جمعه , ۳۱ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

قلب و عروق

حمله‌ قلبی و کمک های اولیه

حمله‌ قلبی و کمک های اولیه

حمله‌ قلبی اغلب در اثر قطع جریان خون به ماهیچه‌های قلب مثلا در اثر لخته شدن خون در رگ‌های قلب روی می‌دهد. خطر اصلی، توقف ضربان قلب است. البته ابتدا باید بدانید که نشانه‌های حمله‌ی قلبی چیست تا بتوانید به فرد مورد نظر کمک کنید. نشانه‌های حمله‌ قلبی عبارتند از …

ادامه نوشته »

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای

رژیم غذایی مدیترانه‌ای : تحقیقات جدید نشان داده است افراد مسنی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارند کمتر به تنگی دردناک عروق پا مبتلا می‌شوند. یافته‌های جدید که به تازگی در مجله‌ی انجمن دارویی آمریکا منتشر شد، از آنجا شروع شد که یک آزمایش کلینیکی انجام شد تا معلوم شود آیا …

ادامه نوشته »

آیا می دانید کمبود پتاسیم بدن چه تاثیری در بروز بیماری های قلبی و عروقی دارد؟

آیا می دانید کمبود پتاسیم بدن چه تاثیری در بروز بیماری های قلبی و عروقی دارد؟

کمبود پتاسیم: وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد – اما باید داشته باشد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دارد. از جمله تنظیم مایعات و کارکرد …

ادامه نوشته »

اضطراب شایعترین علت تپش قلب

اضطراب شایعترین علت تپش قلب

اضطراب شایعترین علت تپش قلب : علت تپش قلب عوامل زیادی است اما اضطراب نقش مهمی در بروز این بیماری دارد. یک متخصص قلب و عروق با اشاره به این که افراد در حالت طبیعی متوجه ضربان قلب خود نمی‌شوند، گفت: هرگاه فرد این ضربان را احساس کند حالت ناخوشایندی …

ادامه نوشته »

۱۰خوراکی تنظیم کننده ضربان قلب

۱۰خوراکی تنظیم کننده ضربان قلب

ضربان قلب ، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی تنظیم کننده ضربان استفاده کنید. این مواد غذایی آرام بخش است و در تنظیم ضربان موثر است. قلب مانند یک ماشین است که با …

ادامه نوشته »

فشارخون و محدودیت مصرف شلغم, ریواس و کرفس!

فشارخون و محدودیت مصرف شلغم, ریواس و کرفس!

فشارخون و محدودیت مصرف شلغم, ریواس و کرفس! بعضی از سبزی ها مثل اسفناج، کرفس، ریواس، شلغم نیز حاوی مقادیر زیادی سدیم هستند که افراد مبتلا به فشارخون بالا باید مصرف آن ها کاهش بدهند . دکتر عبداللهی متخصص تغذیه و مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت فشارخون و …

ادامه نوشته »

انواع درمان برای بیماری گرفتگی عروق قلبی

انواع درمان برای بیماری گرفتگی عروق قلبی

گرفتگی عروق قلبی : در این بیماری تشکیل پلاک و افزایش ضخامت دیواره شریان ، اندازه مجرای عبور خون را کاهش می دهد. آترواسکلروسیس یک بیماری پیش رونده با سیر بسیار آهسته است که از دوران کودکی شروع می شود اما تا میانسالی و پس از آن که ضایعات شریانی …

ادامه نوشته »

عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند

عسل چربی های اطراف قلب را آب می كند

عسل چربی های اطراف قلب را آب می کند : عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین کننده هایی است که انسان استفاده کرده است و شامل قندهایی چون گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینکه ویتامین ها  نیز براساس …

ادامه نوشته »

آشنایی با ۱۴ دلیل که باعث حمله قلبی می شوند

آشنایی با 14 دلیل که باعث حمله قلبی می شوند

   حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است . از آنجا که اکثر این مرگ و میر ها بدلیل بیماری های کروناری قلبی می باشند، آگاهی در مورد حمله قلبی مهم است . هیچگاه مشکلات قلبی را فراموش نکنید چرا که موضوع آنها چیزی غیراز مرگ و …

ادامه نوشته »

روش های پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

روش های پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی

  عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی اکثرا’ قابل پیشگیری هستند، فقط لازم است از امروز تغییرات مفیدی در زندگی خود بدهید.  کارشناس برنامه میانسالان مرکز بهداشت خوزستان اظهار داشت: افزایش سن به ویژه سن بالای ۵۰ سال، سابقه خانوادگی بیماری قلبی در نزدیکان شما، کم تحرکی، وزن زیاد، مصرف سیگار، …

ادامه نوشته »