دوشنبه , ۶ تیر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

صیفی و سبزیجات

سوپ گشنیز ، داروی سرماخوردگی

سوپ گشنیز ، داروی سرماخوردگی

  کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: کارشناسان عرق گشنیز را در رفع عفونت مجاری ادرار، ناراحتی‌های گوارشی و نفخ شکم موثر می‌دانند. اصغر نقشی افزود: تخم و میوه گشنیز خواص دارویی دارند. وی تشریح کرد: سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه و مصرف …

ادامه نوشته »

رنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجات

رنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجات

  اگر به سلامت اعضای خانواده‌ خود اهمیت می‌دهید و دوست دارید سال‌های دور و درازی را در کنار آنها با آرامش و سلامت زندگی کنید، میوه‌ها و سبزیجات ارغوانی و سیاه را در برنامه غذایی خود در طول هفته بگنجانید. بسیاری از درمانگران شیوه‌های طبیعی در سراسر جهان بر …

ادامه نوشته »

شلغم سرفه را تسکین می دهد

شلغم سرفه را تسکین می دهد

  شلغم گیاهی است با برگهای ناصاف و بریدگیهای زیاد به رنگ سبز و سفید ، ریشه آن غده ای و به شکل‌های گرد و یا دراز به رنگ سفید با لکه های بنفش می باشد . میوه شلغم مانند غلافی باریک و دراز است که در آن چند دانه …

ادامه نوشته »

سیر، سلول های کبد را فعال و از ایجاد مواد سمی می کاهد

سیر، سلول های کبد را فعال و از ایجاد مواد سمی می کاهد

سیر، سلول های کبد را فعال و از ایجاد مواد سمی می کاهد مسئول تغذیه مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: سیر، سلول های کبد را فعال می کند و از ایجاد مواد سمی می کاهد، همچنین باعث شادابی و جوانی کبد شده و فعل و انفعالات آن را متعادل می …

ادامه نوشته »

فواید آب کرفس

خواص درمانی آب کرفس

آب کرفس خواص بسیار جالبی دارد. شاید مطالعه ی این مطلب شما را بر آن آورد که حداقل هفته ای دو تا سه بار هم که شده آب کرفس را وارد برنامه ی غذایی تان کنید. برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه …

ادامه نوشته »

درمان یبوست با مصرف سبزی و میوه

پیشگیری از بروز یبوست با مصرف سبزی و میوه

یبوست یکی از اختلالات رایج گوارشی است که به علت عدم مصرف فیبر و آب کافی در رژیم غذایی افراد، دیابت، بارداری و استرس زیاد ایجاد میشود. البته ممکن است یبوست در نتیجه کم تحرکی و یا مصرف داروی خاصی نیز بروز پیدا کند. حرکات روده ای فردی که مبتلا …

ادامه نوشته »

۱۰ میوه و سبزی برای سم‌زدایی بدن

10 میوه و سبزی برای سم‌زدایی بدن

۱۰ میوه و سبزی بر سم‌زدایی از بدن ۱۰ میوه و سبزی را استفاده کنید و مصرف شیرینی‌جات، انواع سرخ کردنی‌ها و سس‌ها، نوشیدنی‌هایی مانند قهوه، چای و الکل بپرهیزید. سم زدایی از بدن باعث می‌شود که انرژی‌تان بیشتر شده و بیماری‌ها و ناخوشی‌ها از شما دور شود؛ سم زدایی …

ادامه نوشته »

کرفس از بروز و رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کند

كرفس از بروز و رشد سلول هاي سرطاني پيشگيري مي كند

نریمان سعادتی، متخصص تغذیه درگفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود:تاکنون اثر بسیاری از انواع گیاهان به ویژه سبزی ها در پیشگیری یا کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری ها و نارسایی ها شناخته شده است،با این وجود،غذاهای حاوی مواد گیاهی همچنان جایگاه خوبی در رژیم غذایی …

ادامه نوشته »

درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی

گرفتگی عروق با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز می‌شود

درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی گرفتگی عروق با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز می‌شود….. درمان گرفتگی عروق با رژیم گیاهی بر اساس تحقیقات انجام گرفته  مشخص شد که گرفتگی رگها افرادی که امکان عمل جراحی را ندارند، با یکسال رژیم غذایی گیاهی باز می‌شود. ارتباط گرفتگی عروق با دیابت …

ادامه نوشته »

اسفناج با ماست؛ آری یا خیر!؟

اسفناج با ماست؛ آری یا خیر!؟

ماست یکی از فراورده‌های لبنی تخمیری است که هر ۱۰۰ گرم آن ۵/۳ درصد پروتئین و ۱۲۰ میلی‌گرم کلسیم دارد. مقدار چربی ماست‌های موجود در بازار متفاوت است و برحسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با این حال اگر ماست حدود ۳ درصد چربی داشته …

ادامه نوشته »