چهارشنبه , ۱۶ آذر ۱۴۰۱

تغییر حالت روز و شب

خون و مشکلات خونی

۴ ماده غذایی برای پیشگیری از کم خونی

غذاهایی برای پیشگیری از کم خونی

پیشگیری از کم خونی چند راه ساده دارد. برای آنکه دچار فقر آهن نشوید این مواد مغذی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: ۱) ویتامین B۱۲ و پیشگیری از کم خونی : ویتامین B۱۲ به ویژه در موادغذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، میوه های دریایی و درصد کمتر در …

ادامه نوشته »

مصرف مداوم متفورمین ، می تواند با بروز کمبود ویتامین ب ۱۲ همراه باشد

مصرف مداوم متفورمین ، می تواند با بروز کمبود ویتامین ب ۱۲ همراه باشد

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهند مصرف مداوم متفورمین بخصوص در افرادی که از درمان ترکیبی با انسولین استفاده می کنند، می تواند با بروز کمبود ویتامین ب ۱۲ همراه باشد. یاکوبال آمین  یک ویتامین حساس و مهم است . این ویتامین موجب درمان یک نوع …

ادامه نوشته »

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است. درمان دیابت در طب سنتی

دیابت با طب سنتی درمان‌پذیر است ! یک پژوهشگر طب ایرانی و اسلامی گفت: در زمینه دیابت مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد با تعادل مزاجی، این بیماری با طب سنتی قابل درمان است. مهدی فهیمی در گفت‌وگو با فارس درباره اختلالات غدد، بروز آنها را کمتر دارای منشأ اختلالات …

ادامه نوشته »

تأثیر فوق العاده چای بابونه برای افراد دیابتی

تأثیر فوق العاده چای بابونه برای افراد دیابتی

تأثیر فوق العاده چای بابونه برای افراد دیابتی ثابت شد. پژوهشگران علوم پزشکی معتقدند نوشیدن چای بابونه به‌ طور روزانه به پیشگیری از مشکلات و ناراحتی‌های ناشی از دیابت نوع دوم نظیر از دست دادن قدرت بینایی یا آسیب‌های وارده به سیستم عصبی و کلیه‌ها کمک می‌کند. چای بابونه محتوی …

ادامه نوشته »

کنترل فشار خون با تغذیه

كنترل فشار خون با تغذيه

کنترل فشار خون با تغذیه و راههای پیشگیری و درمان فشار خون بحث مهمی است. پرفشاری خون مسأله‌ای است که جمعیت بشری گسترده‌ای را درگیر کرده است.  نزدیک به ۵۸ میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می‌برند و در ایران نیز شمار زیادی از افراد نه …

ادامه نوشته »

چگونه از ابتلا به بیماری فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟

چگونه از ابتلا به بیماری فشار خون بالا پیشگیری كنیم؟

فشار خون بالا دست به گریبان افراد زیادی است که با تغذیه میتوانند با آن مقابله کنند اما از آنها بی خبرند. سرخرگ‌ها وظیفه رساندن خون از قلب به دیگر نقاط بدن را بر عهده دارند. خون برای جریان یافتن در عروق به نیرو نیاز دارد که این نیرو در …

ادامه نوشته »

شنبلیله گیاهی برای درمان دیابت

شنبلیله گیاهی برای درمان دیابت

بذر شنبلیله برای درمان دیابت مفید است همچنین مصرف این سبزی موجب کاهش قند خون می‌شود و به دیابتی‌ها کمک می‌کند. شنبلیله با نام علمی Trigonella foenum-graecum گیاهی از تیره پروانه‌داران است. فواید شنبلیله شنبلیله دارای خواص اثر تقویتی، ملین، اشتهاآور، خلط آور و ضدتب، محرک جریان شیر و کاهنده …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی درکم خونی و فقرآهن

رژيم غذايي درکم خونی و فقرآهن

کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادکننده کم‌خونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. …

ادامه نوشته »

عوارض چشمی فشار خون

عوارض چشمی فشار خون

آیا مبتلا به فشارخون هستید؟ آیا می دانید که بالا بودن فشارخون علاوه بر عوارضی که در قلب، کلیه، مغز و سایر اندام ها ایجاد می کند می تواند روی چشمان شما نیز تأثیر بگذارد؟ بیماری فشارخون که بصورت فشار دیاستولی بالای ۹۰ و یا فشار سیستولی بالای ۱۴۰ میلی …

ادامه نوشته »

کاهش فشار خون با برگ زیتون

کاهش فشار خون با برگ زیتون

متخصصان تغذیه می‌گویند: برگ زیتون در کاهش فشارخون مؤثرست. اگر ۲۰ عدد برگ سالم درخت زیتون را به مدت ۱۵ دقیقه در ۳۰۰ گرم آب جوشانده به طوری که مایع به ۲۰۰ گرم تقلیل یابد و سپس آن را صاف و کمی قند به آن اضافه شود و به مدت …

ادامه نوشته »