اسید اوریک یک فرآورده زائد حاصل از سوخت و ساز موادی به نام پورین ها در مواد غذایی است. اسید اوریک محصول زائد فرآیند شکسته شدن (متابولیسم) موادی بنام پورین ها ست که در غذاها یافت می شوند. غلظت طبیعی این ماده در خون انسان بین ۳٫۶ و ۸٫۳ …
ادامه نوشته »چگونه دردهای دوران قاعدگی خود را کاهش دهیم؟
دردهای دوران قاعدگی یکی از بیشترین مشکلات خانمها درطول این دوره است. درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام قاعدگی. این درد ممکن است در عرض یک یا دو سال پس از وقوع قاعدگی آغاز شود و کمابیش به طور مرتب در هنگام قاعدگی …
ادامه نوشته »رابطه استرس و اضطراب با تنبلی معده چیست؟
ه گفته یک فوق تخصص گوارش، استرس زیاد باعث تنبلی معده میشود. دکتر سیامک خالقی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفتوگو با خبرنگار «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان اینکه تنبلی معده اختلال در حرکت و تخلیه معده است، افزود: تنبلی معده به علت عدم هماهنگی عضلات …
ادامه نوشته »لکههای پیری یا کبدی
لکههای پیری یا کبدی : رنگدانه موجود در لایه فوقانی پوست (اپیدرم) به نام ملانین، به پوست رنگ طبیعی را میدهد. اشعه UV یا ماورای بنفش تولید ملانین را زیاد و در نتیجه پوست را لکه دار میکند. لکههای پیری یا کبدی سلامت نیوز : رنگدانه موجود در لایه فوقانی پوست …
ادامه نوشته »توصیه مهم در مورد چگونگی مراقبت از چشمتان
توصیه مهم در مورد چگونگی مراقبت از چشمتان ما روزانه از طریق چشمانمان، لحظهها و خاطرههای زیادی را تجربه میکنیم، لحظههای کوچک یا بزرگ که ما را خشنود میکنند و بخشهای مهمی از زندگی ما میشوند، ولی با بالا رفتن سن، بینایی و دید ما شروع به ضعیف شدن میکند. …
ادامه نوشته »راه های مقابله با حالت تهوع
از غذاها و بوهایی که سبب تهوع میشوند، پرهیز کنید. یک راه دیگر هم مصرف غذاهای بیمزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن کمتر باشد.سعی کنید همیشه مقداری شیرینی ساده مثل کلوچه کنار تخت خود داشته باشید. هنگامی که از خواب بیدار میشوید، یکی دو عدد …
ادامه نوشته »زمان فاسد شدن قرص و شربت؟!
زمان فاسد شدن قرص و شربت؟! تاریخ مصرف، فقط برای داروهایی است که درشان باز نشده است و خلوص و اثرگذاری دارو تا پایان تاریخ مصرف به شرطی تضمین می شود که درب دارو باز نشده باشد. به همین خاطر پس از این که درب دارو باز شد نمی …
ادامه نوشته »پنج تست پزشکی بدون نیاز به پزشک
همشهری آنلاین:یکی از راههای آگاهی از میزان سلامتی بدن مراجعه به پزشک است، راههای زیاد دیگری نیز وجود دارند که افراد میتوانند با استفاده از آنها، پیش از مراجعه به پزشک و در شرایط غیراضطراری میزان سلامت خود را تخمین بزنند. درحالی که بسیاری از افراد ترجیح میدهند …
ادامه نوشته »سنکوپ قلبی: سنکوپ قلبی یا غش چیست؟
سنکوپ قلبی یا غش از دست دادن موقت هوشیاری و بیهوشی در نتیجه نرسیدن خون کافی به مغز (کوتاه مدت) است. هنگامی که جریان خون مغز کم شود، بدلیل اینکه مغز کنترل خود را روی اعضاء بدن از دست میدهد، فرد قدرت و هوشیاری خود را از دست داده و …
ادامه نوشته »۹ دارویی که نباید خودسرانه به فرزندان داد
دارویی که نباید خودسرانه به فرزندان داد والدین نباید بدون داشتن نسخه، داروهای ضدسرفه یا سرماخوردگی را به شیرخوار یا نوپای خود بدهند، زیرا تحقیقات دانشمندان ثابت کرده این داروها هیچ تأثیری در بهبود علایم سرفه و سرماخوردگی نوزادان و شیرخواران ندارند و ممکن است خطرناک هم باشند. والدین …
ادامه نوشته »