چهارشنبه , ۱۶ آذر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

قلب و عروق

با مصرف روزانه شیر از سرطان و بیماریهای قلبی پیشگیری کنید

با مصرف روزانه شیر از سرطان و بیماریهای قلبی پیشگیری کنید

نتایج دو تحقیق مختلف پژوهشگران که یکی در مجله Clinical Nutrition  و دیگری در مجله Epidemiology  منشر شده است نشان می دهد که مصرف روزانه شیر ،  بیماری قلبی – عروقی را تا ۱۸ درصد و خطر سرطان روده  را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد . محققان می گویند …

ادامه نوشته »

شش راه برای درمان ترک خوردگی لب

شش راه براي درمان ترك خوردگي لب

مراقبت از لبها تنها برای داشتن ظاهری زیبا نیست، این مورد به منظور حفظ سلامتی اهمیت ویژه ای دارد. پس باید راه های درمان خشکی و ترک خوردگی لب را بدانیم تا بتوانیم مراقبت بیشتری از از لب های خود بکنیم. لبها مانند دیگر قسمت های پوست نمی توانند در …

ادامه نوشته »

چگونه از ابتلا به بیماری فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟

چگونه از ابتلا به بیماری فشار خون بالا پیشگیری كنیم؟

فشار خون بالا دست به گریبان افراد زیادی است که با تغذیه میتوانند با آن مقابله کنند اما از آنها بی خبرند. سرخرگ‌ها وظیفه رساندن خون از قلب به دیگر نقاط بدن را بر عهده دارند. خون برای جریان یافتن در عروق به نیرو نیاز دارد که این نیرو در …

ادامه نوشته »

تنگی عروق کرونر شایعترین بیماری قلبی

تنگی عروق کرونر شایعترین بیماری قلبی

تنگی عروق کرونر شایعترین بیماری قلبی در کشور است .  دکتر بهروز متحدی عضو هیئت علمی گروه جراجی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد  با اشاره به اینکه بیش از ۸۵ درصد از عمل های جراحی حوزه قلب و عروق به دلیل ابتلا به بیماری  آترواسکلروز (تنگی عروق کرونر) …

ادامه نوشته »

تست ورزش یا تست استرس چیست؟

تست ورزش یا تست استرس چیست؟

تست ورزش یکی از مهم‌ ترین روش‌ های بررسی بیماری رگ‌ های کرونری قلب است. زمانی که بیمار شروع به ورزش می ‌کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند. به این ترتیب حین ورزش، خود قلب از همه …

ادامه نوشته »

اکسیژن درمانی

اکسیژن درمانی

اکسیژن درمانی عبارت است از تجویز اکسیژن با غلظت بیش از آنچه که در هوا وجود دارد. هدف از اکسیژن درمانی انتقال کافی اکسیژن به خون، کاهش کار دستگاه تنفسی و کاهش فشار بر میوکارد (یکی از لایه های عضلانی قلب) می باشد. اکسیژن درمانی حمل اکسیژن به بافت ها …

ادامه نوشته »

گوشت شتر مرغ جایگزین مناسبی برای بیماران قلبی و عروقی

گوشت شتر مرغ جايگزين مناسبی برای بیماران قلبی و عروقی

ارزش غذایی گوشت شتر مرغ کیوان نیامنش مدیر پرورش شرکت شتر مرغ متخصص  و مهندس علی نوبخت عضو هیات علمی مرکز اموزش عالی شهید باکری ارومیه تولید گوشت شتر مرغ تحت نظارت مستقیم و دقیق بازرسان بهداشتی دولتی قراردارد و آنها به دقت مواظب هستند که هیچ گونه رنگ ، …

ادامه نوشته »

۱۰ چیزی که زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند

10 چیزی که زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند

زنان باید در مورد بیماری قلبی بدانند : مردان و زنان از لحاظ اغلب عوامل خطرساز برای بیماری قلبی- شامل کلسترول بالا،‌ کمی فعالیت بدنی،‌ فشار خون بالا سیگار کشیدن- با هم فرقی ندارند- اما برخی از تفاوت‌های جنسیتی از لحاظ بروز،‌علائم و پیامد بیماری قلبی میان آنها وجود دارد. …

ادامه نوشته »

ورزش های مفید برای سلامتی قلب (کاردیو ترینینگ)

ورزشهای مفید برای سلامتی قلب

اگر در خانه یا باشگاه بدن‌سازی دوچرخه، استپ (پله ساز)، پاروزن، الیپتیک (شبیه دوچرخه ثابت) و یا تردمیل داشته باشید، می‌توانید بدون اینکه در معرض آب‌وهوای بد و یا آلودگی هوا قرار بگیرید، تمرین‌های تناسب‌اندام و ورزش‌های قلبی را انجام دهید. کاردیو ترینینگ (ورزش قلبی) چیست؟ همان‌طور که از نامش …

ادامه نوشته »

کلسترول بالای خون و گرفتگی عروق

درمان کلسترول بالای خون

کلسترول بالای خون کلسترول بالا به افزایش میزان کلسترول در خون گفته می شود. کلسترول ماده ای شبیه به چربی است که به صورت طبیعی در دیواره سلولها وجود دارد. بدن با استفاده از کلسترول برخی هورمونها، ویتامین دی، و اسیدهای صفراوی که به هضم غذا کمک می کنند را …

ادامه نوشته »