رشد و …

استمنا : بنام خدای مهربان سلام یکی از سوالات جوانان در مورد راههای ترک استمنا است بنده سعی کردم این بحث را از سه دیدگاه شریعت و اخلاق و علم با کمک مقالات مربوط در این زمینه بررسی کنم و نظر هر سه گروه را بیان کنم البته لازم به …

لکه ها و جای زخم پس از بر طرف گشتن جوش ۱- ماکول (MACULE): نـقـاط مـسـطــح و قرمز رنـگ موقتی میباشند که در واقع باقیمانده زخم جـــوش هستند. معمولا ۳-۲ هفته اثرشان روی پوست باقی میماند اما ممکن است این مدت ۶ ماه بطول انجامد. ۲- تجمع رنگدانه ها (PIGMENTATION):تجمع …

زیبایی پوست صورت : نـخـستین گـام برای زیبایی پوست صورت ، آگاهی یافتن ازنوع پوست میباشد. زیرا ازاین طریق شما قادر خواهید بودهر چه بهتر از پوستتان مراقبت و هـمـچنـیـن فـراورده های بـهـداشـتـی و آرایشی مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنید. انواع پوست ۱- پوست نرمال: نه زیاد خشک …

خواص عسل و درمان بیماری های مختلف : عسل یک واژه عربی است که در فارسی آن را انگبین می‌گویند و عبارت است از شهد گل‌ها که زنبور عسل توسط خرطوم کوچک خود آن را مکیده و از راه دهان به کیسه بسیار کوچک خود موسوم به کیسه عسلی وارد …

روش های ترک سیگار : شکی نیست که کشیدن سیگار و مصرف تنباکو برای سلامتی انسان مفید نیست، اما چرا با این حال روزانه صدها هزار نفر به سبب کشیدن سیگار جان خود را از دست می دهند؟ در مقابل این واقعیت های آشکار، افراد سیگاری معمولا اینگونه پاسخ می …